Плодове и чай с мед - 12 част

Добро утро, момичета! 
Как я карате днес? Прегръщам ви всички и ви подкрепям да успеете!
Благодаря на тези, които се сетиха за мен и ме подкрепят!   

Аз издържах първия ден на 2,5 краставици. Чувствах се супер! До 22 часа. Тогава ме гепи едно главоболие... майката си трака! И до 3 часа не можах да заспя от него. Сутринта не съм чула нито часовник, нито половинката кога е излезла. Спах до 11.30 и пропуснах всички лекции днес. Това не ме притеснява, защото тук нямаме присъствие. Обаче имам адски много за учене, а ме цепи една глава...не е истина. И училището срещу нас с гръм и трясък го ремонтират. Дограмата не помага  .
Днес съм на портокали. 1 кило. Реших да се премеря точно на 11тия ден сутринта. Нямам желание да се сдухвам само с тия килограми.
Хайде, до по-късно плодчета! 

ZiMa,може да е от режима ,защото на мен ми се е случвало в първите дни да е така,дано ти премине по-бързо

Благодаря ти много didkapitka, на вашата подкрепа  дължа резултатите,които имам!
А за постижението ти

Мирандичка,аз също съм завършила твоята специалност в Свищов,само че преди доста време (10 г.)  Ти си герой,щом си се захванала с толкова "дини"!  

И аз така си мисля  ! Явно по-бързо започвам да се прочиствам. Или поне това е моето обяснение. Дано ми мине по-скоро, че тук са 35 градуса и главобола е непоносим...

Скъпи мои плодчета,
трябва да ме набиете и накажете. Вчера се освиних брутално. Та така ядох домати (2), краставици ( корнишони2), чушки (3), 1/2 ябълка, череши (100гр), праскова, кайсии (3-4) и един портокал. Кажете ми не съм ли прасе!!! И разбира се тъкмо бях захапала двойката на 52 и днес съм +600гр. Но от днес до 24 само череши! Няма да си позволявам нищо друго, защото вижте какво става - първо си позволих ягоди, после домат и накрая стана свинщина. Поне добре, че не прегреших с нещо по различно от плод/зеленчук. Тази седмица ще се боря до неделя да стана поне 51,9 а за другата неделя се надявам на 49. И от там почвам да се захранвам като за останалите 4 ще измисля някоя друга диета, че мо се гади вече от плодове. Но хубавото на това е, че ще ям по по-малко. И да знаете, че ще ви досаждам по много, защото всеки път като реша да кривна ще пиша тука докато ми мине!
Това е за мен.
А за вашите резултати съм много щастлива    Само ме е срам, че ви излагам. Вече не съм достоен плод! Няма да се повтори, обещавам

Здравей Далал,

Нищо страшно не е станало. Е, малко си повишила количествата, но.....пак ще отслабваш но по-бавно.  И аз съм хапвала по-по-големи количества в някои дни, но пак напреднах много.

ZiMa, винаги е така през първите дни. До ден два ще отшуми и после.....само ще се наслаждаваш на приятното усещане за лекота и ще бъдеш много жизнена

Роси, ти до къде стигна, мила. Как се чувстваш на плодово-зеленчуковия режим?

  Здравейте...тук съм, didkapitka, как ще се откажа- та аз съм още толкова далече от целта си днес ми е 6-ти ден, за килограмите не знам, въобще не смятам да се тегля поне до 20- ти ден, а може и по- късно...е надявам се да издържа толкова...много успехи на всички момичета...на тези, които започват- много свалени килограми, а на тези, които приключват- запазване на хубавата вече фигура...  усмихнат и изпълнен с настроение ден на всички...

3дравейте, момичета 
по3дравления на всички 3а голямото упорство      
3апочвам режимьт и а3 от утре, прочетох почти всичко и ще пробвам и това...при мен е трагично положението ( 90 кг, 164 см.), но сьм си инатче и ще стане на моето ( трябва на стана 60 кг. )...лошото е, че свички режими на хранене при мен до сега бяха неуспешни, дано лечебното гладуване има успех
успех на всички и ще се отчитам 

Далал,спокойно нищо лошо не е станало,ако искаш днес намали малко порциите,аз съм така като опитам нещо и направо озверявам,затова по-добре нищо отколкото малка хапчица
Блонди,миличка,чувствам се чудесно,спрях черешите че ми се ,само като си помисля вече за тях,сега хапвам праскови и кайсии,снощи зеле салта с целина,но много гадно без дресинг,така че по-добре домати и краставици.
Смятам така да изкарам поне 10-12 дни колкото ми беше гладуването,а след това на ограничен режим-по идея на Sun,а август месец на дини отново.
Дано с този режим продължа със свалянето на килограмите останаха още 9,дано с дините им видя сметката,ама едва ли,като се сетя колко време съм ги трупала,сега не дават гаднярите
Браво на всички,стискам палци да успеете,с вас и ви наблюдавам-умната.

И аз имах такъв момент с черешите, вече не мога да ги гледам. Последните дни изкарах на диня и ми подейства много добре. Това с килограмите, които са трупани от дълго време и не се дават току-така и аз го изпитах. Ей, упорити сланинки,бе! Ама и ние упорити!

Мирандичка, как да не ти се възхищава човек! С толкова неща си се захванала и всичките ги докарваш очевидно до много успешен край. Браво, мила! За пример си ни ти.       А нищо чудно след края на годината, когато приключиш с всичкото това учене и изпити, изведнъж да свалиш драстично килограми от самосебе си. С такова нервно напрежение е нормално да качиш килограми. Така мисля.  Така че не се тормози излишно, имаш страхотни резултати, карай полека и каквото се получи. Най-важно е да сме здрави и в добро настроение.   
pipy, трудничко ще е на лунната с този РД. Може сега просто да отделиш цялото си внимание на слънчицето ти, а на следващата фаза пак сме заедно - ще лунуваме тогава.   
didkapitka, страхотен резултат, мила!  А целта ни е една и съща - 58 кг. Смело напред! В такъв силен отбор няма как да не надвием досадните килограми и то с лекота. 
Блондинка в книжарницата, успех със захранването! Наистина е много важен етап. Но постиженията ти до тук са наистина завидни и съм сигурна, че и с него ще се справиш перфектно. 
rosi atanasova, режимът ти ми се струва страхотен. Много се радвам, че ще си правим компания в ограничителното хранене. 
ZiMa, първия ден от режим и при мен е така - главоболие поне 12 часа. Дано ти мине скоро и да се почувстваш добре. Успех с ученето и с диетата!   
Далал, нали са само плодове и зеленчуци, нищо лошо не е станало.  А килограмите, които са ти останали за сваляне са много малко и затова така бавно се преборват. Но пък си толкова близо до целта, че не бива нищо да те притеснява. Ти си сред най-достойните плодчета! 
just_a_mamma, посещавай ни по-често. Плодуваш си тайно и накрая ще ни смаеш с невероятни резултати, нали?  Тук ще ти е по-лесно с подкрепата на тези невероятни борбени момичета.  Ще се радваме на твоята компания.
amei,  Тук ще ти хареса, а и резултатите, които ще постигнеш, съм сигурна, че ще те удовлетворят!   
Reni_, Nadia_K, stisha, matrix, keti, Pinkito, Ивету, как са днес нещата при вас, милички? 
MechoPuh, по-добре ли си днес? 
И всички, които пропускам, за което моля да ме извините     

Добра вечер мили плодчета   

Днеска каква почивка му ударих  Спах 3 часа следобеда  и още ми се спи 
Хапнах 200 гр. череши до сега и 2 чая, 1 кафе, 2 фреша грейпфурт, следва 200 г. череши и 1 чай, а за по късничко не съм решила, може и да има, може и да няма 

amei добре дошла  Чакаме те утре на старта и успех от мен      


 Надявам се, че имаш сега реализация в областта Благодаря ти за всичко 


Благодаря ти слънчево плодче   

Блондинка в книжарнижата така си е сланито не се дава лесно, но пък и ние няма да му се дадем на него 

