Лунна диета-първа четвърт - 11.56ч. - понеделник, 16 май

  • 3 731
  • 80
  •   2
Отговори
# 45
  • Мнения: 558
Този път и аз съм с вас, макар 4е не беше планирано- ама по сте4ение на обстоятелствата не бях яла нищо до 14 4аса, та си викам,айде ще се пробвам... засега пийнах доста водица, 4ай, сок от морков и ябълка и това е. Е, наложи се да  опитам салатата докато я правех ама нямаше и 1 лъжи4ка така 4е мисля 4е не се брои. 4увствам се удивително добре и ми е едно лееееко на корем4ето. Утре ще видим резултата #Milti

# 46
  • София
  • Мнения: 1 544
Как сте момичета??? Държите ли фронта??  #Sniper   Hamburger Още малко остана. Удивително е как такива малки успехи те карат да се чувстваш прекрасно. Все едно си направил нещо кой знае какво...Всъщност като се замисля не е и малко - още едно килце си замина... но доста остават..до другия понеделник   Two Hearts

# 47
  • София
  • Мнения: 1 544
Цитат на: Lilly
Тае-бо 8 минутната версия, Пилатес 30 мин. и малко коремни пресички....


Lilly,от къде си изтеглила Пилатес??? Къде ли не търсих...

# 48
  • Мнения: 8 463
Докладвам-досега минус 1 килограм.Какво ли ще е до обяд?  33uu Може и да сваля още някой грам!Ха-ха-ха!

# 49
  • Мнения: 5 713
Аз бих казала 4е издържах, остават някакви си 2 часа. Ще се меря по обед. Току-що изпих 300гр сок- портокал, лимон и ябълка. От сутринта се наливам с вода.

# 50
  • Мнения: 507
Момичета, аз се пролих. Баща ми снощи имал повод да почерпи и се върна с две огромни торби с вкусотии Sad Гледах, гледах и реших че това все пак не е последната фаза на луната и хапнах, гледах поне да е съобразено с НВД Confused

# 51
  • Sofiа
  • Мнения: 3 242
И аз претърпях малък неуспех. До 22ч нищо, ама след това гледах Star wars и то кино без пуканки не върви, та прегрешението е една купа с пуканки, обаче с фреш от грейпфрут и портокал. Тази сутрин съм минус 0.5 кг, но това е достатъчно. С този половин кг се сдобих последните 3 седмици покрай многото почивни дни, но вече го разкарах и започвам начисто борбата отново. Днес пак ще бъда на НВД, а довечера и на фитнес отивам  Grinning

# 52
  • Мнения: 3 611
- 1 кг. zасега ама и това е доволно, че снощи баш преди лягане и 2 малки кремвиршчета мушнах  Crazy
Цяла нощ стомаха ми къркори, а на вдишване, а на иzдишване  #Onfire  Сега отиваме на доктор, че малкият е болен и когато се върнем тогава ще хапвам. eat

# 53
  • Мнения: 558
I az издържах- току що се мерих- 1.2 кг съм!! Остават още 20 мин ама не вярвам някаква голяма разлика от сега да има. Доволна съм!

МАЛКО ОФФ: ВАЛЕРИ, къде са пуснали Стар Варс предпремиерно??Как се сдоби с билети?

# 54
  • Sofiа
  • Мнения: 3 242
Цитат на: Victoria_R

МАЛКО ОФФ: ВАЛЕРИ, къде са пуснали Стар Варс предпремиерно??Как се сдоби с билети?

А не знам - аз неточно сън написала. Филма го гледахме на дом. кино  Wink  имам на ДВД СВ2 - него гледах за да се подготвя за 3ката другата седмица  Stuck Out Tongue

# 55
  • Мнения: 5 713
1кг го няма. Браво на мен, 4е издържах #Milti Айде до следващото гладуване. Wink

# 56
  • Мнения: 95
И аз издържах. Минус 1.5 кг, много съм доволна.  #Milti

# 57
  • Пловдив
  • Мнения: 87
Аз успях! Не съм се теглила и незнам дали съм свалила нещо, но
важното е , издържах. Ще продължа да я правя и за напред. Дано ми помогне!

# 58
  • Мнения: 3 861
Цитат на: Raly75
Цитат на: Lilly
Тае-бо 8 минутната версия, Пилатес 30 мин. и малко коремни пресички....


Lilly,от къде си изтеглила Пилатес??? Къде ли не търсих...


http://217.30.215.138/theadmin/videoz/Pilates%20Workout%20For%20Dummies/
Пробвай от тук. В момента съм на работа и не съм сигурна за линка, но ако не става кажи за да проверя като се прибера в къщи довечера...

# 59
  • Мнения: 3 861
Хайде и аз да докладвам за резултатите...
Сутринта преди да тръгна за работа бях -1кг. Точно като миналия път. На обяд хапнах една супичка, обаче гръмнах и една голяма паста с крем брюле+1 ябълка. Embarassed  Embarassed  Embarassed  Сега съм силно притеснена да не ми се върне това килце като миналата седмица, че ще се гръмна направо.

Общи условия

Активация на акаунт