5kg си е добре особено ако не спортуваш, мен ме притеснява това, че сега хич не ми е до фитнес и тн. и без упражнения не знам дали ще постигна нещо. ще пробвам дано само устоя, че навсякаде в кухнята виждам изкушения 
- Публикувана: 8 авг. 2007, 13:36 ч.
- Последно мнение: 27 септ. 2007, 16:31 ч.
Страхотна диета за страхотни тела 5
Здравейте момичета. И аз реших да се включа към вашия отбор юнаци 
. След дълго умуване и чудене каква диета да избера се спрях на тази. Аз съм 61кг. които качих последната година. А винаги съм била 56-58. което за мен е добре, защото съм висока 1,68. Ще се стремя да смъкна поне 3 кг за един месец защото септември ще ставам булка 
. Вече 2 седмици ходя на фитнес по два часа почти всеки ден, и мисля че вече се забелязва резултата. Аз като цяло изглеждам добре, но проблема ми е в паласките, така добре съм ги заформила, че втората ми булченска рокля ( която ще бъде по-секси по тялото) представям си как секси ще ми стои, ако не ги смъкна килограмите. А те са точно там, в гадните паласки. Сега да кажа, че днес хапвах диня и айрян, добре се представих, а за утре съм подготвила да опека пиленце. Смятам с доматки да си го хапна, че много обичам. Ами това е. Успех пожелавам на всички. И ще ви известявам как я карам
. След дълго умуване и чудене каква диета да избера се спрях на тази. Аз съм 61кг. които качих последната година. А винаги съм била 56-58. което за мен е добре, защото съм висока 1,68. Ще се стремя да смъкна поне 3 кг за един месец защото септември ще ставам булка . Вече 2 седмици ходя на фитнес по два часа почти всеки ден, и мисля че вече се забелязва резултата. Аз като цяло изглеждам добре, но проблема ми е в паласките, така добре съм ги заформила, че втората ми булченска рокля ( която ще бъде по-секси по тялото) представям си как секси ще ми стои, ако не ги смъкна килограмите. А те са точно там, в гадните паласки. Сега да кажа, че днес хапвах диня и айрян, добре се представих, а за утре съм подготвила да опека пиленце. Смятам с доматки да си го хапна, че много обичам. Ами това е. Успех пожелавам на всички. И ще ви известявам как я карам 
пак прегреших а съм още в началотооооо ... явно не мога да свикна, но от утре съм пак и ще го броя за първи ден.. много е кофти, когато вкъщи всички похапваат и се изкушавам постоянно.
Ей ме на и мен 
Днес има супер малък минус -0,1,но все пак е минус
Дендра, добре дошла при нас;)Успех с минусите Дано да постигнеш това,което искаш и се чувстваш прекрасно в сватбения ви ден С малко кг се бориш,а с тях сякаш е по-трудно 
Надявам се не си взела по-малка рокля с идеята да влезеш в нея до сватбата?
Зори, разбирам те на пълно,но се иска малко повечко воля...после и ние ще ги ядем тез нещица и при мен има доста изкушения,а и особено като готвя ,но се удържам някакси 
Весел уикенд и Фнмание с изкушенията
Днес има супер малък минус -0,1,но все пак е минус
Дендра, добре дошла при нас;)Успех с минусите
Дано да постигнеш това,което искаш и се чувстваш прекрасно в сватбения ви ден С малко кг се бориш,а с тях сякаш е по-трудно Надявам се не си взела по-малка рокля с идеята да влезеш в нея до сватбата?
Зори, разбирам те на пълно,но се иска малко повечко воля...после и ние ще ги ядем тез нещица
и при мен има доста изкушения,а и особено като готвя ,но се удържам някакси Весел уикенд и Фнмание с изкушенията
Привет на всички! Радвам се за тези,които се включват.ZornitZa не се притеснявай, в началото е малко трудно да се удържиш,но след първите два,три дни не ти прави впечатление това,че се лишаваш от някои неща.
Кала нещата ще се получат, сигурна съм
Това,че се теглиш всеки ден ти дава и един плюс ще можеш да се контролираш по-изкъсо.
StaM браво на теб аз ти казах,че ще успееш. еми какво са още 5 кг. Ще ги смъкнеш дори и за по-малко от един месец.
Аз от началото на седмицата влизам във форма, няма разминаваме. Видях поне,че тази диетка действа наистина и все още дори и да ям каквото ми се иска не съм напълняла/е може би 1 кг./
Добре дошла и на теб Дендра! Желая ти на твоята сватбата да бъдеш неотразима.Пък и ти имаш стимул, за да се приведеш във форма.
И после да покажеш снимките.
Кала нещата ще се получат, сигурна съм
Това,че се теглиш всеки ден ти дава и един плюс ще можеш да се контролираш по-изкъсо.StaM браво на теб
аз ти казах,че ще успееш. еми какво са още 5 кг. Ще ги смъкнеш дори и за по-малко от един месец.Аз от началото на седмицата влизам във форма, няма разминаваме. Видях поне,че тази диетка действа наистина и все още дори и да ям каквото ми се иска не съм напълняла/е може би 1 кг./
Добре дошла и на теб Дендра! Желая ти на твоята сватбата да бъдеш неотразима.Пък и ти имаш стимул, за да се приведеш във форма.
