От няколко години ходя по доктори , правих безброй изследвания и никой нищо не откри , защо непрекъснато имам кризи по всичките си органи.И така докато не се разболях от реакт. артрит.Благодарение на д-р .., ми бе изследвана микробиология на кръвта и се откри, че имам" Йерсиния" в нея.Този чудовищен микроб се съдържа в месото/ на болни / животни или в млечни продукти/ също от болни /животни.Започнах лечение, но то се оказа почти без резултат.Килограмите и отоците непрекъснато се качваха, не можех да дишам , да се движа , да спя и т.н.Нямах никакви сили.Попадна ми книгата на д-р Дюкан.Прочетох я много внимателно и ето , вече 12 дни съм в тази програма.
- Публикувана: 20 май 2008, 17:42 ч.
- Последно мнение: 24 май 2008, 19:15 ч.
Всеки излишен килограм топим не с вълшебна пръчка, а с Дюкан - 104 тема
Орелия, Цвети, 
Благодаря за отговорите:) малко със 7 страници закъснявам, ама много бързо пишете
п.п. Кърмя още, верно, че 6 кила за 6 седмици почти са ок, и то с туй 3тофазно плюскане, но по изключение си направих 2 П дни, да ми се размърда метаболизма, и резултатът е налице-днес съм 68, и то без 3 дни 00
Лакомичка съм за минуси, верно, особено като гледам как се топите, ама диването ми е свидно, като ревне за цици 
И няма хич намерение да се отбива, иначе съм съвсем готова за 2ра фаза, ама...Тъкмо да го проточа повечко туй отслабване, че да ми стане начин на живот:)
Благодаря за отговорите:) малко със 7 страници закъснявам, ама много бързо пишете п.п. Кърмя още, верно, че 6 кила за 6 седмици почти са ок, и то с туй 3тофазно плюскане, но по изключение си направих 2 П дни, да ми се размърда метаболизма, и резултатът е налице-днес съм 68, и то без 3 дни 00
Лакомичка съм за минуси, верно, особено като гледам как се топите, ама диването ми е свидно, като ревне за цици И няма хич намерение да се отбива, иначе съм съвсем готова за 2ра фаза, ама...Тъкмо да го проточа повечко туй отслабване, че да ми стане начин на живот:)
Някъде съм хапнала заразен продукт и ето "Йерсинията" е в кръвта ми.Но сега се чувствам добре.Още не съм си правила изследвания.Ще ги направя след около месец.Притеснява ме само да не попадна отново на такъв продукт.Винаги купувам само от добри магазини, следя всички срокове на годност, съдържание, производител и тн.Надявам се всички да е добре, както аз се чувствам сега.
Честит празник и от мен. Благодаря много за идеята степче+кисело мляко страхотно е бях се отчаяла леко оттова, че няма сладко в диетата. А иначе нещо друго да попитам - МАГИ ФИКС МАЛКИ ТАЙНИ за КАВЪРМА разрешено ли е, защото в книгата четох, че бульоните са разрешени и днеска мисля да приготвя омразното говежно, което седи от седмица в хладилника 
бях се отчаяла леко оттова, че няма сладко в диетата. А иначе нещо друго да попитам - МАГИ ФИКС МАЛКИ ТАЙНИ за КАВЪРМА разрешено ли е, защото в книгата четох, че бульоните са разрешени и днеска мисля да приготвя омразното говежно, което седи от седмица в хладилника
ivelina2, аз не съм много веща по темата, но като съм чела съдържанието на подобни химии като Магги фиксовете, мисля, че имат в разрешената доза нишесте, но картофено 
, което май не е позволено като вид. Освен това съдържат завидно количество консерванти и глутамат, които със сигурност влияят зле на свалянето на кг, пък за здравето-да не говорим:)
Но нека по-знаещите да кажат!
, което май не е позволено като вид. Освен това съдържат завидно количество консерванти и глутамат, които със сигурност влияят зле на свалянето на кг, пък за здравето-да не говорим:)Но нека по-знаещите да кажат!
Хайде да почерпя по едно следобедно кафенце и дюкански Браунис:
Днес правя 9 месеца с режима/ колкото цяла бременност
/ и благодаря на всички, които ми честитих. Чувствам се отлично, с изключение на хормоналните проблеми, които се проявиха, но те се срещат често, при жени, които отслабват, независимо с каква диета. Задържам си кг, които стигнах и по случая се възнаградих с нови дънки/ пропуснах да се снимам обаче/.
Честит празник 24 май на всички и нека учителите се чувстват специално поздравени!
/ Аз също съм завършила педагогика, но не съм практикувала досега, работата ми е в съвсем друга насока/.
Честит рожден ден на Лорчето! Да ни е все такава красавица и много късмет и хубави мигове в живота й пожелавам!
Честит троен празник на Дори!
Насти , Ори, Дори, Лора фантастични сте на снимките!
Татитт/стискаме палци
/, Byrne, Цвете12, v1v1, setony, Мира Ватан, Амери, Mariaid - Честито намаление! 
Валя, Lusinka, добре дошли в отбора!
Мира Ватан- и моят мъж ме изненада с вибрилащ колан скоро , и така си седи в шкафа. Ще чакам да споделиш има ли резултат и да почвам и аз да се треса! Чувството не е от най-приятните!
Цоци, бравоооооооооо!
Амора , вчера си взер изварата на Маджаров , но още не съм я опитала, ще споделя дали ми харесва.
На мен пък соленият кекс на Нели ми стана любима закуска тези дни , правя го с 2 яйца и слагам филе или шунка и става върха!
Хубав ден на всички!
Днес правя 9 месеца с режима/ колкото цяла бременност
/ и благодаря на всички, които ми честитих. Чувствам се отлично, с изключение на хормоналните проблеми, които се проявиха, но те се срещат често, при жени, които отслабват, независимо с каква диета. Задържам си кг, които стигнах и по случая се възнаградих с нови дънки/ пропуснах да се снимам обаче/.Честит празник 24 май на всички и нека учителите се чувстват специално поздравени!
/ Аз също съм завършила педагогика, но не съм практикувала досега, работата ми е в съвсем друга насока/.Честит рожден ден на Лорчето! Да ни е все такава красавица и много късмет и хубави мигове в живота й пожелавам!
Честит троен празник на Дори!
Насти , Ори, Дори, Лора фантастични сте на снимките!
Татитт/стискаме палци
/, Byrne, Цвете12, v1v1, setony, Мира Ватан, Амери, Mariaid - Честито намаление! Валя, Lusinka, добре дошли в отбора!
Мира Ватан- и моят мъж ме изненада с вибрилащ колан скоро , и така си седи в шкафа. Ще чакам да споделиш има ли резултат и да почвам и аз да се треса! Чувството не е от най-приятните!
Цоци, бравоооооооооо!
Амора , вчера си взер изварата на Маджаров , но още не съм я опитала, ще споделя дали ми харесва.
На мен пък соленият кекс на Нели ми стана любима закуска тези дни , правя го с 2 яйца и слагам филе или шунка и става върха!
Хубав ден на всички!
Честит празник на всички! На всички учители- здраве, професионално удовлетворение и адекватно заплащане! Честито и на тези, които имат абитуриенти!
Лора, честит рожден ден!
Да си много обичана и щастлива!
Дори, честит празник! Да си все така чаровна и усмихната четвъртофазничка! Специален поздрав за теб! / дъщеря ми го избира и каза, че ако не ти хареса, ще го сменим
/
lusinka, не мисля, че може да ти навреди режима на Дюкан и не разбрах какво всъщност те притеснява И да не си на този режим, винаги има опасност да се заразиш с нещо...
Хубав ден на всички!
На всички учители- здраве, професионално удовлетворение и адекватно заплащане! Честито и на тези, които имат абитуриенти! Лора, честит рожден ден!
Да си много обичана и щастлива! Дори, честит празник! Да си все така чаровна и усмихната четвъртофазничка! Специален поздрав за теб! / дъщеря ми го избира и каза, че ако не ти хареса, ще го сменим
/lusinka, не мисля, че може да ти навреди режима на Дюкан и не разбрах какво всъщност те притеснява
И да не си на този режим, винаги има опасност да се заразиш с нещо...Хубав ден на всички!
Дюканки искам да ви попитам смятате ли, че менюто ми е добре?
След първият ден имах светкавичен минус от 1.2 кг. днес ми е трети ден, но не съм се мерила сутринта утре ще видя
Тъ :
Закуска : Кафе / нямах никакво време и апетит /
Обяд : Дробчета по селски / без мазнина, само с лук /
Следобед закуска : Кисело мляко със степче
Вечеря : 2 варени яйца с много малко обезмаслено сирене мисля, че няма и 20-30 гр.
Късна вечеря : Чаша топло обезмаслено мляко с 1 таблетка Суитли.
Нямам никакъв апетит вчера бях на кръчма и не съм спала много а и съм на работа и наистина ще се насиля да изям цялото това количество.
И вода не ми се пие за това в бутилка минерална вода си разстворих степче. Изпих и 500 ml Coca Cola White, че само колата ме държи будна. Работя с пари - нямам голям избор.
Иначе се чувствам невероятно! Разхождам се все едно съм свалила 20 кг. . Чакам да ми дойде всеки момент, а майка ми ме попита сутринта " Пред цикъл си а коремчето не ти е издуто като на бременна жена? Страхотен резултат и то само за няма и 3 дни" беше много мило от нейна страна и не е само за да ми вдигне самочувствието
След първият ден имах светкавичен минус от 1.2 кг. днес ми е трети ден, но не съм се мерила сутринта утре ще видя
Тъ :
Закуска : Кафе / нямах никакво време и апетит /
Обяд : Дробчета по селски / без мазнина, само с лук /
Следобед закуска : Кисело мляко със степче
Вечеря : 2 варени яйца с много малко обезмаслено сирене мисля, че няма и 20-30 гр.
Късна вечеря : Чаша топло обезмаслено мляко с 1 таблетка Суитли.
Нямам никакъв апетит вчера бях на кръчма и не съм спала много а и съм на работа и наистина ще се насиля да изям цялото това количество.
И вода не ми се пие за това в бутилка минерална вода си разстворих степче. Изпих и 500 ml Coca Cola White, че само колата ме държи будна. Работя с пари - нямам голям избор.
Иначе се чувствам невероятно! Разхождам се все едно съм свалила 20 кг. . Чакам да ми дойде всеки момент, а майка ми ме попита сутринта " Пред цикъл си а коремчето не ти е издуто като на бременна жена? Страхотен резултат и то само за няма и 3 дни" беше много мило от нейна страна и не е само за да ми вдигне самочувствието
За сега мисля, че основното ми е ясно, само искам да попитам нещо за подправките - пише, че през първия етап могат да се консумират всякакви подправки, включително лук и чесън - това важи ли и за пресен лук и чесън или само за стар?
Може и пресни, само да са в по-скромни количества за П дните
Цитат
Извара може всякаква
lusinka, какво всъщност ни питаш
Аз лично не бих ползвала готови бульони и фиксове - в БГ всички са солени, имат много Е-та, а съм убедена, че и съставките им не са най-режимното нещо на света
Относно блогосайта: има някакъв технически проблем напоследък - оказа се, че не е само нашият сайт така. Повечко търпение, писано е на съпорт-а и чакаме отговор.
Veronica Mars, няколко бързи бележки на пръв поглед: закуската е задължителна. "Нямам време" не е оправдание. Има толкова бързи рецепти, а 3 с. л. трици в малко кисело мляко става съвсем за нула време. Нямаш месо, вечерята ти е скромна. Сиренето остави за трета фаза, карай на извара. Вода задължително се пие мин. 1,5 л., па макар и със СТЕП
lusinka, добре дошла ,
давай смело напред с диетата, следи си изследванията и преодолей страховете си от месото.Знам, че е трудно, докато бях бременна се заразих с листериоза ... най-вероятно след консумация на заразена храна от животински произход.В следствие - дъщеря ми се роди в 27 г.с. .После с месеци не можех да погледна мляко и сирене, нито месо.Предполагам това те притеснява, заради болестта, мисля, че е нормален този "страх", но ако всички изследвания са наред и се чувстваш добре с режима-не се страхувай, риск от зарази и инфекции има виннаги и от всичко, да се надяваме, че органите от които зависи контролират продуктите и да се молим да сме добре.Успех миличка
,давай смело напред с диетата, следи си изследванията и преодолей страховете си от месото.Знам, че е трудно, докато бях бременна се заразих с листериоза ... най-вероятно след консумация на заразена храна от животински произход.В следствие - дъщеря ми се роди в 27 г.с. .После с месеци не можех да погледна мляко и сирене, нито месо.Предполагам това те притеснява, заради болестта, мисля, че е нормален този "страх", но ако всички изследвания са наред и се чувстваш добре с режима-не се страхувай, риск от зарази и инфекции има виннаги и от всичко, да се надяваме, че органите от които зависи контролират продуктите и да се молим да сме добре.Успех миличка
Момичета тази диета е срахотна.За 12 дни вече съм от 84 на 76кг.на което дори не мога да повярвам.Много съм амбицирана и се чувствам много много добре.Само дето в нашия град абсолютно никъде няма овесени трици,но и без тях пак е ок.Уви започна да ми се вие малко свят,но предполагам че е нормално при липсата на въглехидрати.Успех на всички,които са се захванали с тази диета.
Veronica Mars, няколко бързи бележки на пръв поглед: закуската е задължителна. "Нямам време" не е оправдание. Има толкова бързи рецепти, а 3 с. л. трици в малко кисело мляко става съвсем за нула време. Нямаш месо, вечерята ти е скромна. Сиренето остави за трета фаза, карай на извара. Вода задължително се пие мин. 1,5 л., па макар и със СТЕП
Аз си бях приготвила млякото за закуска, но така се завъртях, че изведнъж стана време за обяд. Трици все още нямам - не откривам а и не съм търсила хубаво по центъра. Свободното време ми е страшен кът напоследък, но ще се постарая да закусвам. Пилешките дробчета ги слагам към месцето, пък може да хапна още малко от тях като се прибера горното меню ми е за офиса. Аз си взех извара, но ми е адски трудно да я ям
Адски безвкусна ми е. Сиренцето си го сложих днес за първи път и даже още не съм го изяла. Ми аз вчера стигнах до 3-4 литра. Толкова вода през последният месец не бях пила колко успях да изпия вчера и колкото повече пиех, толкова повече ми се пиеше - беше откачено. Аз не обичам да пия вода О.о
Здравейте!
Искам само да попитам нещо.
Правих си крем карамел по Дюкански. 4 яйца, 0.500 л мляко 0.1%, 4 к.л течен подсладител Суитли, ванилия. Стана много хубав, обаче сега ми е едно странно в устата. Между другото аз за първи път правя крем карамел изобщо. Да не би нещо да съм направила с този подсладител?
Искам само да попитам нещо.
Правих си крем карамел по Дюкански. 4 яйца, 0.500 л мляко 0.1%, 4 к.л течен подсладител Суитли, ванилия. Стана много хубав, обаче сега ми е едно странно в устата. Между другото аз за първи път правя крем карамел изобщо. Да не би нещо да съм направила с този подсладител?
Препоръчани теми