С Дюкан ще стана отново елегантна дама - 114 тема

  • 39 788
  • 1 004
  •   1
Отговори
# 990
  • София
  • Мнения: 1 544
Здравейте и от мен! От няколко дни и аз съм на тази диета и имам въпрос, не съм сигурна дали е за тази тема, но... надявам се да ми помогнете! Та...през първия етап хапвахте ли кюфтета или кебапчета, тъй като, въпреки подробните описания в книгата, не мога да си отговоря...  Embarassed Надявам се някой да ми отговори! И успех да всички отслабващи... аз след 10 дни заминавам на море и се надявам до тогава да сваля няколко килограма, че....  Cry
Само от домашно мляно телешко. Купени в 4та фаза Peace

# 991
  • Мнения: 3 202
Цоци-и-и-и-и, пак ти ги няма циците бе!!!
Я не стряскайте жената............... Naughty

# 992
  • софия
  • Мнения: 3 382
 smile3506Ми......то.....таковата.......верно ги няма. newsm78
Горда,поздрави за деветичката!

# 993
  • Мнения: 279
Мислех повече да не казвам нищо ама...
Познавам момичета, които забременяват под лекарски контрол или инвитро и са пълни, на никоя не са казали да отслабне...винаги им казват да отслабват след раждането Peace
А в конкретния случай ставаше на въпрос за 63кг. и Вещи искаш да ми кажеш, че това е затлъстяване Crossing Arms, моля ти се.... При 63кг. +10кг не са от такова значение Peace
ros4o не става въпрос за забрана на храни, а за недостиг на определени вещества, които са важни за развитието на бебето Hug
Наистина повече няма да коментирам, че май вече много се вързах Whistling
Цоци да не би някой от администраторите да ти маха аватара или да са хакнали форума  newsm78 Joy Joy Joy

# 994
  • София
  • Мнения: 989
Може да има изискване, за аватарите - да са със подходящо съдържание  Laughing
ГордаЧестито ти преминаване на пейката на 9чките  Hug
Lo 1Моят цикъл закъсня след втория месец, после се нормализираха нещата...Не е лошо да се консултираш с доки, както направих аз  Hug
.............
ros4o не става въпрос за забрана на храни, а за недостиг на определени вещества, които са важни за развитието на бебето Hug
..............
Не че, съм много наясно кое как, ама с това съм съгласна  Peace

# 995
  • Мнения: 451
До "cote" - Защо си мислиш, че знам къде е този албум?

До "stef33" - Не се притеснявай за цитатите - скоро ще успееш Simple Smile А за килограмите - ако си упорита психически - ще успееш. Ако не - ще ТИ се караме (тук, в тази тема) и пак ще усееш Simple Smile

До "haleeva" - 1 килограм за 10 дни Sad Дълга диета ме чака значи..

До "desi_val" - Мерси Simple Smile И не съм
До "VK" - Да - признавам си, кисело млекце хапвам по 2 или 3 дневно. Без абсолютно нищо друго млечно.. Ще взема да го намаля да видя какво ще стане.

До "˙·٠•● ELI ●•٠·˙" - Ели, в "П" дните задължително ям: 3 лъжици овесени трици, 2 или 3 кисели млека "Верея" - 0.1% масленост и по около 300 грама ролца от раци или вместо тях 3-4 пилешки пържолки на скара. От време на време (не всеки ден тоест) ям по 2-3 варени яйца (само с един жълтък) и пия по една разтворима безалкохолна не-газирана напитка, без захар. Това ми е горе-долу менюто, като гледам да ям нещата днес в една последователност, утре в друга - да имитирам разнообразие.

До "katyadjin" - Аз понеже само на готови (купешки) неща го карам (само пилешките пържолки са печени в домашни условия) и не мога да постигна по-голямо разнообразие от това Sad

До "ros4o" - ТЯ Главата ми е горе! Ааааа.. ТИ за горната ли казваш.. нея само кантара може да я вдигне Sad

До "pilito" - Като ТЕ чета.. ще взема да намаля малко млечните, да видя какво ще стане.

До "СлаБе" - Ще почна да експериментирам, пък да видим..

До "cote" - Е не - за паласките съм съгласен, но гледай циците да не се смалят passifier

До "СлаБе" - Тараторчето може в "П+З" дните, но без да добавяш никаква мазнина. Щом си с мляко 2% масленост - не би трябвало да няма вкус..

До "Byrne" - Sad Ще го намаля аз това мляко - пък да видим..

До "mama_lili" - Аз съм вероятен значи, щом съм Момче? Ефект има от Диетата - започвай Диетата, пиши в тази тема ежедневно и ще видиш какво ще стане за няколко месеца..

До "Вярка" - Далеч си от Хипопотам. Давай в този дух и зимата ще си фиданка Simple Smile

До "tan4eto83" - Не се хили, а вземи кажи нещо смисленно. Само с едно "Здрасти!" дневно няма да минеш..

До "Zori_TP" - Здравей Simple Smile

До "Горда" - Честито тегло Simple Smile

До "Майка Зайка" - Оооо.. това мляко го обсъдихме преди ден-два..

До "Lucie" - На всеки му излиза това листче с моливче, само в собствените му постове Simple Smile От там може да си промениш нещо, от написаното..

До "reproche" - Какви кебапчета, какви кюфтета? Я се спри. Може да си правиш такива, само от чисто (без бяло) телешко месо, смляно на кайма. Иначе - не. Не си ли чела книгата? Или поне 1-вата страница на тази тема? Не виждам да си много мотивирана. Или се стегни или с тиганЯ по "Д"-то Simple Smile

# 996
  • Мнения: 36
Здравейте войнство!
Горда честито, твоите снимки бяха първите които видях тук във форума и от тогава си ми нещо като гуро - надявам се нямаш нещо против! Confused
Днес в Пикадили видях консерва телешко в собствен сос - състав телешко и сол. Моля, ако някой има представа дали е режимно реално да ми даде малко инфо. Благодаря предварително.  bouquet

# 997
# 998
  • Мнения: 712
Диди ,ЧРД
Росчо , благодаря за поздравите , нали знаеш следвам те по петите Heart Eyes
Росита , блгодаря за подкрепата Heart Eyes
Горда , чудесен резултат  bouquet
Вярка , разлика има но за сега е малка , след още няколко килца ще завалят и комплиментите без дори да си ги очаквала  bouquet

По - горе някой питаше за лекарствата - има и без захар............но аз съм на мнение че щом се стигне до тях да не правим компромиси със собственото си здраве  и да ги използваме:peace:

Моят МЦ е  точен като часовник Peace

# 999
# 1 000
  • Мнения: 451
До "djizas" - Виж какво ТИ написах в новата, 115 подред, тема Simple Smile

# 1 001
  • Мнения: 225

.............
ros4o не става въпрос за забрана на храни, а за недостиг на определени вещества, които са важни за развитието на бебето Hug
..............
[/quote]
Не че, съм много наясно кое как, ама с това съм съгласна Peace
[/quote]

С това и аз съм съгласна. Именно в името на бебето, ми бяха забранили мазнини, а препоръчали черен дроб и ядки за мен. Защото, не знам си какво съм образувала със "специалната си кръв", а то не било добре за бебето, а ядките и черния дроб засилвали нещо си друго, и за нисък хемоглобин.
Отдавнашни работи.
Важното е, че приказката завърши със щастлив край. Grinning

# 1 002
# 1 003
Zdraveyte, momicheta!
Ot vchera sum na dieta i ochte ne sum naiasno dali ia prilagam pravilno ili ne. Rechih da ne se kahuria i da gledam kakvo chte pokaje kantara. Vchera biah 72kg. Ta taka... sledva.... Rolling Eyes

# 1 004

Общи условия

Активация на акаунт