Отговори
# 15
  • Мнения: 488
А каква е тая работа с лунните дни? Ще ме светнете ли къде да прочета, явно съм изпуснала?
Мрънк, здравей!  Hug
Ето линк към лунната диета, която предстои
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=307858.0
Най-редовно има нова темичка, в която пишат кога се пада фазата на луната. Миналия път съвпадна с плодовия ми ден и резултат от него беше над 1 кило смъкнати. Не знам дали от плодовете или от луната  Rolling Eyes  Laughing

# 16
# 17
  • Мнения: 831
Здравейте момичета!
Чета по няколко пъти на ден кой какво е ял, пил, преглешил - искам да кажа, че съм с вас, нищо, че не пиша редовно  smile3525

Аз се чувствам по-лека като цяло, въпреки, че кантара показва само -2 кг. Мисля, че сега няма да отслабвам толкова бързо както в предишната диета. Иначе се чувствам добре, та макар и леко гладна понякога  Shocked
Корема ми спадна и сега се амбицирам да правя редовно по малко коремни преси сутрин, за да го поприбера още.
Чудя се утре когато ми е въглехидратния ден дали след като обядвам да не направя лунната диета, която ми съвпада със следващия полов, пардон, плодов ден  Joy и вечерта да си хапна само плодове????  newsm78 newsm78 newsm78
Вие какво ще кажете? Или да си карам по график????

Хубав ден на всички  Kissing Heart

# 18
  • в сърцето на моето Слънце
  • Мнения: 708
Ех, момичета ето ме и мен.  newsm47Току що изядох 3 чушки със сирене и 2 домата. Напълних тумбачето и сега съм доволна. newsm53 Оказа се че водния ден не е труден, по-трудно е на следващия ден да издържиш до обед. Към 11 днес вече ми идваше да вия от глад, но останах непреклонна чак до сега. А и в крайна сметка наистина си струваше:  smile3521-7!!! - за месец, в който от нищо не съм се лишавала си е супер резултат! newsm44 newsm44 newsm44Приятен обед и лек ден на всички! Това е за сега от мен.  Hug

# 19
  • Мнения: 831
-7!!! - за месец, в който от нищо не съм се лишавала си е супер резултат!

Супер! Искам и аз да се похваля с такъв резултат в края на първия месец!!! Браво, браво!!! smile3501

# 20
  • в сърцето на моето Слънце
  • Мнения: 708
-7!!! - за месец, в който от нищо не съм се лишавала си е супер резултат!

Искам и аз да се похваля с такъв резултат в края на първия месец!!!
Ще се похвалиш. Нужни са само търпение и постоянство!  newsm10

# 21
  • Мнения: 13 770
Хайде и аз да се запиша, за да не ви издирвам по темите Laughing Иначе съм позорът на компанията Embarassed

Момичета, спрете се с тези кренвирши Stop Нито е месо, нито е соя, нито е прясно - гадости разни, отпадъци от какво ли не, тъпкани с подобрители, стабилизатори, оцветители, сол и захари Sick Кренвиршите за никоя диета не се препоръчват! Поне да бяха вкусни, а те и това не са!

А соята, доколкото си спомням, е протеинова храна. Вижте на първа страница.

# 22
  • Мнения: 1 952
Записвам се за утре.

# 23
  • Мнения: 488
Птица, подкрепям те напълно! Още повече, че толкова рядко ядем протеини. Всеки 4 дни бихме могли да вземем парче пилешко филе, или филе риба, било на тефлон, на скара... Дори и свинска пържола да е - пак е по-полезно.
А защо да е месо? Вчера като се прибрах вкъщи и си чукнах 2 яйца, с парче сирене, салата и 1 таратор - не ми се ядеше месо!
Кренвиршите трябва да се избягват, изобщо не са качествени!  Sick
Ама аз защо не виждам някой да е писал за кренвирши...  newsm78  Wink

Последна редакция: ср, 25 юни 2008, 15:11 от Drunvala

# 24
  • Мнения: 831
На мен пък ми се ядеше месо и това си е! Едвам издържам понякога #Crazy, но за сега съм без прегрешения  Peace

# 25
  • Мнения: 37
Здравейте!От много време следа този форум и най-накрая се наканих и аз да я почвам тази диета.Браво на всички отслабнали. smile3501
 Висока съм 164, 66г.Искам да стана 55.Днес ми е въглехидратен ден и искам да Ви попитам може ли да ям спагетите със сирене?А за вечеря вместо сладкиш може ли черен шоколад?

# 26
  • Мнения: 13 770
Ама аз защо не виждам някой да е писал за кренвирши...  newsm78  Wink

Има, има Mr. Green Върни се назад. А и в някоя от първите теми пак се обсъждаше. Явно си имаме любителки на кренвирши и само се чудят къде да ги наместят - при протеините, бобовите или въглехидратите. Добре поне, че плодовия не закачат Joy

# 27
  • София
  • Мнения: 541
..........искам да Ви попитам може ли да ям спагетите със сирене?А за вечеря вместо сладкиш може ли черен шоколад?
Спагетите НЕ може със сиренце или кашкавал, може с доматен или гъбен сос, със зеленчуци  Wink
Шоколада е ок  Peace

# 28
  • Мнения: 37
Искам да попитам бульона пиете ли го?А през всички дни ли се пие или само през белтъчния?

# 29
  • Мнения: 831
Искам да попитам бульона пиете ли го?А през всички дни ли се пие или само през белтъчния?
Аз за сега не го пия въобще. Предпочитам водата, като стигам до 2,5-3 литра на ден.

Общи условия

Активация на акаунт