Публикувана: 7 авг. 2007, 17:14 ч.
Последно мнение: 24 авг. 2007, 12:38 ч.

Диета с ориз,пиле и ябълки

26 645
287
1

# 30 8 авг. 2007, 11:21 ч.

Мнения: 6 958

Цитат на: Daisi4ka в ср, 08 авг 2007, 09:21

Добро утро!
Страхотна тема !
Аз ще си ви чета...диетата няма да я спазвам...обаче наистина страхотна тема!
И ей, момичета чакам резултати...хихихи
Какво стана с динята..от 'летните дрешки',а ? Simple Smile

И аз ще ви чета момичета и ще следя резултата ви как я карате Heart Eyes

Пожелавам ви успех bouquet

Дайс аз съм на динената все още baby_neutral

# 31 8 авг. 2007, 11:29 ч.

Мнения: 861

И аз ще ви чета, щете не щете Mr. Green

. И без това си нямам темичка, в която да се отчитам Crossing Arms

. Пък ако ме смаете с резултати, ще го проям тоя ориз Crazy

# 32 8 авг. 2007, 11:34 ч.

Мнения: 1 152

П р и в е т м а ц к и!
smile3525

Успешен старт на всички. Добра група се събрахме и съм сигурна, че ще им видим сметката на килцата box

. Аз, както ви споделих вчера, карах вчера на ориз. Вечерта обаче хапнах малко доматче. Тази сутрин другаро-кантаро показва -0.5 кг. newsm44

Предполагам обаче, че ще има и момент на задържане на килограмите.
Сега сигурно ще ми се смеете, ама толкова ме е грабнала идеята, че ще отслабвам, че нощеска даже се сънувах със съвсееем плоско коремче smile3524

.
Моят ориз се вари в момента- малко позакъснях днес, но надявам се, че не пречи.

Kiss_me , мила, не е ли по-добре да го разделиш на 5 приема newsm78

? Аз мисля така да направя. Вчера така направих и изобщо не усещах глад през целия ден. И още нещо пропуснах да кажа- последния ориз си хапнах в 17.30ч. После към 20 беше доматчето.
Ама пък в крайна сметка който както реши, че му е удобно newsm08

Айде сладурки, успешен старт!
И след 9 дни да сме с ново самочувствие!

Цун-цун love001

# 33 8 авг. 2007, 11:46 ч.

Мнения: 523

dudence мила,ти овкусяваш ли го,защото мен ми е грях чи го овкусявам,но иначе трябва да се откажа,а не искам!Аз слагам много малко сосчи,но все пак!
Момичета имам няколко въпросчета: Колко грама ориз ще ядете на ден?

PS:сега се разрових в нета и никъде не пише ,че трябва да се яде без сол?!![/color][/b][/i] newsm78

# 34 8 авг. 2007, 12:09 ч.

Мнения: 6 958

Солта задържа вода принципно в организма, но в крайна сметка от вас зависи дали искате по бързо или по бавно отслабване..., ако овкусявате със сол кантара ще отчита по малко свалено, НО това не означава според мен, че не отслабвате повече, т.е. когато приключите диетата, ако направите един лунен или плодов ден след нея, тази сол ще излезне, ще се разсея и изхвърли от организма ви и чисто трябва да спаднете поне с още 1 кг. в минус (именно задържаната вода, от това че сте яли сол) bowuu

Така си мисля аз newsm78

Правила съм толкова диети, че... си вадя мои си логики, но ако сложите малко сол, а по добрия вариант е малко зеленина - магданоз, целина и др. колкото да си оправите вкуса на ориза и пак ще постигете желания резултат Peace

# 35 8 авг. 2007, 12:41 ч.

Мнения: 1 152

Kiss_me, овкусявам го с микса за китайско, дето вчера писах за него. И на мен ми идва малко гадничък без никаква подправка Crazy

. Така пак е безсолно, но не е безвкусно. Мирандичка е напълно права за солта Peace

. Иначе аз си сварих около 200гр. Вчера беше малко повечко- около 250. Ако приритам много днес rotfImbo

, по-късно ще си сваря още малко. Ама дано не приритам newsm78

...

# 36 8 авг. 2007, 13:26 ч.

Мнения: 259

Здравейте и от мен Hug

Преди време бях писала на авторката на диетата-maktyBka

и тя ми отговори следното:
Така...
За водата -няма някакво определено количество...естествено колкото повече,толкова по-добре.Аз лично съм стигала до 3-4 литра дневно.
Имах проблеми с тоалета(за съжаление ),но при мен винаги става така като съм на диета.Задължително сутрин пия гореща вода...много помага.
Аз по принцип имах малко целулит....обаче като отслабнах изчезна...много ефеикасни процедури-първо правиш масажа с кафето,след това измиваш с контрастни душове(горещо,топло,студено...и пак) и после се мажиш с крем "Здраве"...евтин е,обаче прави кожата много гладка.
На ден около 150-180 гр. варен ориз ...може и малко подправки(аз си слагах чубрица),но по принцип диетата е без сол,олио...нищо в 3-4 приема,пилето е бяло месо-до 500г.,а киселото млеко-2кофички с най-малка масленост.Извинявам се,но аз смятам да я правя с кисело мляко та затова дадох това обяснение.

# 37 8 авг. 2007, 14:06 ч.

Мнения: 523

Миранди мерси мноого за информацията!Знам за солта!Аз не слагам сол,мнооого мъничко сос!Сигурно ще се отрази на килограмите!Но като направя една лунна всичко ще е ок!
diana7102 ти пиши отнжво в нашата темичка няма никакъв проблем,че ще ядеш последните дни мляко! Успех!
dudence мила аз съм забравила ,че вчера ми каза!Нещо много съм разсеяна!

# 38 8 авг. 2007, 14:10 ч.

Мнения: 453

Мацки, здравейте Flowers Sunflower

!
Сега си приготвям първата порция ориз за деня

. Първата е, защото досега бях на разходка с една моя съученичка. Ейййййййййййййй, бях желязна Twisted Evil

! Не можах да се изкуша от сладките, които ми предлагаше. Казах НЕ и туй то Naughty

! Аз да си попитам, понеже нямам в нас никакви такива магита, китайски истории, поне с тях подобрява ли се вкуса на ориза или до солта трябва да прибягвам. Ако миранди е права, и да има малко сол и ако приложим предложеното от нея май пак ще има ефект. Ох дано!!!
dudence бравос за минуса bouquet

!
Миранди дано наистина да си права Praynig

. След малко ще го опитам тоз ориз и ще ви докладвам. Обаче нали така или иначе заради солта се задържа вода, а не въглехидрати или ккал hahaha

?
Kiss_me защо 4-ри дни newsm78

? Нали по принцип са 9 дни като за всяка храна по 3 newsm78

? За овкусяването незнам все още ooooh!

!
PS: Момичета, вие кога ще се теглите newsm78

? Всеки ден или... newsm78

..?

# 39 8 авг. 2007, 14:24 ч.

Мнения: 523

hristinaN миличка,аз съм се объркала,ужас направо много съм разсеяна!И на теб се извинявам!Дните са 3! А колкото до ориза,аз като му слагам от това сосче,става готин,поне се яде,добива някакъв нормален вкус!Така че прецени си,ако можеш без! А след това ще приложа съвета на Мирандичка с лунната! Колкото до тегленето аз ще се тегля след 3-те дни ориз т.е на всеки 3дни!Дай боже да има резултати макар и със сосчето!

# 40 8 авг. 2007, 14:40 ч.

Мнения: 6 958

Момичета аз не искам да ви зе бъркам относно солта, просто ви давам съвет!!! Поне си купете диетична сол (аз ако позлвам винаги имам такава), по добрия вариант според мен са подправките магданоз, целина, чубрица евентуално пред солта, но вие си решавате... и затова казах, че според мен е удачен 1 ден глад след диетата, за да се махне солта, иначе незнам... относно ориза аз мога да го ям без нищо... Crazy

ще видя дали ще съм гладна тези дни и ако да започвам с вас, ако ли не карам си по моята система... направо незнам... успех Peace

# 41 8 авг. 2007, 14:45 ч.

Мнения: 453

Миранди няма значение Naughty

! Твоят съвет ще се прави bouquet

!
Kiss_me не мога такова безвкусно нещо да ям. Затова му сложих малко сол. Пък и аз ще сторя след диетата един на течности и това е Hug

# 42 8 авг. 2007, 14:45 ч.

Мнения: 295

Здравеите и от мен...Еи момичета направо ме наплашихте още повече с този безвкусен ориз...Аз все още не съм вкусила ..сега си пия кафето още(при нас е сутрин)...Но снощи си приготвих оризчето,сол не съм му слагала,сложих само чубрица и малко червен пипер...Като го вкуся ще пиша как е..понасям ли го!
Kiss me имам да свалям доста(15-20кг) сега точно колко са не мога да кажа..защото се опитвам да съм на диети от известно време(откакто се отбихме с малкото човече)Определено съм посвалила нещо защото близо месец се мъча вече,но кантара ми го взе една съседка и още не ми го е върнала...така че на съм се теглила скоро...Но има какво да се желае,много работа имам до постигане на нормалното...
Хаиде чао засега,после ще пиша..

# 43 8 авг. 2007, 14:52 ч.

Мнения: 113

Здравейте, милички!!! txtloves

Малеее много сте писали, едвам ви изчетох... Hug

Kiss_me , аз също си слагам сол(диетична) и много подправки, че иначе е голяма гадост.

dudence, и аз го разделям на 5 приема и така наистина не се огладнява, а пък и се засилва метаболизма...както е при Майкъл Търманд.

Цитат на: Daisi4ka в ср, 08 авг 2007, 09:21

И ей, момичета чакам резултати...хихихи
Какво стана с динята..от 'летните дрешки',а ? Simple Smile