"Дневникът 38" - да отслабнем всички заедно

  • 12 925
  • 299
  •   1
Отговори
# 45 15 март 2008, 13:04 ч.
  • Мнения: 1 384
Chocolata, по принцип 100 грама до 500 не ги броя. Ясно ми е, че теглото на човек варира с по кило, две. Но в случая ме очудва, защото ужким в ударната фаза на Дюкан се сваля доста, а аз не смао, че не съм свалила, ами съм качила  #Crazy Или с 2 думи казано нищо не съм направила, въпреки стрктността ми. Това естествено не значи, че се отказвам. Може да ми е криво, но знам, че рано или късно ще тръгна надолу  Crossing Arms


Mirama, айде и аз моя кантар го мятам, ако не почне да ме слуша повече  hahaha

# 46 15 март 2008, 13:17 ч.
  • Мнения: 485
crazy_tikva ох тея пусти килограми ooooh! ги свалях за мн мн време ooooh!. Ту свалях някое и др кило, ту  пак си го качвах ooooh!. Докато миналото лято кво ми стана взех че отслабнах Shocked, най вече с Неядене и месо. Режимчето ми беше горе долу такова:
В 1 ч следобяд сумати плодове и вечерта месо със салатка. Нз как но даваше резултат newsm78. Не че и на него съм била мн стриктна Blush и така
Chocolata  ще ми се да тренирам...обаче все си намирам оправдания честно казано Blush. Напоследък си мисля за упражненията на синди...пък да видим.. Thinking..
Досега иначе бях на един мой си режим-комбиниран от мн....но искам нещо по-бързо да става работата Laughing. Чудя се за плодове и чай с мед. Какво ще кажете Whistling?

# 47 15 март 2008, 13:24 ч.
  • София
  • Мнения: 1 950
Здравейте, милички!

Най-после приключих с настройването на копмютъра - този път минах без преинсталация/надявам се/ и бързам да ви видя!   bouquet

Нел , честит рожден ден ! Много здраве, щастие , късмет , любов и сбъдване на всичките ти желания! А почерпката просто беше невероятна!  Heart Eyes

Миранди , Пипи , Галатея ,  Hug бързо оздравявайте милички!  Heart Eyes Heart Eyes Heart Eyes

Иле,  Hug браво, мила , за променения начин на хранене - това е важно за да задържиш фигурата си все такава!  newsm10 Котето ти е много сладичко! Heart Eyes

Скорпи,  Hug и по твоята диетка взех да се заглеждам - хем си хапваш , хем си отслабваш !  newsm10

Тиквичка, не се връзвай на 100 грама - важното е като цяло, че отслабваш , а пък и добре си хапваш! Успех, миличка, никакво отказване!  newsm10

Шоки,  Hug честита ти нова придобивка! И супер сте си изкарали,  newsm44 а пък от понеделник - заедно ще ги бориме килата!  smile3521

Момичета, аз писах , че пожелавам по два кг да свалиме , а не че съм свалила!  Mr. Green Нямам нищо против да бях , ама още не съм Weary - но и това ще стане!  smile3521

Жедира,  Hug мерси, мила за почерпката!

 newsm51 и успех с постите!  newsm10

Вемби,  Hug браво за постигнатите килограми  newsm44- сега вече само задържане ти трябва!  newsm10

Ралче ,  Hug успех с поставената ти цел!   newsm30 Това е най-страхотната цел, която може да си постави човек!  newsm51 Пожелавам ти всичко да бъде леко и безпроблемно и да си имаш скоро едно сладко бебче!  smile3504 Минавай отвреме навреме да казваш как вървят нещата!  newsm10

Mirama   Hug не се ядосвай - тези резултати в момента не са ти реални щом си в ПМС, измери се като свърши мц - тогава ще е точно - сега само те изнервя!  newsm10

sky*****  welcome добре дошла и успех!  newsm10 Засичали сме се с теб  в други теми!  Hug


Извинявам се на всички които не съм споменала  newsm51 , но стана цял роман - писах като невиждала интернет! newsm62

# 48 15 март 2008, 13:29 ч.
  • Мнения: 958
Цитат на: Chocolata в сб, 15 мар 2008, 12:39
джедирка, хайде и ти в кюпа с нас, че много ми се носят супер тесни дънки тази пролет Mr. Green
Че те моите и сега са ми тесни Whistling Mr. Green Laughing Hug
sky*****,добре дошла,мерките ти ми изглеждат добре и сега,ама ти си знаеш най-добре Hug
Тиквичке,аз защо останах с впечатлението,че си свалила в началото на ударния период, newsm78премери си обиколките,възможно е да нямаш трупната вода,която се сваля през първите дни и направо да сваляш "качествено",друго,което ми хрумва ,ако искаш напиши си менюто,и колко дни ударен ще правиш,повече от 5дни няма нужда според мен,възможно е да смъкнеш в смесените дни,аз през тях свалях, Hug
Нели,Честит Рожден Ден bouquet
                                 
Пожелавам ти всичкото щастие,което заслужаваш,много обич от близките ти хора и прекрасно изкарване на празника Hug
Пипи, Hug :hug
Лиде, Hug,пиши,ние обичаме да четем Hugи на теб пожелавам да ги свалиш тези две килца babydust7
:Е днес няма отърване от мене Laughing

# 49 15 март 2008, 13:34 ч.
  • Мнения: 22 452
Здравейте момичета.- ))))

Аз съм съвсем луда, навън е адски вятър и се разкарвах с количката 1час, така яко ме обрули и се изсипаха всичките боклуци и пепел върху лицето ми, ужас направо. Сега отивам да действам с нещо почистващо и после крем.

Да похваля моята майка, преди време бях споменала, че е при д-р Емилова. И така, резултатът за 20дни на плодове е 10.300кг, от които 5.6кг са мазнини. От днес започва захранването. ))) Поне тя има добри резултати, за разлика от мен. )))

Сега отивам да си направя една салатка моркови. )))

А за изхвърлянето на кантара - давайте всички да ги мятаме. ))))) Laughing

# 50 15 март 2008, 13:38 ч.
  • Мнения: 1 254
здравейте сладури
влизам да драсна някой ред преди да се е събудил Крис.
Аз от утре ще съм по-режимна, а от понеделник включвам и тренировки. чувствам се ужасно изтощена защото детето иска непрекъснато да ходи а не може и аз трябва да съм подире му. ясно ви е, няма да обяснявам  Rolling Eyes

лиде честит ти интернет, дано килцата скоро тръгнат надолу, и аз все се ядосвам на моите ама аз съм си крива че нищо не спазвам.
НЕЛ, ЧРД мила, желая ти много щастие и сбъднати мечти.  Hug
скай, памси, успех с килограмите и добре дошла сред нас
Чоки, много се радвам че сте изкарали добре надявам се същото да бъде и тази вечер. колко е хубаво половинката ти да обича да пътува...
тиквичке, ще се справиш. Скоро не си зказвала за някой купон  Blush
миранди, ти как си, какво става с тебе
Вемби, Честита постигната цел! (ах, как обичам да го пиша това изречение!!!!) Разкажи ни за режимчето си и фото моля!
пипи, след цялата дружина и теб не те подмина, дано по-леко изкараш
скорпе, да се измъкваме от окръжностите че не ми се нравят тея тела Hug То естествено осъзнавам че аз съм си виновна де  Blush
галатейче, кво праиш мър мацо. Как върви Ори-то?
Жени, трябва наистина да сме по-сериозни в спорта. Аз сама изкарвам 1 седмица максимум. добре че сте вие  Hug
мирама, и ние ще излизаме, вятър не вятър вкъщи не се седи с прохождащо дете  Mr. Green
Чао и доскив ще ходя да готвя, че ще имаме гости довечера   chef

