"Симеоновска" диета, за секси дупета! - 16

  • 16 617
  • 298
  •   1
Отговори
# 255 14 юли 2008, 09:40 ч.
Привет момичета, отдавна не съм ви писала, но не пропускам да чета. Борянче - нямам думи, ефекта е поразителен.  newsm10
И при мен вече личи, до петък си стоях на 49-50 кг. и се налагаше да се успокоявам, че 20 дни е малко задържане, защото последните 2 кг са се впили в бедрата ми. Не исках да правя упражнения, защото мускулите ми веднага стават релефни, а целта е да намаля обиколката им. Дочаках - днес сутринта съм вече 48кг., и сега за последния килограм ще се боря мъжката. Laughing
Най-хубавото е, че вече не се замислям какво хапвам - стана ми навик, не ми се прияждат глупости/чипсита, сладоледи, шоколади/ а бях пристрастена... Дори кафето си пия с мед?!?!
Моля ви върнете мнение: не си виждам целулита вече /възможно ли е без масажи и упражнения???/
Не смея да твърдя със сигурност, че го няма - все пак съм на 35 год. и си го отглеждам отдавна /целулита/, ама пък толкова гладичка не съм била.
Успешен ден на всички желая....  love001  bouquet  bouquet  bouquet

# 256 14 юли 2008, 09:47 ч.
  • Мнения: 290
Здравей, Венци! Браво за килцата  smile3501 smile3501 smile3501 Чакам и аз да ми остане последното кило  Crossing Arms
Не го търси тоя целулит  smile3521 Аз дълги години не знаех какво точно е целулит, но като качих многото кила и той ми се показа  #Crazy личеше и под панталоните  Weary Сега, обаче, пак го няма никакъв, дори като си притисна кожата  newsm68.  Вече си показвам крачката с кеф  smile3503 (нищо, че съм на 40)

# 257 14 юли 2008, 10:01 ч.
  • Мнения: 153
Добро утро на всички   bouquet

Уф още една седмица започна. Тия почивни дни хич не ги усещам.

Вчера уж само в Романса прегреших, а останалата част от деня бях режимна, но днес съм около 300-400гр. в повече.
Той приятеля ми напоследък само ми повтаря, че и така съм си добре.
И само ми се подиграва за тези 2кг., които ми остават, че няма смисъл толкова да се впрягам, понеже и така съм била добре.
Иначе, има какво още да се желае.
За да съм наистина слаба трябва 7кг. да сваля, но тогава вероятността да си ги върна след това е много голяма.
Затова искам да се върна на тези кг., на които бях преди 2 години.
Тогава се чувствах много добре и мисля, че ми е достатъчно.
Не знам зимата обаче как ще поддържаме теглото Thinking

Успешна седмица на всички   bouquet

# 258 14 юли 2008, 13:04 ч.
  • Мнения: 290
Айде по кафе за събуждане след обяда  kaffeetrmker_2

Пък и по-лесно се работи.
Къде зачезнахте всички  Thinking ? Някой се вясват на балкона. Фърлят по едно оче и  newsm52
Ааааа, я веднага тука на отчет! Фелинчето зачезна, то е ясно, ама за нея знам... А другите?!?!
Ели, що се косиш за зимъска? Тогава ще има замразени зеленчуци. Аз и сега ги ползвам. Снощи спретнах един гювеч с почти всички екстри (без допълнителна мазнина - само от месото) и даже мъжо каза "Много ти е хубав гювеча", като че ли е само за мен - щом му харесва, да яде!

Последна редакция: пн, 14 юли 2008, 13:51 от БорянаІ68

# 259 14 юли 2008, 17:05 ч.
  • Мнения: 153
Борянче, защото съм много капризна на ядене. Например моркови и лук ям само сурови.
Доста от зеленчуците като цяло не ги долюбвам.
Сега си папкам готвено зеле, но пък не обичам кисело, а то се яде зимата.
Та затова съм се замислила.
Сега го карам на домати, краставици и малко чушки.
И на пъпеш  Heart Eyes
Но се надявам, че няма да се отпусна тогава и ще се науча да ям някои неща Simple Smile

Охх обаче днес е много тежко времето. Аз имах няколко задачки навън да свърша след 3 и се сварих.
Едвам додрапах до вкъщи.  sweating

# 260 14 юли 2008, 18:43 ч.
  • София
  • Мнения: 128
Да ви питам нещо,което ми е много чудно  Thinking Thinking Thinking ... Значи сутринта преди да съм яла или пила нещо се премерих и бях 69кг., премерих се на мозайката на балкона, след което се премерих в стаята на килима и бях 70  Crossing Arms  След закуската някъде 2 часа по-късно се премерих нарочно, за да видя дали пак на килима и на балкона ще ми показва различно отново.... на балкона бях 70 а на килима 71  Crossing Arms Crossing Arms Thinking Thinking как така за 2 часа 1 кило...това е невъзможно при положение,че съм изпила 150мил. вода едно пържено яйце, което не е повече от 80 гр. и една филийка Бонус което е 50 гр.... е как става такова нещо???  newsm78 newsm78 newsm78 Thinking Thinking Crossing Arms Crossing Arms newsm78 newsm78
П.С.: И кое да приемам за истинско-когато съм станала и съм се премерила или когато вече съм яла както днес например???

# 261 14 юли 2008, 21:23 ч.
  • Мнения: 153
antoniyafire, аз се меря само на плочки. Мисля, че дава по-реални резултати.
Иначе сутрин се качвам на кантара преди да съм пила или яла каквото и да било.
Ако си изпия кафето и пак се премеря ми дава 200-300гр. в повече.
Затова се меря само сутрин на гладно и приемам това за правилния резултат.  Peace

# 262 14 юли 2008, 21:25 ч.
  • Мнения: 572
antoniyafire вманиачаваш се ... давай го по-полека ... на тялото му трябва търпение и спокойствие, за да има резултати  Peace

колкото до килима и мозайката, и като цяло канатара ... мери се само сутрин на гладно, след WC и никога с кантара върху килима, защото не показва вярно!!!

успех!

# 263 14 юли 2008, 21:38 ч.
  • София
  • Мнения: 128
дам знам че се вманиачавам...и нашете ми го повтарят постоянно,но се притеснявам дали има резултати или не...но вече наистина мисля да го карам по-леко!! Мерси на всички  Hug Hug Hug Hug Hug

# 264 14 юли 2008, 22:21 ч.
  • Мнения: 572
момичета, аз да ви питам ... знам, че сме го изяснявали този въпрос, но може ли да ми кажете ако примерно обядвам, обяда ми е от 2 блока и протеините ми са яйце и сирене, колко маслинки се изяждат в този случай?

# 265 14 юли 2008, 22:28 ч.
  • София
  • Мнения: 128
колкото са написани в колонката на мазнините,защото ако ядеш само сирене тогава нали не трябва да се добавя колонката на мазнините, а само когато ядеш сирене+яйце в случая! Аз така знам, че е Simple Smile

# 266 15 юли 2008, 08:07 ч.
  • Мнения: 3 117
Иле, аз добавям 3 маслинки - за яйцата.
Друг е въпроса, че ям винаги обикновено сирене и кашкавал - ако не друго, поне гледам да не са  45% масленост, щот има и такива. Тогава и 3те маслини са излишни.
Но, човек верно не треа се вманиачава особено, щот вместо да си прави добро с този режим, се подлага на тормоз.

Дубрютру на всички!
Кафе?

# 267 15 юли 2008, 09:10 ч.
  • Мнения: 290
Добро утро!
Как сте днес?
Питче, благодарско за кафето!   bouquet
 newsm78 Тони, аз пържени яйца не ям, не че не ги обичам, ама... доки каза - "пържено - НЕ!"
Ей тая рокля ми беше стимула да се стегна и отслабна.

Малко е полегнала снимката, ама .... ще си врътнете мониторите  newsm62
Още като си я купувах ми беше мноого трудно да я закопчея (това беше преди доста години), после стана невъзможно, но сегааа... закопчавам я съвсем лесно и сама  smile3503
А, обущетата си ги купих вчера  newsm56
Режимен ден и много  Hug Hug Hug  love001  love001  love001

# 268 15 юли 2008, 09:38 ч.
  • Мнения: 649
Добро утро и от мен,

нещо гледам нашите редици пак са запустели.
Борянче перфектни озглеждаш с рокличката.

Питче благодаря ти за кафенцето.
Момичета аз от утре би трябвало да съм в отпуска някой друг ден, така че се  Praynig нещо да не се обърка.
Оф нямам търпение вече.
Лек ден от мен и мнохо мнохо  Hug

# 269 15 юли 2008, 09:51 ч.
  • София
  • Мнения: 128
Цитат на: БорянаІ68 в вт, 15 юли 2008, 09:10
Добро утро!
Как сте днес?
Питче, благодарско за кафето!   bouquet
 newsm78 Тони, аз пържени яйца не ям, не че не ги обичам, ама... доки каза - "пържено - НЕ!"
Когато бях при него и той ми обясняваше как да комбинирам нещата  каза така- "за закуска можеш да си избереш едно цяло яйце да го изпържиш в една чаена лъжичка зехтин и от въглехидратите една филийка хляб!" И яйце ям от както съм започнала целия режим всяка сутрин,никога не ям нещо друго,просто защото ме засища и така оцелявам до обяд  Laughing Laughing Laughing

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата