И аз да се запиша при вас 
Изчетох ви с удоволствие. Щом спра да кърмя бебонка, ще ви следвам
Успех в свалянето на килцата на всички мами
Изчетох ви с удоволствие. Щом спра да кърмя бебонка, ще ви следвам
Успех в свалянето на килцата на всички мами
- Публикувана: 8 септ. 2007, 10:56 ч.
- Последно мнение: 12 септ. 2007, 17:35 ч.
Режим на Пиер Дюкан - 25 част
[Като начало вземи се притегли, може да се постреснеш 
,но ще го направя като се прибера от работа Мдааааа
Здравейте сладурки ,прибрах се от работа и чета ,чета .Има Шерифе какво е това отпускане сред ветеранките тази яла нещо ,другата пила нещо .Еййй ния новите още сме много примерни ще ни развалите .Нека да ви припомня за какво се борим. 
А като не спазваме Дюкан ще сме ето толкова сладки.
Приятна вечеря
Разбрах че трябва да пия много вода,това ми е голям проблем,не се сещам просто и имам чувство че ще се удавя от толкова течности.Има ли някой който е имал същия проблем?Как се справихте?По принцип знам отдавна че 1.5 л.-2 л. е хубаво да поема човек,забравям и това е то. 
аз също забравях да пия и си въведох система.сутрин пия 1 водна чаша вода на гладно. след това на всяко ходене до 00 пия по 200-250 мл. От 00 директно в кухнята за вода.само така не забравям.иваче и аз се чувствам като кана с вода
а и по време на протеиновите дни доста пресъхва устата,така че и това ще те подсеща.ще се справиш! А, тези /аз/, дето искат да свалят 30 кг. по колко дни да "удрят"...
Пешеходке,ще цитирам по-старите:най-добре 5-7 дни,защото след 5-я ден не се сваля,а за 10 дена Дюкан препоръчва лекарско наблюдение.
видяхте ли колко добър ученик съм! 
А, тези /аз/, дето искат да свалят 30 кг. по колко дни да "удрят"...
Аз почнах началото на февруари. Първото ми съгрешаване беше на Великден - 11 април - значи повече от 2 месеца не съм мръднала и см от режима. А сега казвам че може би ще съгреша, защото големия ми син има РД, после имам аз, после малкия, изобщо всяка седмица имаме по един РД в къщи 
