~ Лунна диета 16.05.07 г. / Сряда / НАЧАЛО : 22:26 ч. ~

"Хей, мила mkp
На такова лунуване като твоето.............. здраве му кажи. Какво очакваше да се случи, след като си хапнала доволно 3 минути след края на диетата?
Как го каза само "доволно хапнала". Аз на 10 кебабчета и половин Ляб му викам доволно хапване, малко рибка и салата си е направо мизеруване  . Пък за кафето - айде, холан, толкоз 2-3 капки прясно мляко могат ли да провалят мероприятието  .

За дрешките - не става, хич даже не се сещам за тях като ми пригладнее. Май толкова съм свикнала да ходя в чували поради затлъстялост, че вече и това не ми е стимул. Е, разбира се, депресирам се като гледам тоалетчета по списанията, в които ще изглеждам като кренвирш, и се утешавам с Фафла  

Отчайващ случай съм  "


Ох, доста се посмях Няма да е лесно ей!На мен ми е за втори път това сваляне на толкова много кила .С първата бременност бях по същия начин.Какво е това качване на кила моето не знам, пък уж не съм свинствала, единствената промяна беше, че закусвах  Всички ми казват "хормонално", ми що не свалям хормонално, бре ми само качвам Миналия път с 6 месеца упорит глад свалих от 86 кг до 65кг, които на мен са ми идеални/висока съм 1.75см. , а не обичам да гладувам и на тези кила ми е добре и изглеждам добре/е не като манекенка ама /Сега ми е малко по трудничко , ама и бях 89 като излязох от родилното, сега съм 80.400кг., след вчера, дано не вдигдна повече от 81 кг.
Момичета, четох, че на пълнолуние се сваля най-много, а ако гладуваш и на новолуние, ги задържаш, другите фази на луната са просто прочистващи и се сваля по-малко.

Извинявай, ако съм те засегнала. То и аз обичам да си похапвам (затова и се самоизтезавам в момента), ама си мисля, че ако не кривваме от рецептата ще има най-големи резултати. Зълва ми, например си я прави всеки месец и си сваля по килце редовно. Между луните си хапва, но не преяжда и на следващата луна отново. Така си регулира теглото вече няколко години. Ама я кара само на водичка и кафе без екстри.
Аз се опитвам да съчетавам и с други съвети от рода на: да не се яде след 18 или 19 ч. Ако вече примирам да хапна нещо - пия един чай с мед и лягам да спя 
Ама съм така едва от началото на седмицата. И така ме е страх да не се предам на финала 

Нищо подобно, не знам защо реши, че си ме засегнала. Просто искам да съм сигурна, че имаме еднакви разбирания за доволно хапване  Пък и съм убедена, че стриктното спазване на диетата има смисъл. Но това, че съм убедена, не означава, че аз мога да го правя.

Здраевйте лунатички ,
аз съм - 0,5, като също веднага след часа си хапнах малко пиле и салатка ,а и през деня пих айран, е доволно следвашият път дано съм по стриктна

зсравейте
аз приключих лунуването снощи в 8 вечерях зелена салата и чашка бира
резултата -0.5кг така е, другия път ще си гладувам до край

Здравейте дами, въпреки, че бях само на вода съм свалила само 0,5кг. Вечерта към 11 хапнах една чаша таратор и това беше. Много малко, надявам се следващия път повече.

Аз продължавам  До тук 1 кафенце, 1 чай Регулавит и мнооооого вода, даже повече от вчера

И при мен резултат не е впечатляващ!
-0.500 кг.Но дали ще задържа? (и аз си хапнах снощи рибка със салатка,mkp )
От две седмици съм кило нагоре,кило надолу.Какъв е този метаболизъм,какво е тъй чудо?
Искам да видя осмичка на кантара!
Исках да карам по-леко,но явно ще минавам на "твърд"режим.

galiq_82 Браво на теб! 
Завиждам ти на куража!
УСПЕХ и да се похвалиш!

аз съм - 600 гр. колкото толкова 

браво на останалите   

Боже, наврях се в готварския и направо ми изтекоха лигите, но ще устискам до утре

Миранди ,браво  на теб!
Щом си доволна,значи си е заслужавало!!!

Леле, защо си го причиняваш Там винаги такива вкусотии има.

До тук съм на 2 кафета, 1 краставица и водичка. След около половин час като огладнея, ще си джурна едно айрянче, а грейпфрута май ще ми остане за вечеря 

Двете останахме май Успех ти желая и утре ще се отчетем