# 51 15 март 2008, 14:26 ч.
  • Мнения: 3 050
Сега не мога да пиша но

Нел,Честит Рожден Ден   bouquet

# 52 15 март 2008, 14:36 ч.
  • Мнения: 1 197
Благодаря на всички,за пожеланията

Последна редакция: сб, 15 мар 2008, 16:04 от nel15

# 53 15 март 2008, 14:45 ч.
  • Мнения: 485
НЕЛ ЧЕСТИТ РОЖДЕН ДЕН И ОТ МЕН. МНОГО ЩАСТИЕ И ЛЮБОВ ТИ ПОЖЕЛАВАМ И УСМИВКАТА НИКОГА ДА НЕ СЛИЗА ОТ ЛИЦЕТО ТИ

# 54 15 март 2008, 15:50 ч.
  • Мнения: 178
НЕЛ15 4естит ройден ден бъди жива и здрава и многооооооооооо любов  bouquet

# 55 15 март 2008, 15:51 ч.
  • Мнения: 178
pipy видях на линииката 4е пи6е свалих 14 кг и затова те попитах

# 56 15 март 2008, 16:07 ч.
  • Мнения: 1 384
Айде пак да драсна някой и друг ред, че ме мързи да уча  Blush

sky*****, преди съм я правила диетата с плод и чай. Наистина се сваля много и много бързо, но аз нито един път не успях да си направя захранването като хората и си върнах всичко, та може и от горе  Embarassed Ако си човек със силна воля и мн. инат - давай, но не прави повече от 5 дни на плод. Поне мое мнение  Peace Направи 5 и после се захрани  още 5 и ако си доволна след известно вр. може пак да повториш или по-добрия вариант е да си правиш веднъж седмично разтоварващ ден само на плодове  Peace   bouquet

lideto70 Heart Eyes Heart Eyes Heart Eyes Радвам се, че компа работи вечеее  Hug Че без теб на къде  smile3525

jedira  Hug Мисля да изкарам 7 дни на П, защото сега няма и от къде да си купя зеленчук  Whistling  Иначе първите 2 дни свалих 2 килограма (явно само вода) като се има предвид, че предните дни се бях тъпкала като за последно със сладкишчета и пици...  И сега тези дни нищо  Sad Аз пак съм доволна де, но ми се искаше още някое грамче да си отиде  Whistling Ама прекалявам май  Blush Иначе примерно дневно меню ми е : кафе с мляко, кис. мл. с трици, пилешка пържола/риба, кис. мл. с тр. и за вечеря пак пиле/ омлет с шунка. Вода пия и кола лайт по половин литър  Rolling Eyes Май е това  Rolling Eyes

MissCaprice, не съм казвала, защото от както се върнах не съм купонясвала. Нямам настроение, пък и като се излиза се пие, а аз сега съм стриктна  Crossing Arms а и мн. учене ми е на главата. Излизане евентуално др. уикенд  Sunglasses      bouquet  bouquet  bouquet

# 57 15 март 2008, 17:02 ч.
  • София
  • Мнения: 1 950
Тиквичка,   Hug Heart Eyes

# 58 15 март 2008, 18:31 ч.
  • Мнения: 406
Цитат на: crazy_tikva в сб, 15 мар 2008, 16:07
Вода пия и кола лайт по половин литър  Rolling Eyes Май е това  Rolling Eyes

Тикве, имам съвет - спри колата. Газираното колкото и "лайт" и "диетично" да е, все си е газирано...  Rolling Eyes

# 59 15 март 2008, 18:45 ч.
  • Мнения: 1 384
Цитат на: Smile! в сб, 15 мар 2008, 18:31
Цитат на: crazy_tikva в сб, 15 мар 2008, 16:07
Вода пия и кола лайт по половин литър  Rolling Eyes Май е това  Rolling Eyes

Тикве, имам съвет - спри колата. Газираното колкото и "лайт" и "диетично" да е, все си е газирано...  Rolling Eyes

Знам, мила  Hug Аз попринцип не обичам газирано и не бях пила с години, но Дюкан го разрешава и поради липсата на друго пропих. А той специално казва, че газираното не пречи на режима. Мацките от Дюканската тема пият (повечето) и си свалят. И затова и аз си позволих да пия, щом може  Rolling Eyes

А ти кога ще ни покажеш новите си дънки  Whistling

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата