Публикувана: 2 юли 2007, 02:01 ч.
Последно мнение: 14 септ. 2007, 14:49 ч.

Вмъкни се в летните си дрешки 2

12 444
358
1

Отговори

# 45 4 юли 2007, 19:46 ч.

Мнения: 155

Здравейте момичета Grinning

!Днес ми е втори ден на плодове и зеленчуци.Мислех само да ви чета,щото ако се проваля само аз да си знам Laughing

,но...така контролът е по-голям Laughing

.Само че аз не спазвам дните точно.Хапвам и плод и зеленчук всеки ден в рамките на 1 кг.Ако за 10 дни успея да сваля и 2 кг за мен ще е успех,защото мнооого трудно свалям,въпреки,че имам 20 излишни.Браво на успешно свалилите!!! newsm10

,дано и при другите нещата да се получат Grinning

# 46 5 юли 2007, 02:13 ч.

Ловеч
Мнения: 782

Минавам да ви се "похваля" как се издъних днес... Беше ми тооолкова топло , че хапнах 1 сладолед
Ядох и 1 салата домат , краставици + сирене иии 4 нектарини това ми беше днес
Сигурна съм , че няма да ги задържа тия кг. така , че скоро ме очаквайте пак.

Поздрави и до скоро

# 47 5 юли 2007, 06:49 ч.

Варна
Мнения: 1 522

Здравейте момичета
вчера като за първи ден добре, ядох краставици и два домата. Днес съм на диня. Зима благодаря за подсещането за водата, много ми е трудно за си напомням да пия. Обикновено се задоволявам с около 1л вода, момичетата в темата за разделното хранене ме научиха да пия поне по1,5-2 л, но трябва повече. Иначе много бързо огладнявам.
Хубав, успешен и усмихнат ден от мен newsm51

# 48 5 юли 2007, 09:44 ч.

Мнения: 346

На мен трябваше да ми е четвърти ден..... но започвам отначало, вчера пак се издъних, не е кой знае какво, но нещата са принципни и така наред с доматите, две солени бисквити Embarassed

и парче шунка Embarassed

Днес ще хапвам кайсии и дано са само те baby_neutral

, заинатила съм се и ще я изкарам тази диета, а на момичетата, които издържаха 10 дни искрено се възхищавам bouquet

# 49 5 юли 2007, 15:07 ч.

Мнения: 1 817

Вери, заповядай при нас, когато решиш! Hug

aira7, пожелавам ти успех с нашата диета! Дано свалиш повече от 2 кг! Wink

Ивету, плодове и шопска не е зле като за начало! Само внимавай в количествата! Аз миналия път по време на диетата (на 8мия ден май беше newsm78

) хапнах шопска Blush

! Не вярвам да качиш от салата! Peace

sharli, честит ти първи успешен ден! bouquet

Черпя те 1 литър вода Laughing

!
Stеfаnia, не се притеснявай, ще успееш! Дори с прегрешения пак поемаме по-малко калории и ефект ще има! Hug

Аз вчера проведох 1 успешен диетичен ден Joy

! Хапнах 2 ябълки и 3 моркова...Дано успея да изкарам пак 10 дни, пък дори на смесен режим с плод и зеленчук Praynig

!
Дръжте се, момичета! bouquet

# 50 5 юли 2007, 15:11 ч.

Мнения: 2 196

На мен ми се провали диетата.
Хванах някакъв стомашно-чревен вирус и сега съм на друга диета. Confused

# 51 5 юли 2007, 15:53 ч.

Ловеч
Мнения: 782

Цитат на: ZiMa в чт, 05 юли 2007, 15:07

) хапнах шопска Blush

! Не вярвам да качиш от салата! Peace

То за салата не се притеснявам ама тоя BOSS , който изядох , а днес република тъпках. Цял ден гледам един много готин сериял и само се чудя какво да тъпча

# 52 5 юли 2007, 16:00 ч.

София
Мнения: 161

здравейте момичета на мен днес трябваше да ми е 4ти ден но се издъних - в цикъл съм и кръвното ми е паднало толкова ниско, че направо заспивам на бюрото и по този повод изядох един малък сандвич с шунка и пийнах малко количка. направо ми иде да се #2gunfire