И после да покажеш снимките.
Здравейте, момичета. И днес се справих успешно с диетата, хапнах си : диня за закуска, а за обяд и вечеря : печено пиле и домати. Моя любим също почна да се навива покрай мен да пробва диетката. Незнам колко ще издържи, но аз смятам да не се предавам. Чудя се дали да се тегля всеки ден. Може би е по добре да минат няколко дена и тогава. Ами това е от мен. Успех.
Здравейте отново:)
Утре започвам диета 2. С първата успях да сваля 2 кг, и съм 53,5 при ръст 1.64. Мечтата ми е да сваля 4 кила....което става май много трудно.
последните дни ми се струва, че попрекалих с количествата салати и млякото, затова не свалих и грам. Сега ще меря и тегля месце и рибка и се надявам с втората диета да сваля поне 2 килца. 
Успехи на всички
Утре започвам диета 2. С първата успях да сваля 2 кг, и съм 53,5 при ръст 1.64. Мечтата ми е да сваля 4 кила....което става май много трудно.
последните дни ми се струва, че попрекалих с количествата салати и млякото, затова не свалих и грам. Сега ще меря и тегля месце и рибка и се надявам с втората диета да сваля поне 2 килца. Успехи на всички
Брав браво на диетуващите....аз от утре започвам наново 
,но няма как....тоз път ми е малко по-трудно,но ще се справя
Аз см не съм мерила досега само на кантара всеки ден!
С_аш,не се ядосвай...малките кг се свалят по-трудничко
,но ще се пребориш сигурна съм
Успешна седмичка и се навъртайте повечко насам,че ако не пишете нямам много воля се оказва
,но няма как....тоз път ми е малко по-трудно,но ще се справя Аз см не съм мерила досега
само на кантара всеки ден!С_аш,не се ядосвай...малките кг се свалят по-трудничко
,но ще се пребориш сигурна съм Успешна седмичка и се навъртайте повечко насам,че ако не пишете нямам много воля се оказва
Кала, не така 
няма да се отказваш. И без това тук сме толкова малко, остава и да се откажеш. Аз се включвам от днес. Пропуснах закуските и направо в 12.00 хапнах мляко с диня.До четири ще изкарам само на кафе и вода.
Айде на всички мноооого минусчета.
S_ash не се ядосвай наистина, защото малкото кг. се свалят много трудно и бавно.
няма да се отказваш. И без това тук сме толкова малко, остава и да се откажеш. Аз се включвам от днес. Пропуснах закуските и направо в 12.00 хапнах мляко с диня.До четири ще изкарам само на кафе и вода.Айде на всички мноооого минусчета.
S_ash не се ядосвай наистина, защото малкото кг. се свалят много трудно и бавно.
Ей ме на и мен днес;)
Аничка,ами нещо тоз път май не съм много надъхана,но ще се боря
Ти по принцип пропускаш ли хапвания?
Аз гледам да не го правя и даже днес в едно шише си бях пасирала к.мляко с праскова;)
Интересно,че въпреки 36 часа прегрешения и то какви днес съм със същите кг след първия минус....супер много ми харесва диетата 
Успех
Аничка,ами нещо тоз път май не съм много надъхана,но ще се боря
Ти по принцип пропускаш ли хапвания?
Аз гледам да не го правя и даже днес в едно шише си бях пасирала к.мляко с праскова;)
Интересно,че въпреки 36 часа прегрешения
и то какви днес съм със същите кг след първия минус....супер много ми харесва диетата Успех
Здравейте, Хубавици!
Кала, благодаря за новата темичка
И аз съм на линия след известно отсъствие. Добре дошли на новите попълнения!
Не виждам Галатейчето
Да се обажда ако е наоколо, моля!
Момичета, аз приключвам с Диета 2. Резултатът е...задържане. Нито един минус
Ама и аз този път бях с мнооого прегрешения, сраааммм. Добре поне, че ги задържах свалените килца с Диета 1.
Утре съм на плодове и живот и здраве от сряда, 15.08 започвам третата фаза. И денят е хубав, голям празник
С една дума, пак съм тук, с вас съм!
И никакво отказване, диетата е добра, това е мое мнение, надявам се и при вас да работи!
Кала, благодаря за новата темичка
И аз съм на линия след известно отсъствие. Добре дошли на новите попълнения
!Не виждам Галатейчето
Да се обажда ако е наоколо, моля!Момичета, аз приключвам с Диета 2. Резултатът е...задържане. Нито един минус
Ама и аз този път бях с мнооого прегрешения, сраааммм. Добре поне, че ги задържах свалените килца с Диета 1.Утре съм на плодове и живот и здраве от сряда, 15.08 започвам третата фаза. И денят е хубав, голям празник
С една дума, пак съм тук, с вас съм!
И никакво отказване, диетата е добра, това е мое мнение, надявам се и при вас да работи!