От няколко дни ям само препечени филийки с масло и чубрица.
За обяд /като прегладнея зверски/ хапвам ориз със зеленчуци,или пък варени картофи.
Филийките ги ям за закуска и вечеря...
Не издържам на глад,голям апетит имам...
Откакто родих съм свалила точно 20кг,без абсолютно никакви диети,само ходене и ограничения на сладко и тестяно.
Но ми остават 7-8кг до перфектните за мен /56/ килограми.
Не ми се иска да се подлагам на драстични диети или глад,никога не съм имала подобни проблеми и до сега си бях слаба и хубава
А сега не се чувствам добре в кожата си-през бременността качих 28кг .Пак добре,че 20-те ги махнах.
Конкретния ми въпрос е дали с препечени филийки може да се отслабне?
И колко?
Има ли някои сред вас,които са били на подобен режим на хранене и какъв резултат имаше след това?
Благодаря ви,момичета!