Цитат на: blueeyes в вт, 24 юни 2008, 06:01
какво друго да се яде след обед, освен каша, която пък е много калорична и с нея не трябва да се прекалява?
Зависи от възрастта на детето. Моето сега следобед яде така -редувам всякакви зърнени култури със сирене и масло, по изключение правя елдата с пресни плодове, за да се подобри усвояването на желязо. Кисело мляко натурално, от кофичката, домат със сирене, настъргана чушка със сирене, парченца задушени моркови със сухар, само плодове /ако присъства по-калоричен, детето спокойно издържа няколко часа без друго хранене/, таратор също са варианти. Понякога давам и готова, купена каша. Мляко с грис по изключение, защото не му е особен фен. Правила съм и аз кисел, харесва го, особено с прясна настъргана ябълка, но киселът присъства не повече от два пъти месечно в менюто му. Повече за разнообразие, отколкото по необходимост.