Лунна диета-15.01-17:46ч.

  • 7 846
  • 275
  •   1
Отговори
# 15
  • София
  • Мнения: 1 950
kiticat , мерси за новата тема! Hug
Записвам се за три дни този път.
Успех на всички Лунни хубавици с новата ни лунна тема и накрая на темата много свалени килца на всички! Heart Eyes

# 16
  • София
  • Мнения: 177
Здравейте, момичета. Току-що попаднах на лунен календар, публикуван в друг форум. Според него часът е 19,45 Гринуичко време, което значи, че за нас е 21,45
Ами сега? Кое е вярното? newsm78

# 17
  • Мнения: 1 092
Здравейте, момичета. Току-що попаднах на лунен календар, публикуван в друг форум. Според него часът е 19,45 Гринуичко време, което значи, че за нас е 21,45
Ами сега? Кое е вярното? newsm78

започваш от най-ранния час за най-сигурно  Peace

# 18
  • Мнения: 1 152
И продължаваш до най-късния  Peace

# 19
  • София
  • Мнения: 6 271
Да се запиша и аз за 15.

Не писах до сега, защото ме е срам, не успях във вторник само на течности (бях си поставила за цел само единия ден, а другите на плодове). Мъж ми реши точно тогава да ме заведе следобяда в любимото ми заведение  Rolling Eyes , та устисках само до 14 ч.  Embarassed

Последна редакция: пт, 11 яну 2008, 15:06 от catty m

# 20
  • Мнения: 5 001
catty m ,направили са ти саботаж а? Joy
Нищо.другият път.
Аз пък и днес не ям.Така се получи,че днес в 18ч пак ми се събират 24 ч. на вода и сок.Ми не ми се яде бей....Дано да не ми стане нещо(да не се разболявам нещо,та затова да не мисе яде...)....

# 21
  • Мнения: 488
Пак ще съм тука.
Пу - за 24 часа.
Няма смисъл от тридневка при четвъртинките на луната.

# 22
  • Мнения: 75
Здравейте!
Записвам се !
Преди празниците се включих 2-3 пъти и се чувствах супер,сега надявам се да продължа успешно.
Аз съм за еднодневките,другото си е постоянен глад.

Последна редакция: пт, 11 яну 2008, 17:49 от lara.posh

# 23
  • Мнения: 2 907
Този път и аз ще пробвам три последователни дни.
Само където при новолунието не свалих нищо  Confused

# 24
  • Мнения: 1 092
да попитам сега новолуние ли ще бъде newsm78

# 25
  • София
  • Мнения: 1 078
Ами в началото на темата е написано - първа четвърт е.

# 26
  • Мнения: 127
айде,и аз да се запиша за 15. ще направя един тридневен курс. newsm78 може би-щото вече 5 дни съм на чай и сок от портокали с изключение на 2-те пилешки пържолки Embarassed и съм -6кг Joy

# 27
  • Мнения: 1 488
Момичета,не ви ли е страх,че тези килограми после много бързо ще си ги върнете!Или няма такава опасност

# 28
  • София
  • Мнения: 1 078
Лунната диета затова се казва диета, че трябва да я спазваш. Ако си правиш дори не пълен глад на течности, а поне разтоварващ ден веднъж седмично и веднъж месечно ден на течности (по-добре това да е на пълнолуние, че тогава и по-лесно се гладува, а и резултатите са по-добри), то тогава няма опасност да ги върнеш. Просто знаеш, че всяка седмица имаш разтоварващ ден.
Аз, когато лунен ден се падаше на някакъв ден, който не е възможно да гладувам по някаква причина - рожден ден или друго, просто го пренасях на следващия ден. Всяка фаза така или иначе продължава 3 денонощия, така че няма особено значение. Дори и да не е на лунната фаза, 24 часа разтоварване пак имат полза и носят резултати.А веднъж тялото набере ли инерция да отслабва - ще продължава, дори и да пропуснеш един път. А най-важното е психическа нагласа. За да ми е по-лесно да гладувам, аз се навивам така , че чакам този ден с нетърпенив, все едно ще ходя на среща с гадже Laughing Казвам си всеки ден, че кога ли ще стане 15-ти, например, че тогава аз ще се разтоварвам и това ще ме направи красавица неземна Mr. Green и вярвям при това в цялата приказка, а това много спомага да понесеш по-лесно 24-те часа глад.  Peace...и ставаш красавица неземна Flutter

# 29
  • Tам през Атлантическия океан
  • Мнения: 7 120
Запис в новата тема   Wink

От всичкете лунни дни в месеца успявам да спазя 2 в най-добрия случай 3 дена  Peace Ефекта не е драстичен но важното е че го има пък и зимата трудно спазвам какъвто и да е било хран-режим/диета  Sunglasses

Общи условия

Активация на акаунт