ВМ-НВХ Стопявам се всеки ден с пържол,сметан и лень-25част

  • 14 725
  • 443
  •   1
Отговори
# 420 10 ноем. 2007, 09:28 ч.
  • Мнения: X
Привет, привет! Не знам какво става с мен - нищо не съм променила в храненето, но днес съм още 500 грама надолу newsm78 и съм 56.700 кг. Много съм доволна! Храната ми е почти 100% режимна - изключение прави сутрешното киви с малко сирене и чашата бира на вечеря, но дори и с тях въглехидратите ми са около 17-18%.

 Hug

# 421 10 ноем. 2007, 11:27 ч.
  • Варна
  • Мнения: 4 818
Честито на всички килограми!! Тоест на всички отслабнали!!
Радвам се, но не успявам и с това да се мотивирам никак.
Но, вчера беше един много приятен, ниско.въглехидратен ден с много зор и самовтълпения. Може би да се получи наченката на диетичен процес, ще видим.

Радвам ви се и продължавайте в тоз дух-сминдух!

Мина, ти дълго беше в почивка и не сваляше, нали? И на мен това се случи миналата есен, беше много време, стоях околко 69 мисля и накрая седнах да ям.. Та ето резултата..  Crazy Сто кила прася... Застой или плато - трябва си упорит. Поздрави!


Аха, танците със записване ли? Много им здраве значи. И без туй не мога днес.

# 422 10 ноем. 2007, 11:55 ч.
  • Мнения: 1 488
мина честито виждам как ще се скиприш с нов тоалет на рд-то на синковеца
Небесна със записване я,че за утре успях да се запиша  Mr. Green

# 423 10 ноем. 2007, 12:42 ч.
  • Мнения: 437
В Шалмуй вятър и дожд- ще ни отнесе. Тропа ми по джама и мисля днес да ме няма, ша лежа, ша чета и ша гоня стреса, който ми донесе в службата прогреса. Диетичността ми е относителна някакси, мотивацията- тоже. Мисля скоро да се претегля и да погледна правдата в очите. Ако резултатът е какъвто очаквам ша излеза с открито писмо в медиите.
Вие си слабейте с кеф, от мен поздравления и дружески насърчения!  bouquet

# 424 10 ноем. 2007, 14:06 ч.
  • Мнения: 742
привет

Аз няма да се тегля тази седмица - чак в понеделник, дано да има с какво да се похваля.

Иначе съм много съвестна, храната ми е изцяло ВМ НВ.

Уригвам се преяло на кюфтета(2 бр) със зелена салата.   Mr. Green  Жедна съм (за бирка) но неее!

Успех на всички останали.

Мина, честито  Peace  Наша гордост

п.п. Остава да си надвия на мързела  и да почна танци-манци,  гимнастики и прочие физкултури.

# 425 10 ноем. 2007, 14:13 ч.
  • Мнения: 504
Оффф аз съм голям мързел  Embarassed никакво движение няма при мен. Днес малко се озорих както никога, 2 часа стоях в кухнята. Готвих манджи диетични за мен, и не диетични за мъжа. Досега съм яла квото трябва, водата и тя е добре. Кантара показа 75.8 по едно време, но то беше на второто качване и не го броя, ама има надежда ще стане  Peace
Мина браво  smile3501

# 426 10 ноем. 2007, 14:15 ч.
  • Мнения: 2 897
Елист, каква е каймата на кюфтета? Ако е купешка недей да ползваш такава повече, а или си купувай месо и го мели у вас или в месарницата карай да мелят пред теб.

# 427 10 ноем. 2007, 14:21 ч.
  • Мнения: 742
Цитат на: Denichkata в сб, 10 ное 2007, 14:15
Елист, каква е каймата на кюфтета? Ако е купешка недей да ползваш такава повече, а или си купувай месо и го мели у вас или в месарницата карай да мелят пред теб.

мелят, мелят  Wink старо куче съм аз, не ям кво да е . По оня тест по-горе съм и лудаза връзване  Mr. Green

# 428 10 ноем. 2007, 16:04 ч.
  • Варна
  • Мнения: 4 818
Сготвих си много вълшебен кебап за обяд. Вчера опекъл тиква и като му се дояде сладко или въобще иска да тъпче нещо яде тиквата.  Все е нещо, де.  Crazy

# 429 10 ноем. 2007, 18:22 ч.
  • Мнения: 2 897
Ммммммммммм, купих си черен шоколад 70%.
Към него имаше мостричка на същич този шоколад, но с парченца черешки.
Облизах си пръстите.
Изяла съм 40 гр всичко на всичко и то на 3 пъти, а не лакомо наведнъж.
Не мога да се позная.
Аз и черен шоколад?
Аз и умереност?

Обядвах салата тип "останки от хладилника, мързи ме да измия чиниите и уредите за готвене" - домати, зелена салата, 3 маслини, малко парче пилешко филе на скара, 2 резена пилешка шунка, зехтин, балсамов оцет.

И имам нова любима режимна храна - пилешки крила.

Отчет за днес:
- кафе със 100 мл пълномаслено прясно мляко
- 2 изключително тънки филии чер хляб, 10 гр масло, 20 гр пилешка шунка, 25 гр чедър
- 100 гр пилешко филе на грил, 50 гр пилешна шунка, 3 зелени маслини с чушка, 2 домата, зелена салата, зехтин, балсамов оцет
- кафе със 50 мл пълномаслено прясно мляко
- многократно похапване от скука на общо 60 гр черен шоколад, 50 гр пилешка шунка, 50 гр свински език и 200 гр моркови
- 1 пилешко бутче с кожата, но само горната част, и 300 гр карфиол на фурна с малко настърган кашкавал.

Може да има и още.

Последна редакция: сб, 10 ное 2007, 23:38 от Denichkata

# 430 11 ноем. 2007, 03:34 ч.
  • Мнения: 2 897
Не е по темата, но е ужасно смешно http://img210.imageshack.us/img210/8206/3seaqo6.jpg

# 431 11 ноем. 2007, 08:05 ч.
  • Мнения: 2 956
Добро утро.
Тези дни не съм съвестен последовател във вашите редици и за туй не списвам изобще  Embarassed
Минавам сега дави почерпя за здравето на дребосъчката ми- днес има имен ден.  Heart Eyes

 

Хубав ден   bouquet

# 432 11 ноем. 2007, 08:16 ч.
  • Мнения: 742
Цитат на: Дика в нд, 11 ное 2007, 08:05
Добро утро.
Тези дни не съм съвестен последовател във вашите редици и за туй не списвам изобще  Embarassed
Минавам сега дави почерпя за здравето на дребосъчката ми- днес има имен ден.  Heart Eyes

 

Хубав ден   bouquet


добро утро ))

Честита ти именичка, да ти е жива и здрава   bouquet


Аз току-що омахах бучка сирене и бучка шунка, поляти с кафе. Кеф. Кафе и сирене - върховна комбинация  Sunglasses

Ще спретна за обяд пълнени патладжани с кайма. Някой правил ли е, да сподели вкус, че не знам какво ще се получи накрая.

# 433 11 ноем. 2007, 08:22 ч.
ПОздравления за волевите,браво!!!!!!!!Аз забравих за вчера и след като нправих соленки за следобедна закуска,не се и поколебах за миг дори в движние да уважа две.Вечерта бяхме на гости - ако ме разбират еправилно.......

# 434 11 ноем. 2007, 08:23 ч.
А,и честита именничка.Да е здравичка и усмихната малка буба!!!!!!!

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата