Публикувана: 28 ян. 2008, 15:58 ч.
Последно мнение: 6 фев. 2008, 01:12 ч.

до мамите които кърмят !

2 209
49
1

1
2
3
4
Всички

28 ян. 2008, 15:58 ч.

Мнения: 422

Мами,,,
на кои храни наблягате , като кърмите?
Аз наблягам на ядките , киселото мляко, хапвам риба , ориз, нали трябва да се ядат храни, които
не дразнят стомах4ето, но какво друго да хапвам !?? Ям и плодове, понеже казаха , че не трябва да
ям салати такива, зеле подправки ,, чакам мненията Ви,
Предварително Ви благодаря ! Hug

# 1 28 ян. 2008, 16:02 ч.

Мнения: 11 004

Не съм наблягала на нищо. В началото пиех повече течности и избягвах да ям само зеле и бобови храни. От всичко друго хапвах когато и колкото искам.

# 2 28 ян. 2008, 16:05 ч.

Мнения: 1 900

Защо не пусна темата в кърмачесткия newsm78

Иначе на кисело мляко, ядки, риба, плодове, месо. Избягвай бобови понеже може да предизвикат газове и колики. Peace

# 3 28 ян. 2008, 16:10 ч.

София
Мнения: 44 120

Има ли колики???
Иначе то и ядки много, много не трябва да ядеш, особено фастъци и бадеми.
Аз много мюсли, тиква и кисело обичах да ям.
З асалатите - все пак зима е така, че доматите и краставиците не бих ги яла сега...
А от майонезените може да направи реакция...
Иначе хапвай си спокойно, само боб, зеле и подобни тежки и подуващи храни избягвай, яйца и цитруси не е също много хубаво...

# 4 28 ян. 2008, 16:13 ч.

Мнения: 728

Ям си както преди с исключение на огромните количества шоколад (може да предизвика алергии), въпреки че няма да мога да изкарам без сладко още дълго. Не наблягам на никакви храни, но съм чувала че трябва повече течности, ядки да се ядат, и воден лук ( Thinking

увеличавал кърмата).

# 5 28 ян. 2008, 16:15 ч.

Мнения: 357

ние сме още на смесено и кърмя през път, но се ограничавам от бобови храни, шоколад, цитруси и въобще неща, които знам , че ще му дразнят, а той е с по-чувствителен стомах и повече газове така че много неща ограничавам и ям по 1 активия на ден и по-щадящи моя, а съответно може би и неговия стомах неща Peace

# 6 28 ян. 2008, 16:22 ч.

в Надежда-та
Мнения: 4 983

Цитат на: Linofrina в пн, 28 яну 2008, 16:02

Не съм наблягала на нищо. В началото пиех повече течности

# 7 28 ян. 2008, 16:24 ч.

кв.Изток
Мнения: 1 219

В една подобна тема пишеше да се ограничи млякото и млечните изделия, защото засилвали коликите.

# 8 28 ян. 2008, 16:30 ч.

Earth
Мнения: 1 952

И ядките, и киселото мляко трябва да намалиш..( ако имате колики ) Peace

И никакъв шоколад Shocked

# 9 28 ян. 2008, 16:54 ч.

София
Мнения: 2 348

аз за повече кърма ям сурови бадеми и пия айран, фрешове и чай. не се ограничавам от нищо друго освен от фъстъци, шоколад, сокове от круша, праскова и други разхлабващи. Бебчето ми няма колики, но му давам капки против тях де. Казвали са ми, че печения лук на фурна е лактогонно средство.

# 10 28 ян. 2008, 16:59 ч.

Мнения: 357

Цитат на: ricare в пн, 28 яну 2008, 16:24

В една подобна тема пишеше да се ограничи млякото и млечните изделия, защото засилвали коликите.

нашите газове намаляват и той е по-добре когато ям мляко, по-специално активия натурално...имало е периоди да не ям и той се запича и почват едни пръцкания и извивания ... но може би е индивидуално Peace

# 11 28 ян. 2008, 16:59 ч.

Мнения: 1 771

ям всичко от самото начало на кърменето...гледам да не прекалявам с кофеина обаче

# 12 28 ян. 2008, 17:20 ч.

Мнения: 693

Аз когато кърмех си ядях всичко.

# 13 28 ян. 2008, 17:26 ч.

Мнения: 766

Избягвам бобови, зеле и млечни продукти.
Повече течности Peace

# 14 28 ян. 2008, 17:43 ч.

Мнения: 999

Цитат на: Там-там в пн, 28 яну 2008, 17:26

Избягвам бобови, зеле и млечни продукти.
Повече течности Peace

И аз така.Даже от време на време хапвам люта чушка Simple Smile

# 15 28 ян. 2008, 17:48 ч.

София, Лагера
Мнения: 2 988

Когато бебето ми беше малко, ядях всичко без газообразуващи (боб, зеле, грах и др). Лишавах се и от кафе и фъстъци.
Наблягах на орехите.
+ мнооооого течности!

# 16 28 ян. 2008, 18:04 ч.

Мнения: 1 674

не съм се ограничавала от нищо и вече 8-ми месец кърмя

# 17 28 ян. 2008, 18:07 ч.

Пловдив, Раковски
Мнения: 115

Аз си ям от всичко,не сметям да се ограничавам,не вярвам че няма да има колики ако НЕ ям някои храни!

# 18 28 ян. 2008, 18:20 ч.

Мнения: 1 371

Една година кърмих и спрях по собствено желание, от нищо не се лиших. Всичко си хапвах и пийвах (без алкохол). Но най-наблягах на бадемите.

# 19 28 ян. 2008, 18:23 ч.

Мнения: 367

Честито Бебче!

Аз така в началото се вталясвах какво да ям и какво не, но сега постепенно започнах всичко да си ям. Не наблягам на нищо конкретно, не ям цитрусови плодове, фъстъци, боб и леща, пия безкофеиново кафе и гледам да не ям много шоколад, но все пак си хапвам - не мога да живея без сладко! и естествено без алкохол и цигари...

# 20 28 ян. 2008, 18:44 ч.

Мнения: 17 407

Е, то едв али не трябва да спрем да ядем, за да нямат колики. Mr. Green

Аз ядаях всичко, ограничавах бобовите храни, но не ги изключвах съвсем. И кафе пия, и шоколад ям

# 21 28 ян. 2008, 18:46 ч.

Мнения: 4 401

ЯДЯХ :месо,сурови орехови ядки по 0.5 кг седмично,компоти -нямат консерванти, супи всякакви,овесени ядки,около 1.5 л-2 л вода на ден отделно от другото,манджи с лук правел -кърмата неустоима за бебето
АЗ БЯХ СЕ ОТКАЗАЛА ОТ:риби,морска храна,всякакви МЛЕЧНИ продукти,силни подправки,фъстъци,кафе,шоколад,белтък на яйце,ягоди ,малини,китайско,избягвах колбаси и майонези .Така до към края на 3 м. после ги въведох постепенно и по малко - ИДЕЯТА Е ДА ИЗБЕГНЕШ КОЛИКИ И АЛЕРГИИ сега бебка е на 9 м. още суче и не съм имала недостиг на кърма а и е натдавала добре без да се налага да дохранвам .Дори като я подкараха зъбите и отказа пюрета пак мина само на кърма и не е била гладна.

# 22 28 ян. 2008, 18:47 ч.

Дълбоката провинция
Мнения: 203

В началото се ограничавах,но постепенно започнах да ям почти всичко.Сега се ограничавам само от към бобови и не пия кафе.Наблягам на течности.

# 23 28 ян. 2008, 18:56 ч.

Мнения: 422

сокове мога или не мога , че не разбрах , шоколад не ядем, хапваме бадеми и кашу ,, но ми казаха че сокове можело newsm78

# 24 28 ян. 2008, 19:09 ч.

София
Мнения: 44 120

Хубаво е ти да си ги правиш, соковете по принцип ги изключват заради консервантите....

Абе постепенно включвай разни от "забранените" неща, то детето ще си покаже ако не ги приема добре и ще ги спреш....а може и изобщо да не се влиае...

# 25 28 ян. 2008, 19:18 ч.

Мнения: 3 478

Ям от всичко, не наблягам на нещо конкретно.

# 26 28 ян. 2008, 19:31 ч.

Мнения: 422

благодаря ви мами , не знам кво ще правя без вас newsm51

# 27 28 ян. 2008, 20:30 ч.

Мнения: 454

Ограничавах се да ям боб, зеле и всякакви варива. Все още кърмя, но не се ограничавам за нищо. В началото не пиех кафе, но вече смятам , че може. Колики не е имало детето, за което съм много щастлива. Избягвах пикантните храни, газирано по принцип не пия.

