Лунна диета-22.01-15.34ч.

  • 6 363
  • 232
  •   1
Отговори
# 225
  • Мнения: 5 001
Сладурки,дайте следващата дата и дано да има резултат. Praynig
30.01.- 07:03ч.- Последна четвърт
Ауууу.... много ги обичам тези сутрешните.Супер!По-лесно се изкарват....

# 226
  • Мнения: 3 241
Това с последната четвърт в 7.03 значи че на 30ти просто цял ден си гладуваме, така ли?  Simple Smile

TheNMaster, исках да те питам ти като си постигнала такива добри резултати, на месец всичките лунувания ли спазваше?

# 227
  • Мнения: 5 001
Това с последната четвърт в 7.03 значи че на 30ти просто цял ден си гладуваме, така ли?  Simple Smile

TheNMaster, исках да те питам ти като си постигнала такива добри резултати, на месец всичките лунувания ли спазваше?
Някои пъти лунуването съвпадаше с разни купони или празници и тогава правех гладуването деня  след купона.Е, не беше вече на лунния ден,ама си имаше поне 24ч. около него.Никога не съм била фанатично обвързана с диетата,щото пак да кажа(понеже вече наколко пъти го повтарям) Аз съм бамбашка натура...забраниш ли ми нещо или ме поставиш в граници,ограничения и рамки.....Емииии напълнявам вместо да отслабвам.... hahaha  hahaha  hahaha .Трябва да ми е спокойно и тогава става!

# 228
  • София
  • Мнения: 1 078
И аз съм така, като теб. Карам на другия ден, ако самия лунен не ме устройва.
А аз ще имам да гладувам на 30-ти с двойна сила. Направих си кекс (не твоя, TheNMaster , защото преди това си заплюх един друг, с ябълки, а твоя за следващата седмица - хареса ми Wink) и сега нагъвам ли нагъвам. Мисля, че тъмните сили са се обединили против мен и ми пращат изкушения, но аз не се давам лесно - минавам през изкушенията, като бързия влак Joy

# 229
  • Мнения: 888
Здравейте и днес от мен  Hug Направих си днешната тренировка и последно при сутрешното теглене съм 57.300.Значи към 600-700гр. след захранването съм отслабнала на това лунуване  Grinning 
Абе хора,аз от началото на месеца съм свалила някъде 5 кг.,а защо така не ги усещам по дрехите  newsm78 Само на кръста са ми леко по-хлабави дънките  Rolling Eyes Кантара сочи минус,пък аз не го усещам  Sad

# 230
  • София, България
  • Мнения: 2 222
мацки, имахме много работа и не можах да се включа в темата досега, но лунувах за трети път (този път за  два дни). Не знам дали съм свалила нещо (май само около 1-2 кила общо от трите пъти), но не се чувствам ограничена нито пък гладна. И аз като Тийнмастер, не мога да спазвам някакви продължителни режими и работи. Наливам се с чай и вода и знам, че утре, каквото и да ми се прияде ще го хапра - и така психически си ми е доста добре. Наистина не гладувам - май защото си имам работа и нямам време да мисля за това. Доста добре ми понася!  newsm03
Мойте кила за сваляне са само 6-7 общо, обаче още не усещам разлика по дрехите (очаквам в един момент да ми увиснат, ама не  Weary)
Друго което ме притеснява е - да не тръгна да свалям от бюста. След раждането и кърменето ми остана приличен по размер бюст  bombs(в сравнение с миниатюрния преди тва). Та се притеснявам да не вземе да изчезне  newsm78

# 231
  • Мнения: 101
И аз да се похваля от 22 01 до 25 01 свалих 4 килограма чувсвам се супер и продалжавам остават ми още 6 килограма Joy Joy Joy Joy Joy Joy

# 232

Общи условия

Активация на акаунт