Публикувана: 30 март 2008, 15:16 ч.
Последно мнение: 23 апр. 2008, 22:09 ч.

Режимите на Ипократис 6

15 156
422
1

# 405 22 апр. 2008, 13:19 ч.

sf
Мнения: 10 183

аз се срамувам Embarassed

не съм влизала тук от сто години, ама то освен за издънки няма кво да пиша друго. 3 сваля, 5 кача, пак съм си на старите кила, никаква воля нямам, макар 4е освен в едни дънки, няма в кво друго да се пъхна.
скарайте ми се повечко Naughty

# 406 22 апр. 2008, 13:22 ч.

Мнения: 910

Хей,Донсита стягай се,кви са тез издънки. Naughty

# 407 22 апр. 2008, 13:35 ч.

Мнения: 1 599

Цитат на: dess76 в вт, 22 апр 2008, 13:22

Хей,Донсита стягай се,кви са тез издънки. Naughty

бързо в редиците

# 408 22 апр. 2008, 13:58 ч.

Sofia
Мнения: 523

donsita, я по-сериозно! Naughty

Никакви издънки вече, че ще кажем на Ипо Wink

.

Аз съм режимна, ама нещо стомаха ми се разбунтува днес (пих някакъв зелен чай на Rauch и май повече няма никога да си го купувам!).

# 409 22 апр. 2008, 21:48 ч.

Мнения: 546

Донсита, вземи се в ръце Naughty

Аз днес следобяд схрупах от на малката солетите Rolling Eyes

Но малко след това ни хвана буря. На бегом взех 25 минути за 10 с натоварената количка и дребосъчка в нея, по доста стръмен баир, та се надявам да не ми се отразят. Иначе съм ок - стриктна, гладна, но слабееща Laughing

# 410 22 апр. 2008, 22:12 ч.

Мнения: 910

Режимна съм и след малко си лягам.Хапнах си малко доматки с лук и сиренце и това е.
Лека нощ! smile3524

# 411 22 апр. 2008, 22:24 ч.

Там някъде нейде !!!
Мнения: 1 136

Май ще ви събирам всичките издънки на куп и ще ви пердаша. Не че аз не се дъня, но гледам ако днес се издъна, после 6 стриктни дни поне да имам. Той и кантара заради това честичко ме радва. Айде стягайте се че да не идвам.

Последна редакция: ср, 23 апр 2008, 10:11 от Снежка

# 412 23 апр. 2008, 00:47 ч.

Мнения: 241

Мили Дами,

мога да се похваля с втори Изряден ден почти изкаран (тук е към 5 следобяд). Прасеколегите ми днес хапваха Огромни Мазнокартофи и после нагъваха сладоледи почерпка от шефа за някакъв успешен одит.
Аз стоически си пих цитрусово фрешче, ама ми е едно леко на корема... прекрасно. Няма ядене дето да ме подпира.
Ако изкарам 13 дни така направооо, ще си подаря нещо Прекрасно. Или ще накарам моя д ами го подари chef

душицата... значи аз като ям Голям Проблем ама той като яде 'няма проблеми, нали е мъжко' (това според свекървата, зла(о)тото Heart Eyes

)

Ще взема и да пейстна и моето режимче

Закуските ранна и следобедна са 1 плод по избор

Обяд    (1).Малка салата по избор; 1 филия черен хляб се редува с (2).50гр шунка, 1 зеленчук по избор

Вечеря    (1).Пилешка пържола на скара(малка) зеленчук по избор се редува с
   (2).Малка салата по избор; 1 филия черен хляб

Късна вечеря   ½ кофичка кисело мляко

Аййде, че да не ходим в пещерата че да плашиме ламята, както казва мъжо. (как ги ражда този негов мозък)

Последна редакция: ср, 23 апр 2008, 05:05 от SharenaSol

# 413 23 апр. 2008, 06:30 ч.

Мнения: 1 599

Добро утро момичета,

Хайде на кафенце и водичка! Мога да кажа за себе си , че денем на 100% съм стриктна...малко вечерно време се излагам....30 мин след вечерята почвам ябълки...ама какво да се прави...поне не са шоколади де... малкия ми се сърди, че не купувам сладко Laughing

браво на режимните... а на не режимните стягайте се !!

# 414 23 апр. 2008, 07:21 ч.

Там някъде нейде !!!
Мнения: 1 136

Добро утро и от мен! Лек и режим ден от мен.

# 415 23 апр. 2008, 08:59 ч.

Мнения: 910

Добро утро и от мен!
Закусих си киселото мляко с мюсли и сега съм на кафенце,че много ми се спи.
Режимен ден! bouquet

# 416 23 апр. 2008, 09:57 ч.

Мнения: 23 047

Добро утро,нямам време да ви навстявам.Режимна съм,доколкото мога в движение.Спрях да се меря на кантара,както каза Ипо.Тези дни съм МНОГО гладна,не знам защо така.Чак ми призлява от глад и хапвам някое и друго ДАНОНИНО,между храненията.Знам,че не е правилно,ама стомаха ми се свива от болка и не се издържа.

# 417 23 апр. 2008, 11:29 ч.

Мнения: 224

Здравей, сладурани!

МрЪ си да ви чета Laughing

Ако не надникна при вас, слънцето не изгрява, ей Heart Eyes

Аз гледам да съм в релсите, че иначе лошо. Айче, точно като теб, през деня съм ок, ама вечер понякога посягам към забраненото, по малко де...
Килцата варират +/- 500 г, но това не ме притеснява. Вече повече от 4 месеца "подреждам" начина си на хранене и съм доволна. Промяната е видима и за околните, но по-важното е, че аз се чувствам добре.
Шарена солчице, радвам се, че и ти си усетила лекотата, хубаво е, нали?
На издънките размахвам пръст Naughty

, ама ви обичам, ей! bouquet

Днес е прекрасен ден, идват празници, довечера ще пека козунаци chef

Слънце и любов, Хубави!

# 418 23 апр. 2008, 13:02 ч.

Мнения: 195

Момичета, как върви деня? На мен ми е режимен досега, да видим до края как ще е...снощи като повечето тука и аз се поизложих Embarassed

Омахах почти цял шоколад...натурален ама шоколад...па и много...а и със самата вечеря прекалих, салата с пиле, ама пилето беше много...пържола и половина и 1 кюфте! Sad