ВМ-НВХ Low carb for people smart -18част

  • 16 283
  • 520
  •   1
Отговори
# 450
  • Варна
  • Мнения: 5 193

Тонимирка, ти какво тренираш и как? Между другото, ти да не си ми колежка?

Хамчи да, колежка съм ти я, и Мадам Роси и тя също-Росито с матора-за нея говоря Heart Eyes
АЗ тренирам всичко-тичане, скачане, двигане, тайбон, земя-кото се сетиш, но има файда Heart Eyes обаче в голямата жега, не издържах на стадиона-хич сянка няма и спрях търчането, но утре заран ще става за бягане
Гигилче-пробвай както Мина те съветва, от силнопротеинен ден или много нискомазнинен може да подейства

# 451
  • Мнения: 2 897
Oтчет за днес:
- кафе с мляко
- трици, лен, какао
- 2 филии бонус, 8 гр масло, 30 гр сирене, 20 гр пилешко филе
- 60 гр сирене, 100 гр пилешко филе, 200 гр домат
- 1 нектарина, 2 малки кайсийки
- 30 гр сирене, 100 гр пилешко филе

за сега..

Последна редакция: пт, 29 юни 2007, 15:20 от Denichkata

# 452
  • Мнения: 3 453

Тонимирка, ти какво тренираш и как? Между другото, ти да не си ми колежка?

Хамчи да, колежка съм ти я, и Мадам Роси и тя също-Росито с матора-за нея говоря Heart Eyes
АЗ тренирам всичко-тичане, скачане, двигане, тайбон, земя-кото се сетиш, но има файда Heart Eyes обаче в голямата жега, не издържах на стадиона-хич сянка няма и спрях търчането, но утре заран ще става за бягане
Гигилче-пробвай както Мина те съветва, от силнопротеинен ден или много нискомазнинен може да подейства

Мили мой аз кат оне кърмя още мога ли и аз да пробвам таз идея?Ще ми се отрази вярвам щом вийй тъй казвате Hug newsm78

# 453
  • Мнения: 2 897
Пробвай, пробвай, това са си генерални методи/опити за размърдване на метаболизъм, не са за кърмачки.

# 454
  • Мнения: 11 028
Мина, Тони, благодаря ви Hug
Имам да сваля 5-6 кг и то от ханша и корема - ръцете, краката и гърба ми са си същите като преди. В раменете съм изкльощавяла, растат ми крилца. Определено съм свалила не откъдето трябва Sad
Високопротеиновият ден какво може да включва освен яйца и месо, някое кисело мляко или ядка може ли или карбс ще скочат много newsm78

Крисси, пробвай, лошо няма Peace Дано сработи поне при теб!
Мина, от една тема за розовата Дева се запалих по нея и днес си взех. Не чакам кой знае какви резултати, по-скоро като лосион за тяло с евенутален ефект Wink Ти доволна ли си от нея?

# 455
  • Мнения: X
[Високопротеиновият ден какво може да включва освен яйца и месо, някое кисело мляко или ядка може ли или карбс ще скочат много newsm78

Крисси, пробвай, лошо няма Peace Дано сработи поне при теб!


Аз бих махнала млечните и ядките. Само месо, яйца /даже може само белтъците/ и много малко зелени зеленцуци.

# 456
  • Мнения: 4 678
Извинявам се че така нахълтвам ,но имам въпрос и се махам  bouquet

Може ли да  давам на малката (6г) рибено масло профилактично
Знам че е полезно,аз го вземам.Но да и го давам ли,без да е болна?  bouquet

Благодаря  bouquet

# 457
  • Мнения: 11 028
Може ли да  давам на малката (6г) рибено масло профилактично
Знам че е полезно,аз го вземам.Но да и го давам ли,без да е болна?  bouquet

Може! Това е много добра профилактика за малки и големи Simple Smile

# 458
  • Варна
  • Мнения: 5 193
Да, при спайдърите се коментира това-за децата и рибеното масло-може да и даваш без да е болна

# 459
  • да има едно лесно - на мотора
  • Мнения: 2 420
Може . В моето детство ми даваха - тогава бяха едни червени топчета .

# 460
  • Мнения: 4 678
Благодаря ви много Hug

# 461
  • Мнения: 360
Здравейте. От два дни не съм се вяствала и не сварвам да ви прочета. Hug Hug Hug
tonimirka, всичко ти е много хубаво, да си го носиш със здраве. Grinning Гледам, че носиш поли точно мой тип, аз си имам шивачка и почти през месец ги стеснявам, правя го без жал, така не мога да се върна на старите килограми. Wink Какво ще нося? Grinning
mina77, пробвай с фрикции с кафе и зехтин, после чистиш банята, но на целулита действа безотказно.

Аз съм режимна, вчера яйца, извара, ленено семе и пилешко.
Все още свалям стабилно Joy, не ме е подхванал застой. Още малко остана да се харесам Praynig.

# 462
  • Варна
  • Мнения: 5 193
Пуу днес така му се бях зарадвала на петъка, а завърши трагично Close. Сметки няма да мога да пусна, но за вечеря пак отиде една шопска салата с повечко Дунавия. Иска ми се утре и неделя да направя хубаво ВМ-НВх, много почивка си отпуснах и не ми е добре, от друга страна навлизам(отдалече)в ПМС-то, само че при мен е почти 10дни, и се усещам как се подувам дори и без млечни.
Крис-сложи си пак снимката за аватара, толкова си хубава и усмихната Heart Eyes-с тая ягода не мога да позная че си ти, и все едно говоря на чужд човек
fearyfly браво  bouquet, как се оправяш с динята-колко често си позволяваш да ядеш?
Дени да знаеш,че ще бъда и с двата крака в режима Laughing, за да дочакам светла снимка от тебе-все като пускаш твои снимки не стига светлината в тоя Лондон да те видим ухилена и на светло Hug

# 463
  • Мнения: 360
Динята я ядах един ден, подух се и се отказах. Ама нали си хапнах. Embarassed
Не мога да си намеря място от радост, завърших си гривната с 13 амулета. Много съм щастлива. Joy
Не мога да не се изфукам http://img513.imageshack.us/img513/2415/dsc0140mu4.jpg.

Последна редакция: пт, 29 юни 2007, 18:48 от fearyfly

# 464
  • Мнения: 3 453
Еееее Тони,благодаря Hug Heart Eyes Виднага щом зачетох що си писала и я турих Hug

Дениче
, хади давай и ти да та видим на светло дет вика Тони Peace

Аз ще ходя на кандидат кума на Петровден и се надявам да ям режимно..демек мръвка и салата  Laughing Няма да се давам кат снощи..то сладко ни ми са и яде де Naughty

Общи условия

Активация на акаунт