Ааа, Доня, бягаш, а? 
Още половин кило по-малко, не мога да повярвам.
Още половин кило по-малко, не мога да повярвам.
- Публикувана: 30 март 2008, 15:16 ч.
- Последно мнение: 23 апр. 2008, 22:09 ч.
Режимите на Ипократис 6
b_ivanova, и аз доста време бях "страхотна" Според мен, тук храната е доста по-разнообразна, а смея да твърдя, че поне при мен резултатите са по-трайни.
Според мен, тук храната е доста по-разнообразна, а смея да твърдя, че поне при мен резултатите са по-трайни.Аз от днес започвам страхотната І диета, но може и да не направя пълния курс от 14 дни, а по-малко и да се преместя тук.
Според вас, кой от режимите е най-лесен за спазване. По-скоро искам да поддържам теглото е и за лятото по бански може да сваля още 5 кг. (сега си се радвам за пролетта съм -15)
Jb_ivanova да режимите са лесни за изпълнение и грамажите са около.... не точно...дори и малко повече да хапнеш няма проблем... а иначе ще чакаме да споделиш как е при Байкова... и дали свекърва ти има успех...
Ще ви напиша как е минало!
Здравейте, Хубави!
Доня, хич да не ми ги пишеш такива - може да ти е писнало от режима, но от нашата компания???
Ще ми липсват веселите ти постове, ако изчезнеш, да знаеш, ей
Браво, Julie, аз пък съм си пак 63 кг. Май вечер доста наблягам на хапването, макар и режимно.
b_ivanova, аз следвам само режима на Пуки, той най- ми пасва, въпреки, че напоследък задържам. Преоткрих вкуса на черния хляб. Преди сутрин хапка не можех да сложа в устата си, но сега ми е много приятно да закуся с препечена филийка Бонус и малко изкиснато сиренце.
А със Страхотната диета бях стигнала до трети епизод. Там пък се научих да ям по час. Сега тук ми е по-лесно 
Доня, хич да не ми ги пишеш такива - може да ти е писнало от режима, но от нашата компания???
Ще ми липсват веселите ти постове, ако изчезнеш, да знаеш, ей
Браво, Julie, аз пък съм си пак 63 кг. Май вечер доста наблягам на хапването, макар и режимно.
b_ivanova, аз следвам само режима на Пуки, той най- ми пасва, въпреки, че напоследък задържам. Преоткрих вкуса на черния хляб. Преди сутрин хапка не можех да сложа в устата си, но сега ми е много приятно да закуся с препечена филийка Бонус и малко изкиснато сиренце.
А със Страхотната диета бях стигнала до трети епизод
. Там пък се научих да ям по час. Сега тук ми е по-лесно
Здравейте момичета,
Имам да се похваля...в неделя като се мерих бях 51..... сега съм 50.....за 2 дни 1 кг.....направо се заобичахме с кантара ми..... направо супер..... много съм щастлива..... иначе си продължавам с режима... днес ми е 1ви ден... и продължавам сериозно с режима... 6тия ден ми е в неделя, но тогава ще си направя свободен ден, че малкият има рожден ден....
доня КОПРИВА жалко, че ни изоставяш.... пиши от време на време... въпреки , че не си на режима....
b_ivanova ще чакам отзиви... за Ипо
хайде момичета сериозно по режимите....Успех
Имам да се похваля...в неделя като се мерих бях 51..... сега съм 50.....за 2 дни 1 кг.....направо се заобичахме с кантара ми..... направо супер..... много съм щастлива..... иначе си продължавам с режима... днес ми е 1ви ден... и продължавам сериозно с режима... 6тия ден ми е в неделя, но тогава ще си направя свободен ден, че малкият има рожден ден....
доня КОПРИВА жалко, че ни изоставяш.... пиши от време на време... въпреки , че не си на режима....
b_ivanova ще чакам отзиви... за Ипо
хайде момичета сериозно по режимите....Успех
Браво, Julie, аз пък съм си пак 63 кг. Май вечер доста наблягам на хапването, макар и режимно.
Май и на мен това ми е проблема,и аз съм с 500 гр.отгоре днес.Хапвам режимно,ама с много вариации,ще трябва да почна да спазвам точно. 
Май вечер доста наблягам на хапването, макар и режимно.
Май и на мен това ми е проблема,и аз съм с 500 гр.отгоре днес.Хапвам режимно,ама с много вариации,ще трябва да почна да спазвам точно. 
Аз съм малко хаймана, не само, че си увеличавам порциите, ами то пише един зеленчук, а аз си правя салата от домати и краставици
Пише пиле на скара, аз го пържа в тигана, уж с малко мазнина, колкото да не загори ама пак не е правилно де, знам 
Тия готовите печени на скара имат много гаден вкус, пробвах се да ям от тях - ужас Незнам след 3 дена какво ще си говориме с Ипо като се видим, аз май съм свалила има-няма 1 кило...в най-добрия случай - 2...С тия темпове догодина по това време може и да отслабна... 
Добро Утро!
Аз сега си идвам от конторлно мерене - бавно но славно свалям - килата са -2, но на мерки съм добре: -5 см талия, а всичко останално по -2 см. А и свалянето е "истинско" - само мазнинки . От следващата седмица се залавям сериозно със спорт - дано да се засили още метаболизма.
За картофите, ориза и спагетите: 2 картофа = 1 кафена чаша суров ориз = 1/4 пакет спагети.
А днес ми каза така - ако 2 часа след храна огладнееш - увеличи малко храната на предното ядене.
А да - няма да го има от 19.04 до 6.05. - да знаете.
Аз сега си идвам от конторлно мерене - бавно но славно свалям - килата са -2, но на мерки съм добре: -5 см талия, а всичко останално по -2 см
. А и свалянето е "истинско" - само мазнинки . От следващата седмица се залавям сериозно със спорт - дано да се засили още метаболизма.За картофите, ориза и спагетите: 2 картофа = 1 кафена чаша суров ориз = 1/4 пакет спагети.
А днес ми каза така - ако 2 часа след храна огладнееш - увеличи малко храната на предното ядене.
А да - няма да го има от 19.04 до 6.05. - да знаете.
Добър ден от мен момичета. Аз съм режимна и доволна от постигнатото до сега. За момента задържам малко, но ще почна пак да свалям сигурна съм. Ако не мръдна до понеделник поне със 100гр. сменям режима. arksi_ аз спазвам твоя режим и съм доволна от него . Струва ми се поразнообразен, но като ми втръсне ще мина на друг.
Добро Утро!
Аз сега си идвам от конторлно мерене - бавно но славно свалям - килата са -2, но на мерки съм добре: -5 см талия, а всичко останално по -2 см. А и свалянето е "истинско" - само мазнинки .
Аз сега си идвам от конторлно мерене - бавно но славно свалям - килата са -2, но на мерки съм добре: -5 см талия, а всичко останално по -2 см
. А и свалянето е "истинско" - само мазнинки . Пилешкото не го пека, а го душа в йенска тенджера ...
Садистка....
Ая, нямам въобще намерение да зарязвам темичката, ще продължа да ви досаждам защото сте сладурки.
Може би след празниците пак ще направя един Ипов курс, но засега имам нужда от почивка, а и трябва да се справя със задържането на постигнатото дотук, така че нямам намерение да се оливам...много
Може би след празниците пак ще направя един Ипов курс, но засега имам нужда от почивка, а и трябва да се справя със задържането на постигнатото дотук, така че нямам намерение да се оливам...много
Giggerotta, аз така и не се оправих кое е точно индекса - за това което показва машинката ли е индекса? ако да - там ми е показвало 45%, а сега е 42.3% - ама това май е мазнини. Всеки път си мисля да му кажа да ми прати таблиците, които си попълва и забравям ...
А пиле става много хубаво като го увиете във фолио с пресен лук, магданоз и копър.
Снежка - и на мен ми харесва режима. При застой предполагам ще ми даде друг.
А пиле става много хубаво като го увиете във фолио с пресен лук, магданоз и копър.
Снежка - и на мен ми харесва режима. При застой предполагам ще ми даде друг.
Пилешкото не го пека, а го душа в йенска тенджера ...
Садистка....Ми да. А преди това го режа
