ЗА ОТСЛАБВАЩИ И ОТСЛАБНАЛИ 6

  • 14 332
  • 509
  •   1
Отговори
# 60
  • Мнения: 552
Добро утро и от мен  Heart Eyes
Крисси, сега изглеждаш страхотно и поне аз не мисля, че трябва да сменяш целта си, но както ти прецениш.
Тедъ, да ти е живо и здраво християнчето  newsm51! Това са хубави поводи и човек трябва да поотпусне душа и да го отпразнува както си му е реда. Радвам се, че въпреки всичко си успяла да я караш диетично.
Електра, мисля, че ще си много доволна от монодиетата. Аз от 15-ти съм на нея и до момента съм смъкнала 3,5 кг. От 2 дни съм в застой на килограми, но пък видимо се изменят мерките ми. Между другото на мен картофите ми бяха втори ден - 1-ви го карах на около 2 кутии шоколадови бонбони  Embarassed и свалих 0,900 кг. Успех  newsm10
Дайсичка, недей така, мила  Naughty. Я се разнообрази с нещо любимо (като занимание, не като храна). Направи една шопинг терапия и ще се оправиш  Wink.
Пешони, хубаво е да смъкваме на кг, но още по-хубаво на сантиметри и да си влизаме в малките дрешки. Много е стимулиращо.

Аз днес малко си поразместих програмата на монодиетата, за да се доближа максимално до лунната и да ги комбинирам. До момента се наливам с вода и кафе, но съм си взела и кисело млеко, да го пия на айрян. Отново съм 66,1 кг, но пък колана вече ми е по-свободен а корема и любовните дръжки почти изчезнаха. Чувствам се някак си по-хубава  Blush

Прекрасен ден на всички   bouquet

# 61
  • София
  • Мнения: 462
Електра, мисля, че ще си много доволна от монодиетата. Аз от 15-ти съм на нея и до момента съм смъкнала 3,5 кг. От 2 дни съм в застой на килограми, но пък видимо се изменят мерките ми. Между другото на мен картофите ми бяха втори ден - 1-ви го карах на около 2 кутии шоколадови бонбони  Embarassed и свалих 0,900 кг. Успех  newsm10

Благодаря ти, Andjy! И аз гледам по други теми, където си писала, че си доста доволна от моно диетата. Дано се справя и аз, че съм доста несериозна, а пък килцата за сваляне са ми много Embarassed

# 62
  • Мнения: 1 454
Andji i electra, здравейте и на вас...

Благодаря ти, Анджи за подкрепата и много се радвам, че вече ти личи по дрешките, че си свалила - това е най-важното и да не се отказваме, че аз докато бях на постите за 2 седмици май ми се попромениха мерките, ама килограмите- същите и вместо да се премеря повярвах на тъпия кантар и да видиш от яд тогава какво опустоших...няма повече  Naughty

За монодиетата...хубаво звучи...има много ,които са доволни от тази с ориза и ябълките...
иначе аз ще си джаскам мляко и салати...пък да видим до кога Simple Smile


# 63
  • Мнения: 187
 HugДайси, никакъв кантар,решила съм само веднъж седмично да се тегля,защото ми влияе зле на настроението Mr. Green и омитам всичко край себе си, което става за ядене #2gunfire #Cussing out #2gunfire.Боже как ми се яде картофена салата EmbarassedРешила съм на една седмица строг ВМ-НВД режим - един ден високовъглехидратен, иначе ще се смряскам Mr. Green

# 64
  • Мнения: 1 454
Супер, на мен много ми харесва този режим, обаче точно на него няма как да съм, защото нещата които се консумират изобщо не ги обичам...и по-специално месото и сметаната, а и по 5 пъти на ден изобщо, ама изобщо не смятам да се храня, а това което най-не ми харесва е броенето на процентното съдържание на храните и изобщо...
всичко...
само подкрепям наистина хората ,които го правят защото хем си наситен, хем ядеш по много, хем отслабваш и като цяло нещата са доста вкусни...така , че....давай смело ВМ-НВД!

Аз се тегля веднъж на 2 седмици даже...ама взех да се съмнявам в кантара...искам да се премеря на електронен

# 65
  • Мнения: 187
 NaughtyМоят като е електронен,че какво тогава пък изтерясваш ако те покаже със сто грама повече.Но ми е навик - сутрин преди да тръгна за работа се тегля, вечер като се върна пак Mr. Green.Вманиячена работа Sly smile3538

# 66
  • Мнения: 1 454
 Честно казано, всеки ден ми се струва прекалено..., но щом ти е навик...пък и зависи какво очакваш от кантара.

Аз когато се кача искам да видя промяна...затова е глупаво да се разочаровам всеки ден...пък за грамовете...това изобщо не го смятам...


Иначе обядва малката Daisy...
хапнах си една Верея със ленено семе...лелеле май се пристрастих към лененото семе...Наитина ужасно много ми харесва...Опитах се да зарибя и майка ми и сестра ми, но уви...смяха ми се и искаха да ми купуват просо..хихих

айде мацки, чакам отчетите ви за обед?
Simple Smile
  bouquet  bouquet  bouquet

# 67
  • Мнения: 4 678
Има опасност да спрете да сваляте килограми от психологоческа зависимост от кантара
Мозъка ви да блокира свалянето на килограмите Wink
Имам пресен пример на човек ,който след като е спрял да се тегли ,отново е започнал да сваля, от доста месеци застой  bouquet

# 68
  • Мнения: 187
 PeaceМай сме само двете Heart Eyes.Обядът ми беше -двеста гр. домати и 150 гр. заешко месо.Голяма вкусотия GrinningЗа следобед съм си приготвила около 25 гр. лешници, а за вечеря каквото намеря в хладилника, но според режима  bouquet

# 69
  • Мнения: 3 453
Здравейте и аз обядвам домати със сирене Laughing и ви чета Wink

Браво на тези които се теглят по-малко от 10 пъти на ден PeaceАз несъм сред тях..направо съм луднала с тоя кантар ooooh!

Сутринта ядох фъстъци, защото само това имах под ръка в офиса LaughingДени, лешниците са супер и аз имам у нас Peace
Дайси, на мен ми е ужасно това семе SickБраво че ти се услажда Hug


Анджи
, много се радвам за теб миличка HugБраво страхотни резултати   bouquetси докарала с моното, чак се зарибявам и аз да я направя няколко дни newsm78

Мими, събираш ли тен?

Мами, къде се губиш мила?

Електра, всички имаме слаби моменти HugПиши си в темичката и се стягай.Няма от какво да те е срам Hug  bouquet

Пешони, не се давай на картофите Naughty Чакаме нови минуси за теб в табличката Hug

Не забравяйте да сте стриктни-обещали сме на Мами да я догоним и да задържаме заедно кг-те Hug Heart Eyes

Поци-моя си е блокиран отдавна мозъка де Joy

# 70
  • Мнения: 1 975
Здравейте момичета и Поци  Hug

Днес щях да лунувам, но пак започна да ми прилошава и затова - айрянче с 0.1% мляко, мисля, че е добре нали.

За кантарите и тегленето - всяка сутрин още като стана и съм се метнала на него и през деня като се сетя по някое време пак. Но вечер не е добра идея веднъж ме показа с 1 кг повече от сутринта и казах СТИГА  Crossing Arms Wink

Анджи много ми хареса момента с двете кутии бонбони  smile3508

Целувки на всички и лек и диетичен ден   love001

# 71
  • Мнения: 2 897
Дайсичка,
ооооооооох защо каза макадамия - обожавам я - заедно с бразилската ядка.. Май дори бразилската ядка ми е по-голяма фаворитка. Добре че са скъпи!

Крисси,
използвай медения месец за старт на отказвнаето от цигарите и кантара  Wink!
Аз на морето 1 седмица не се мерих, нали няма къде, оставаше кантара да помъкна с мен.
Прибрах се.
Премерих се от любопитсво веднага (без да се меря след ядене и преди лягане).
После се премерих на другата сутрин (вчера), за да имам по-реална представа.
Оттогава не съм.
Определих си събота като ден за мерене.
Засега се справям.
Щом аз мога да спра, всеки може  Crazy!

# 72
  • Мнения: 237
Здравейте мили момичета  Heart Eyes
Криси,не се крия ами ви чета,защото нямах време да пиша,а исках да съм в час с това което се случва с вас!  Wink
Тук гледам че говорите за това кой колко пъти се мери....И аз да си кажа,понеже нямам кантар в нас се меря когато видя някъде такъв  Mr. Green Даже като бях на морето и бяхме в Царево на кино мернах един и веднага се метнах на него....Изкара ме 60кг и някакви си грамове,но това не ме спря да хапна една палачинка с шоколад  Crazy знаете че на морето е пълно с тях,за съжаление.....
Не съм привърженичка на честото мерено,но предполагам че ако имах и аз кантар у нас щях да се меря!Даже днес видях в ТСМ такива обикновенни кантари по 15лв и се замислих дали да не си взема  Rolling Eyes
Относно диетите.....за сега няма такава за мен,а само се ограничавам!Днес бях така решена да ида на фитнес,но се оказа че фитнеса е в ремонт от 06.08-26.08 та представете си от кога не съм го посещавала че да не знам  Mr. Green Поне си купих мюсли от Била и ще закусвам това с мляко,че много го обичам пустото му мюсли  Whistling
Та излезнах аз много рано от нас с идеята да ида на фитнес но не стана,хапнах си после признавам си...За обяд 150гр печени картофки със 100гр марулева салата и 50гр маслини  Flutter Дано не е много....Но минах и през здравословния магазин да видя как е тяхния кантар,а той милия ме показа 58кг  Shocked Питам аз продавачката дали е точен и тя вика Да  Grinning Та съм отново в стартова позиция!
Усмивки сладурки,ще пиша скоро пак   bouquet

# 73
  • Мнения: 1 454
Кателина, аз си мисля, че не е било много...пък и -2...си е -2...така, че супер!
Браво и за другите свалени килограми...
на мен 'ограничаването' не ми е понятно...в смисъл...предпочитам да съм на диета за точно определени дни...някак си имам нужда от цел и край към който да вървя...

Хммммм...почна да ми спада нивото на захарта...засега дъвча дъвка, ама след малко....май ще ударя кафенце да ми засладни мъничко Simple Smile

  bouquet  bouquet  bouquet

# 74
  • Мнения: 657
Здравейте сладурки!
 От утре започвам, диета Embarassed. За сега съм решила да направя нещо подобно на моното, но в стил ала пепита78 Laughing. Като за начало първият ден е заплануван да го изкарам на диня newsm78, вторият например-домати и за другите ще мисля по нататък(зора е първите 3 дни Mr. Green да устискам Rolling Eyes). Момичета вие как мислите, добре ли е като за начало или да започна с нещо друго newsm78, мисля да има и ден на пилешко, на риба, яйца и т.н, до където стигна.
 Разчитам на вашата помощ и подкрепа  bouquet

Общи условия

Активация на акаунт