Проблеми след ВАГИНАЛНО раждане

Първото си дете раждах по естествен начин, около 2 часа трая всичко, без разкъсвания и проблеми (е, за 2700 г дете все пак е нормално да е така )   След това нямах никакви проблеми. Наистина, първият секс около 2 месеца след раждането ми беше като за първи път - в смисъл, не че нещо болеше, ами някакво такова особено чувство 
  Важно уточнение:  Родих на 19. Едва наскоро ме "светнаха", че раждането по естествен път докъм 20-21 г  водело до фиксиране на естественото временно разширяване на тазовите кости - защото на практика жената още е в края на пубертета като физическо развитие и връзките били още доста еластични. Разбира се, всичко е и строго индивидуално.

Това за фиксирането ми го обясниха във връзка с това, че сега, 20 г след онова раждане, би трябвало все пак да не съм като първескиня (както ме заплашваха някои пишман доктори).  Но това ми е инфо от хора, практикували и в Европа. Попитай все пак и вашите доктори за това, в БГ повечето лекари все още са доста ограничени като начин на мислене за куп неща.

А за изпускането - много смешно ми стана    Не, че съм престаряла, но на 40 все още не се изпускам и нямам намерение да го правя скоро    Според мен, изпускането на урина е свързано по-скоро с бъбречните функции, които са зле при доста хора.  Все пак упражненията на Кегел са полезни (аз не съм  ги правила редовно) - дори за секса са доста освежаващи    Мъжете обожават усещането, когато в края на акта, дори след изпразването, стегнеш мускулите там, особено ако го направиш няколко пъти в ритъм - чувството било неописуемо 

временни - изчезнаха до няколко месеца след раждането 

Освен невъзможността 2 седмици да си седна на д-то, многото шевове, болката докато ми махнат конците ,продължителното зарастване на раната ,както и сигурното убеждение,че втори път няма да раждам вагинално, други проблеми нямам!

 упрабнения за стягане на тазовото дъно   какво представлява  и как се правят

След епизиотомия с последвали супер болезнени моменти мога да кажа,че проблемите ми са никакви:нито съм изпускала урина,нито съм имала проблеми в секса  Дай Боже всеки му 

малко е кофти от епизотомията,но това се оправя за месец .гласувах с втората опция.

стягаш-отпускаш,стягаш-отпускаш 

на мен едно не ми е ясно-то добре отвън ще те позашият повече и ще изглежда по-тясно,ама навътре ще си е широчко

И аз раждах нормално, без упойка, с епизотомия. Първите 2-3 седмици много ме болеше, не можех да седя седнала. Не съм имала проблем с изпускане на урина. След време (може би 2-3 месеца) се възстанових от разширяването, раната от епизотомията зарасна напълно и вече дори не личи къде е била. Всичко си е както преди. 

стягаш влагалищните си мускули, задържаш малко и отпускаш. после повтаряш. аз всеки ден го правя. както спомена някой по горе, действа супер на секса. 

Никакви проблеми ,без разкъсвания и без шевове. На всички бъдещи майчета пожелавам такова раждане.

  И при мен беше така и при двете раждания.

И аз 

Никакви !

Втора опция -  около месец имаше леко придръпване от шева (имах два вътрешни шева), но вече е напълно изчезнало. Аз изпускане имах по време на бременността, особено към края - при сядане, кихане и т.н. Сега почти изчезна. Не е до това как раждаш, а да стегнатост на тъкани, на тазово дъно и т.н. конституционални особености 
Влагалището (и аз ужасно се притеснявах че ще стана кофа ) е о.к. Нямам никакви дискомфорти при сех, а след малко Кегели напоследък дори е по-хубаво.