"Японско чудо" - Равносметка за първата седмица!

  • 5 566
  • 46
  •   1
Отговори
# 30
  • Мнения: 3 861
Цитат на: solley
момичета и аз започнах от днес...ама няма да се тегля,Lilly нормално е в началото да не мърда теглото тиако можеш да определиш по дрехите си ще  се окуражиш.Намаляването на теглото и обема на тялото са две различни неща.първо се намаля обема и след това теглото.така че нищо страшно не се е случило.Стискам и ти палци Simple Smile


Добре дошла в нашата групичка #Milti  #Milti  #Milti
Днес ми е пети ден обаче съм на работа и нямаше печена риба и домати та си хапнах пилешко филе на скара с краставици. Дали може така???
А чак довечера ще се премеря...и ми дойде, а дано това да е била причината. Praynig

# 31
  • София
  • Мнения: 18 679
Как така ще се мериш вечер бе Shocked Само ще се депресираш, недей!Мери се сутрин, на гладно, гола и след като си ходила до онова място.Вечер си поне с едно кило по-тежка, минимум!

# 32
  • Мнения: 470
И аз започвам от утре,добре ще ми се отрази една диетка Laughing
Имам един въпрос - само по едно кафе ли е позволено,че съм една кафеджийка Embarassed?
Ще докладвам за резултати  Grinning

# 33
  • Мнения: 3 861
мисля, че може чай вместо кафе. Чувала съм, че зеленият чсй е най подходящ за диети, но разбира се не съм сигура.

да се похваля:
Най - накрая кантара тръгна надолу #Milti  #Milti  #Milti
От това по добър стимул накъде???  Grinning

# 34
  • Sofia
  • Мнения: 4 227
Цитат на: pg220899
Айде да направя едно добро дело Grinning, да се вкюча и аз, че да ти правя компания Grinning. (ако не си се отказала вече)
Само, че ще почна от утре.
Колебая се за кафето - без захар едва ли ще мога да го пия, а дали пък е важно за диетата именно това кафе?
Бих го сменила с чайче, него по ще понеса без захар.
Как се яде безсолно месо, не е ли много гадно, че това ми е другият проблем.

Да си призная, не очаквам за една седмица да сваля с нея повече от 2, но и това да стане ще съм доволна.
А, и още нещо ... да не стане така, че само ние с теб да си пишем тук и да е досадно за другите, та ако искаш може и на бележки да си вдигаме духа, а резултатите да изнесем после Simple Smile

Ти всеки ден ли ще се мериш, или само в края?
Аз май ще трябвада не се меря всеки ден, а само в края, защото кантара ми е много смахнат - качвам се по минимум 5 пъти, за да хвана 3 еднакви числа Simple Smile), вярно че разликата не е в килограм, ама за диета и 100гр свалени са си стимул, и ако той вземе та ми ги изяде Confused ...


Абе ти си много смела значи ! Imp
Не трябва ли да поизчакаш малко след това което ти се случи при последната диета ?

# 35
  • Sofia
  • Мнения: 4 227
Така като ви чета и направо се ентусиазирам от тази диета и аз. Имам да свалям около 3 килограма, дали да не се пробва ?
За колко време бих ги свалила с тази диета ?

# 36
  • out of space
  • Мнения: 8 574
Цитат на: dodo_dodo
Имам да свалям около 3 килограма, дали да не се пробва ?


Тиии?!?!  #Shocked

малеее....недей бре жена

# 37
  • Sofia
  • Мнения: 4 227
Цитат на: Erica
Цитат на: dodo_dodo
Имам да свалям около 3 килограма, дали да не се пробва ?


Тиии?!?!  #Shocked

малеее....недей бре жена


Ми какво да се прави Embarassed
56 съм в момента, идеалното ми тегло е 53. Confused

# 38
  • out of space
  • Мнения: 8 574
Додо, не ми казвай, че си висока едва метър и 63....

# 39
  • Sofia
  • Мнения: 4 227
Цитат на: Erica
Додо, не ми казвай, че си висока едва метър и 63....


Не, не съм. 173 съм. Simple Smile

# 40
  • out of space
  • Мнения: 8 574
Ами идеалното ти тегло е 63 кила....

Но естествено е важно как ти се чувстваш! Леле аз ако бях 56- 57 кила на моите 168 см....щеше да ми е гот.....под 60 не мога да мръдна и тва е!

# 41
  • Sofia
  • Мнения: 4 227
Цитат на: Erica
Ами идеалното ти тегло е 63 кила....

Но естествено е важно как ти се чувстваш! Леле аз ако бях 56- 57 кила на моите 168 см....щеше да ми е гот.....под 60 не мога да мръдна и тва е!


Аз 65 бях в 9ия месец и двата пъти:lol:
Винаги съм била не повече от 54 кила и то в дебелите си години. Иначе най-добре се чувствам на 53. Е, друг е въпроса че преди да забременея с Денис и доста време преди това бях 48 - страшна картинка Sick
Много ми се иска да си върна нормалното тегло сега, така се чувствам не особено конфортно, макар, че за хората от страни не съм дебела, дори ме намират за слаба.

А ти ще мръднеш - изчакай да мине още малко време. Аз близо 9 месеца си стоях на теглото от родилния дом.

# 42
  • Мнения: 95
Диетата е добра и има ефект. Аз свалих 5 кг. з една седмица, но забравих дребната подробност, че съм алергична към яйца и на 5-я ден бях като крастава... Sick Но пък по-слаба Stuck Out Tongue

# 43
  • Мнения: 818
да докладвам и аз - 2 сантиметра (нали си нямам кантaрче)Докладвах Simple Smile
 Praynig

# 44
  • out of space
  • Мнения: 8 574
Де да можех, Додо.  Sad  Като забременях с Юли, имах още две кила за сваляне, а бяха минали 3 години от предишното ми раждане. Явно ми е писано да си седя на 60. Най- добре съм се чувствала на 57, иначе и 55 съм била едно нещастно влюбено лято....Мдааа, депресията ми влияе за сваляне на кила... Rolling Eyes

Общи условия

Активация на акаунт