кажете знаете ли някой диетичен трик за дигане на кръвното? от утре ще почвам отначало с краставички пожелайте ми успех Praynig

# 53 6 юли 2007, 01:28 ч.

В голямото море...Живот
Мнения: 765

И аз днес съм в издънка Embarassed

,служебен обяд с лазаня.........нямам думи,цял ден после ми се повдигаше.От утре пак на ново Naughty

# 54 6 юли 2007, 02:12 ч.

Мнения: 1 817

Хайде и аз при издънилите се Laughing

! Цял ден на 200гр череши и 2 моркова. Вечерта дойдоха гости и седях и гледах, и пийвах вода. После раздадох десерт по 1 ябълка, за да хапна нещо. Но не издържах. Пийнах малко бяло вино, хапнах 5 солети, 3 хапки сирене и 1 бисквита. #2gunfire

не знам какво ми става! Whistling

Имам 24 дни, за да сваля 12 кила Mr. Green

... иначе хич не ми се ходи на море! #Cussing out

# 55 6 юли 2007, 02:22 ч.

Ловеч
Мнения: 782

Цитат на: ZiMa в пт, 06 юли 2007, 02:12

Хайде и аз при издънилите се Laughing

не знам какво ми става! Whistling

Имам 24 дни, за да сваля 12 кила Mr. Green

... иначе хич не ми се ходи на море! #Cussing out

Аз имам малко повече ... по план ще ходим на 15-16 август , а може и по-рано...
Мислех днес да почна на ново , но отложих ... почнах всеки ден да отлагам и времето си лети , а кг си седят

# 56 6 юли 2007, 02:37 ч.

Мнения: 1 817

И аз съм така! Peace

Най-интересното е, че след деня на ябълки и моркови в ограничено количество, днес цялото ми тяло и лице бяха подпухнали. Дали пък не задържам вода? newsm78

И дали ще отслабна с Липозан? Thinking

Вече се отчаях от моята лакомия и моите кг! #2gunfire

# 57 6 юли 2007, 08:19 ч.

Варна
Мнения: 1 522

Хайде и аз при и здънките и то при големите. Снощи мъжът ми готви паста, постара се човека, масата подреди, бяло вино, сирена, меса, цветя .... Абе оправадания си търся, че не му отказах, но не можах и ядох една чиния, че и сладолед за десерт Embarassed

Днес започвам от ден първи, след малко отивам за поне час на кростренажора, следобед ще подскачам с Били Бланкс и ще изведа бебата на дълга разходка поне за 3-4 часа. Надявам се да изгоря изяденото. Днес имам още половин диня и ще хапвам това и мноооооого вода естествено.
Хубав, успешен и усмихнат диетичен ден на всички от мен bouquet

# 58 6 юли 2007, 12:44 ч.

Ловеч
Мнения: 782

Цитат на: ZiMa в пт, 06 юли 2007, 02:37

И аз съм така! Peace

И дали ще отслабна с Липозан? Thinking

Вече се отчаях от моята лакомия и моите кг! #2gunfire

Моето мнение е да го пиеш... До преди няколко дена го пиех и аз 20 дена мисля и ефект имаше.
Всъщтност ефекта от режима при мен включваше и Липозана + сауни и малко фитнес.
Принципно работя в офис и не се движа през деня много много ...

# 59 6 юли 2007, 21:27 ч.

Мнения: 155

Привет и от мен Grinning

!Днес ми е 4 ден/плод и зеленчук/ смесено Grinning

,но определено днес съм си надхвърлила дажбата от 1кг,ама поне преобладават зеленчуците.
Като ви чета постовете с прегрешенията и на мен ми идва да ида да хапна малко сиренце Laughing

,ама ще видим...
Зима,ама не са ти толкова големи прегрешенията,какво пък толкова на фона на малкото калории не е фатално...Важното е на следващия ден - с нови сили да се продължи...
Поздрави Grinning

Препоръчани теми

Чакам с нетърпение вече да усетя малкото човече! - Термин Юли 2022 - 2

752
С термин юли

ДНЕВНИК - да отслабнем заедно - тема 116

Кое да избера?

80
Нашият дом

Магазин Графити на Графа???

0
На пазар

Причина:

Причина: