Публикувана: 8 ян. 2008, 19:54 ч.
Последно мнение: 20 ян. 2008, 20:07 ч.

Кога върнахте формата си след секцио?

4 908
65
1

# 30 10 ян. 2008, 03:09 ч.

През бременността качих 18кг, след 3 месеца се възтанових напълно, без да съм носила колани или да съм спазвала диети и упражнения. Кърмих, обаче малко - 2 месеца... Confused

. На четвъртия месец участвах в ревю и никой не ми вярваше, че съм родила, трябваше да показвам белега и снимки Laughing

. След още месец и до сега тежа по - малко, отколкото преди да забременея. Явно си е до ген, не знам, но пожелавам на всички от все сърце такова възтановяване (а и на себе си, ако ми се случи отново Praynig

)

# 31 12 ян. 2008, 16:35 ч.

Пловдив
Мнения: 2 388

Аз носих колан само месец след раждането,защото беше много топло и щях да припадна.А като цяло бях качила 26кг и приличах на абсолютен глиган....Сега съм свалила 23 от тях(и аз незнам как стана това),но корема си стои.Е,поприбрал се е малко,но и доста е останал.Инезнам как ще го смъквам.

# 32 12 ян. 2008, 16:49 ч.

Мнения: 525

Цитат на: baibibi в ср, 09 яну 2008, 11:57

Ако по принцип имаш стегната мускулатура на корема, ще си прибереш много бързо коремчето /независимо дали раждаш нормално, или със секцио/. Не очаквай да направиш коремни плочки с носене на ластичен колан, ако преди да забременееш си имала отпуснат корем.
По принцип коланите правят мускулите по-мързеливи, тъй като не се налага да са под напрежение. Колан можеш да носиш за красота, но не мисли, че той ще ти прибере корема. Всичко е въпрос на лична физиология, спорт и диета.

Ето отговора.
А "щипнатото" също изчезва, с подходящи упражнения за тази област.
Иначе, 5 месеца след секцио изглеждам много добре. Корем нямам, а и никога не съм имала.
Но си чакам да ми се прибере ханша.
Винаги има какво да се желае.

# 33 12 ян. 2008, 16:51 ч.

Мнения: 728

Родих края на миналия месец, не съм слагала нито колани нито нищо и успявам да се намъкна в старите дрехи Mr. Green

и корема ми вече се прибра.. но кожата не Sad

. Притесняваме да не да си остане така увиснала, защото е ужасна гледка Sick

# 34 12 ян. 2008, 17:18 ч.

Мнения: 1 877

Изобщо не си я върнах! Нито след първото,нито след второто секцио....

# 35 12 ян. 2008, 18:06 ч.

Мнения: 2 616

Аз отдавна си влизам в старите дрехи, но не мога да се преборя с коремчето Cry

# 36 13 ян. 2008, 11:23 ч.

Мнения: 3 634

Аз имам още малко коремче, но не съм свалила нищо от качените 10кг. Досега не съм била толкова дебела и не мога да преценя от тлъстина ли е или е отпусната шкемба. Confused

Не кърмих и това допринесе за запазването на барбаронската ми фигура. Скелета обаче явно се прибира защото закопчавам панталоните в ханша. О, йе! Laughing

# 37 13 ян. 2008, 12:27 ч.

Мнения: 49

За два месеца от 15 кг. не остана нищо, корема ми се прибра изцало. Не съм слагала колан много разпитвах по въпроса лекари, старило и патило и всички ме съветваха да не ползвам, мускулатурата ставала ленива. Според мен всичко си го структура и ген Peace

# 38 13 ян. 2008, 13:39 ч.

Мнения: 40

Аз пък още кърмя и съм като подпухнала - вече почти съм си влязла във старата форма но това ми коства всеки ден по 1 час тренировка. Аз по принцип винаги съм имала проблем с коремчето - за него най-много съм блъскала и сега пак е така за съжаление Confused

Вярно ли е това, че докато кърмя няма да мога да отслабна??????

# 39 13 ян. 2008, 16:21 ч.

Мнения: 636

Цитат на: Eclipse в нд, 13 яну 2008, 13:39

Вярно ли е това, че докато кърмя няма да мога да отслабна??????

Не е вярно!Не съм спирала да кърмя, а сега съм по-слаба от преди да забременея. При кърмене се изразходват с около 500 калории повече, които са необходими за образуването на кърмата. Не е необходимо да ядеш повече от нормалното, защото лактацията не зависи от количеството храна, което приемаш. Повече течности и балансирано хранене - това е идеалната "диета" за една кърмачка Peace

# 40 13 ян. 2008, 18:59 ч.

Мнения: 1 531

още не съм я върнала Confused

уж качих нормалните 10-12, а пък взех че напълнях след раждането Rolling Eyes

някак си времето и мозъка (колкото и да е смешно, но е истина Mr. Green

) не ми стигат да мисля за храненето си и се отпуснах май доста (макар 4е и като бременна хи4 не се спирах де) Rolling Eyes

иначе, за статистиката: спрях да пуша абсолютно след раждането, кърмя все още интензивно (пупу... а, обаче,именно заради това ме е страх от диети, щото не съм много по рационалното хранене и или ям или не, а пък не-то в случая спира кърмата) Peace

# 41 13 ян. 2008, 20:23 ч.

Пловдив
Мнения: 556

Почти веднага.Коремчето ми се прибра много бързо.Изглеждах като преяла,а не като току-що родила.Но таза ми се беше разширил и след 3-4 месеца си обух старите дънки.