ZiMa поздравления за издържания ден  А за лекциите... аз да ти кажа в момента слабо ме вълнува учението, кг. и диетата ми са цел номер едно, защото ако се съсредоточа върху другото в това няма да успея, а точно в момента не искам нищо друго освен това... и съм си фокусирала вниманието по възможност на него  Междудругото вчера и аз вечерях 200 гр. краставица  За мене лично това не е прегрешение, аз си позволявам и домат и краставица както съм казвала и друг път, и това не ми пречи по никакъв начин, даже понякога слабея повече от тях, ето вчера с праскови и днес нищо на кантаря, понякога доста вдигаме въглехидрата с череши или пъпеш например и може би и затова не се сваля много в тези дни... С една дума прави си диетата както ти е вкусна   

rosi atanasova добре си го запланувала режима, ще си много доволна накрая -> сигурна съм 

just_a_mamma надявам се вече ти е супер лесно в плодуването, ден 6 ти е, а и не го правиш за първи път    Много се радвам, че плодуваме пак по едно и също време  С теб започна всичко, както и с  Мечо Пух, Кеми и  Емия (която незнайно къде се изгуби напоследък)  Без вас, нямаше да съм това което съм днес. Вие ми дадохте началния старт и подкрепа през цялото време, когато имах нужда от вас -> много си ви обичам и едно голямо БЛАГОДАРЯ на всички вас  


Момичета, къде сте?!?  Алоооооооо има ли някоййййй из темитУУУУУУ 

Здравейте пак всички! Денят страхотен, настроението също и всичко това, защото устояваме и едва ли не физически усещам силата, която имам...толкова трудни моменти прескочих със замах! Днес не можах да ям цял ден и сега се застрелях с половин пъпеш...ама голям  еееее, много добре ми дойде...никаква вина не почувствах, само задоволство и пълен стомах  Като ви чета, виждам, че някои от вас си хапват и зеленчуци- е завиждам ви, ама истински! Защото аз не го мога това...мнооооого обичам ссирене[/size /направо я прошепвам тази дума, не и се вглеждайте много/ и го кръстосвам с всичко- най вече със салатите и помириша ли зеленчук, познайте на какво ми мирише? На сиренце. Така....временен момент на слабост, пълен с мръсни думи  По този повод...Amei мила, добре дошла сред нас ! И ужасно...ама ужасно много те моля...махни по възможност този шоколад...тук всички сме много, ама наистина мноооооого гладни! Надявам се да не ни помислиш и за откачени, но пак няма да сгрешиш  Шегувам се, разбира се.
      Аз по всичко личи, че след малко ще си лягам, но пък толкова отпочинала не съм се чувствала отдавна! Чао милички, до утре! 

Хахаха объркала съм шрифтовете/Миранди, не ми се смей много/! Всъщност, целта беше думата сирене да бъде с много малък шрифт, от там насетне съм омазала всичко. Е, писано му беше на сиренето да бъде споменато още веднъж и по този начин загнездено в съзнанието ми! Спокойно, до утре съм го пропъдила...сътинта няма да има и помен от него, обещавам! 

Само не разбрах, защо точно аз ще ''обръщам внимание на шрифта''  Да не съм казала нещо, с което съм си навлякла такъв ''страх'' от мен 

Ти си така със сиренето  аз съм така с кашкавала 

amei вярно, с този шоколад, ако много ми се набие на очи няма да го бъде моето плодуване   


Иначе момичета аз препрочитам книгата на Л. Ковачева в момента и имам едни списания с някакви публикации на диети и си лежааааа ли лежаааааа -> най - сетне малко време за размисъл да имам 


Прегръщам ви