# 28 28 ян. 2008, 21:04 ч.

Мнения: 2 000

На нищо особено не съм наблягала. Ядях си каквото искам и по колкото искам Simple Smile

От нищо не се ограничавах. Колики нямаха и двамата.

# 29 29 ян. 2008, 10:50 ч.

Мнения: 422

а относно сладкото ??? Без кремево със сорови белтъци и шоколад нали, че от както съм родила ми се яде сладко , и не смея нищо да ям !

# 30 29 ян. 2008, 10:58 ч.

София
Мнения: 44 120

Мда...и без мед....или поне по малко...
Не че ако изядеш една вафла или редичка шоколад ще стане кой знае какво...

# 31 30 ян. 2008, 09:25 ч.

Пловдив
Мнения: 82

Не наблягам на нищо по особено. В началото избягвах бобовите култури и газираното.

# 32 30 ян. 2008, 10:06 ч.

Мнения: 636

Не се ограничавам от нищо. Само кафе не пиех докато кърмех през деня. Пий повече течности - най-добре вода. За повече кърма ям мюсли или овесени ядки.
По принцип казват, че е добре да се ограничат: млечните продукти, ядките, цитрусите, шоколада, кафето, бобовите култури.

# 33 30 ян. 2008, 10:10 ч.

Мнения: 274

Как така не ви мързи да се повтаряте... не знам. Плюс това авторката пита какво да яде, а не какво да не яде.
Специализирани източници сочат, че е добре да се набляга на въглехидратите - картофи, хляб, жито и подобни продукти увеличават кърмата. Препоръчват се и орехите. Сокове и течности,по чаша мляко на ден, боза, даже бира.

# 34 30 ян. 2008, 10:14 ч.

Мнения: 135

Цитат на: Linofrina в пн, 28 яну 2008, 16:02

И ЧЕСТИТО БЕБЧЕ bouquet

много течности,сокчета,плодове,картофи,и знам че червения лук е много полезен

# 35 30 ян. 2008, 10:25 ч.

Мнения: 636

Цитат на: sonia в ср, 30 яну 2008, 10:10

Как така не ви мързи да се повтаряте... не знам. Плюс това авторката пита какво да яде, а не какво да не яде.Специализирани източници сочат, че е добре да се набляга на въглехидратите - картофи, хляб, жито и подобни продукти увеличават кърмата. Препоръчват се и орехите. Сокове и течности,по чаша мляко на ден, боза, даже бира.

По-лесно е да се напише какво да избягва, а всичко останало е позволено. От това, което си й препоръчала, най-много да се сдобие с излишни килограми.

# 36 30 ян. 2008, 11:49 ч.

Мнения: 3 929

Хапвах и пийвах от всичко, но в умерени количества. Разбира се, в самото начало не пиех алкохол, но после си позволявах по малко. Избягвах шоколад, боб, зеле. Най-вече хапвах мляко, банани, сокове, боза, супи, картофи, но не съм пазила диета. Кърмя и до ден-днешен, а детето ми е на 2 год. и 3 мес.

# 37 30 ян. 2008, 17:19 ч.

София
Мнения: 2 348

Цитат на: marinka_d в вт, 29 яну 2008, 10:50

Аз си хапвам сладко на корем, а на бебо нищо му няма. Даже и зъбките му ги няма smile3532

. Е, само малко шоколада ограничих.

# 38 30 ян. 2008, 17:50 ч.

Бургас
Мнения: 364

Аз си хапвах общо взето всичко. Избягвах газирано, леща, боб.
За повече кърма - бира!!! От нея кърмата ми забележимо се увеличава. Като се има предвит, че ИЗОБЩО не пия, с голямо нежелание изпивам по половин чашка на ден и има резултат Simple Smile

Повече течности. И хапването на сладко според мен не е проблем.

# 39 30 ян. 2008, 20:09 ч.

Мнения: 187

Аз лично избягвах кафето,безалкохолните напитки а от храните боб и зеле.Пиех много течности и хапвах доста млечни продукти и плодове.

# 40 30 ян. 2008, 20:32 ч.

Мнения: 78

аз кърмя все още изцяло и на поискване. не се ограничавам от нищо. а, пардон, всъщност не ям неща с купища добавки, консерванти, подобрители ит.н (чипсове, вафли, газирани напитки и тн. боклуци)

# 41 30 ян. 2008, 20:44 ч.

Мнения: 4 915

Можеш да ядеш всичко, без да прекаляваш с млечните и фъстъченото масло. Тези протеини преминават в кръвта и могат да алергизират бебето.

Кърмата се синтезира от съставките на кръвта - от онова, което преминава в нея. По тази причина спокойно можеш да си хапваш примерно бобови храни, защото газовете се образуват в твоя стомах при разграждането на храната, и няма никакво отношение към кърмата - газообразуващите причинители не преминават в нея.

Лекарствата и алкохолът също преминават в кърмата, както знаеш.

Кофеинът - в малки количества, така че 1-2 кафета или 1 шоколад не е проблем. Ако си пила кафета през бременността, кофеинът е още по-малък проблем за бебето.

# 42 31 ян. 2008, 11:02 ч.

Мнения: X

Цитат на: marinka_d в вт, 29 яну 2008, 10:50

Честито бебче!
Ако много ти се яде сладко, пробвай със сметанов или плодов сладолед. Аз поне това ядях, защото през първите три месеца бях изключила шоколада. Също, ако ядеш овесени ядки, подслаждай си с лъжичка плодово сладко, стафиди и малко нарязан банан. На мен поне много ми харесваше и ми задоволяваше глада за сладко.
Ако си пила кафе през бременността, няма проблем да пиеш и сега. Аз пих кафе още в болницата, с позволение на лекарите. Е, недей да пиеш силно еспресо, от което ще ти разтреперат мартинките. Laughing

Соковете по-добре ги пий само прясно изцедени, натуралните сокове са чиста химия и няма никакви плодове в тях.
Внимавай с ядките, защото са ужасно калорични и повече от една малка шепа на ден /30гр./ увеличава не кърмата, а дупето. Grinning

Освен това на лактацията влияят най-вече орехите.
Коликите, за съжаление, не се влияят чак толкова от храната. Има майки, които минават само на ориз и картофи и децата им имат колики, други изобщо не се ограничават от нищо и не знаят какво е това. Така че, въвеждай по малко "проблемните" храни и следи бебето. Поне през първите три месеца е добре да си внимателна, най-вече за свое успокоение.

# 43 31 ян. 2008, 11:14 ч.

Мнения: 247

Абе я по добре недей да ядеш Joy

# 44 31 ян. 2008, 11:33 ч.

София
Мнения: 44 120

за кафето и мен ме караха д-рите в болницата да пия, че съм с много ниско кръвно и в момента в който станах първия път да ходя да си взема бебето припаднах в коридора Simple Smile

)) но аз така и не посмях, почнах да пия кафе чак като беше на 6 месеца...но не ми е и липсвало...иначе през бременността си пиех капучино чат-пат....

Но ако много ти се допие наистина не пречи една чашка след кърмене...

# 45 31 ян. 2008, 14:30 ч.

София
Мнения: 2 348

Това, което знам за кафето е, че вдига кръвното, но само за момент. след това рязко го понижава. Моето мнение е , че поради факта, че кафето обезводнява, спада и кръвното.

# 46 3 фев. 2008, 19:22 ч.

Мнения: 422

май наистина е по добре да спра да ям,,аа Simple Smile

)))

# 47 4 фев. 2008, 20:56 ч.

Мнения: 95

Аз пия мн течности, особено в начолото-много вода и нат.сокове.В болницата ми казаха да предпочитам ябълка, череша, защото не предполагат реакция на бебчо и алергия. Избягвам кисело, солено и лютиво. Другото са ти го казали преди това.

# 48 4 фев. 2008, 22:21 ч.

у дома с любимите си хора
Мнения: 859

Цитат на: T :) в ср, 30 яну 2008, 20:32

и аз така.От напитките не пия кафе/гади ми се от него/ и натурални сокове/бъкани са с консерванти/.

# 49 6 фев. 2008, 01:12 ч.

Мнения: 400

Мюсли със добавени сурови ядки и сушени кайсии /заради желязото/.
От мюслите съм много доволна.

Обаче до към третия месец малчо имаше колики и мюслите много ги усливаха.
Тогава ползвах лактогонен чай за кърмачки-български от аптеката.
Още се кърмим:)

Препоръчани теми

Номинация за най-абсурдна реплика, свързана с кърменето и захранването на бебето - 22

Бързи въпроси и отговори по темата КЪРМЕНЕ - тема 36

Засилване на кърма

Hands free помпа за кърма?

Причина:

Причина: