Храненето до 4 часа следобед гарантира страхотни резултати

# 270 4 апр. 2008, 18:20 ч.

Мнения: 3 036

Привет и от мен.
Добре дошли на тези които застават до нас. Hug

Да дам отчет за днес:
Много се радвам,че не ме гони свиреп глад.
До 16.30 бях на
две кафета;
чай;
две филии хляб с домати и краставици със сирене(за закуска)
мусака с кисело мляко без хляб(за обед);
За довечера съм си приготвила едно шише минерална вода от 1.5 с изцеден сок на 1 лимон.
Много помага при глад и утолява жаждата.

# 271 4 апр. 2008, 19:50 ч.

Мнения: 304

Според мен ако се тъпчете до 4, след това не, ефекта ще е нулев. освен часа, трябва да се намалят и калориите. Peace

[/quote]
Напълно съм съгласна с това мнение! Трябва само и движение да се включи в хранителния режим Wink

Днес съм на няколко ябълки, салата, картофи и парче кренвирш!

# 272 4 апр. 2008, 22:29 ч.

Мнения: 2 641

Цитат на: Tinaina в пт, 04 апр 2008, 11:00

Anaise имам изненада за теб. Първо, браво за постигнатите резултати! Hug

Няма нужда да сменяш кантара показва то4но. Peace

Хубавата новина е че мазнините тежат мн по-малко то мускулната маса и това 4е видимо си отслабнала а кантара показва едно и също тегло,може само да те радва. Извода е че си свалила точно това което си искала, мазнини #2gunfire

. Дано и ние се похвалим със същите резултати Hug

а дано е така. както се похвалих намалих храната, търча като за световно след хлапетата, дойде ми най сетне за пръв път от една година насам и остана само с татито да включим и сещате се какво че от една година и това липсва при нас Thinking

ама какво да се прави, все някакъв проблем има да му се невиди. но види му се края таман ще съм заслабнала Whistling

# 273 5 апр. 2008, 08:05 ч.

Мнения: 227

Балонке, айде добре дошла! Hug

[/quote]

Благодаря!
Желая успех на всички, които желаят да се повталят! Grinning

Снощи добре се справих, но тази вечер ще съм още по-желязна /надявам се/ Joy

Приятни почивни дни, без вечеря, момичета! bouquet

# 274 5 апр. 2008, 18:07 ч.

Мнения: 3 036

Момичета,
днес няма ли да се отчитаме?
Аз днес имам движение в минусчетата.От два дена съм с по -0.400.
Общо за два дена близо 0.900.грама и си ги задържам.
За днес бях на 3 кафета ;
1 чай Инхуа ;
2 пълнозърнест хляб с пилешко месо.
1 кофичка кисело мляко.
2 литра вода.
Ще продължавам с тази диета защото има резултат и ми е приятно тук при вас. Hug

# 275 5 апр. 2008, 18:11 ч.

Мнения: 223

Айде на новата темаааа http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=281779.msg7088620#msg7088620

# 276 9 апр. 2008, 16:00 ч.

ЗДРАВЕЙТЕ МОМИЧЕТА Grinning

ДОСТА ОТ ВАС ИМАТ ЕФЕКТ ОТ ТАЗИ ДИЕТА КАТО ВИ ЧЕТА Wink

НАДЯВАМ СЕ И АЗ ДА ПОСВАЛЯ МАЛКО КИЛОГРАМИ С ВАС Heart Eyes

ВЪПРЕКИ ЧЕ ПОЧНАХ ЕДНА ДИЕТА И ПЪРВИТЕ ДВЕ СЕДМИЦИ СВАЛИХ 2 КГ Party

НО НЕЩО ВТОРАТА СЕДМИЦА ЗАСТАНАХ НА ЕДНО МЯСТО Rolling Eyes

И ЗАТОВА МЕ ПИШЕТЕ В ОДБОРА ЗАПОЧВАМ И АЗ ПЪК ДА ВИДИМ Laughing

# 277 9 апр. 2008, 18:02 ч.

Мнения: 3 036

ПАРАЛЕЛЕПИПЕД ,
Има нова тема.Там пиши Peace

http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=281779.0

# 278 10 май 2008, 16:32 ч.

Мнения: X

Здравейте и от мен,

Искам да ви кажа от личен опит, че храненето до 16-17часа наистина върши чудеса. Лично аз така свалих 10 кг за около два месеца. Сега вземам и японскаия чай Инхуа- страхотен е. Искам още 5-6 кг да сваля, за да изглеждам перфектно.

# 279 10 май 2008, 16:33 ч.

Мнения: X

О, забравих да ви кажа, че пия и много вода. Старая се по 2л на ден.

# 280 10 май 2008, 18:25 ч.

Мнения: 3 036

Vanesa77,
Пиши в новата ни тема и ела при нас там. Peace

http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=281779.0

Причина:

Причина: