ВМ-НВХ Мазно прасенце за фино дупенце-15част

  • 16 040
  • 385
  •   1
Отговори
# 60
  • Варна
  • Мнения: 4 818
Вкусен день?!  Joy
Ма такъв поздрав нема бе! Агагага! Бравос! Харесвам ви!
Вкусен день! О, да!

 Прасешки съвет: Да си купити малко ягоди, да ги турите на кисело мляко и да почервените душичките си!

# 61
  • Мнения: 330
Добро ви утро! kaffeetrmker_2

Снощи му ударих една гимнастика от 17 часа до 2 през нощта.Боядисвах  със четки с валяци стари по стълбата тичах нагоре надоле. . Ядох 12 вечерта. Не помня какво набутах, та сметки не съм правил, но знам че нищо забранено не съм ял. Вино и бира пропуснах да пия.
Седмица тежка се очертава. Утре гости ще посрещам.
В събота детето абитуриент. Пак гости ще посрещам, както изглежда все в кухнята ще си седя цяла седмица.
Детето поръча да му правя Тирамису, любимо. Как ще се стърпя, да не лапна аз парче голямо? newsm78

# 62
  • Варна
  • Мнения: 5 193
Хм може ли то Кейкето да не направи торта някаков-не може, истьествено Heart Eyes
Да метнеш рюцептката за туй Тирамису-мож пък кат заслабна ощи някой кило да я направя за радост на очите
И да не забрайте снимки да изтипосате от новата ви бозадисана къщура и вашта особа майсторска Heart Eyes

# 63
  • Мнения: 330
Шъ ти пратя рецепкята, Тонка! но да знаеш туй тирамису не е за наший режим. Пък аз нали все в тоз режим шъ си седим, щото няма намаления. Май шъ да отказвам млечните пак.

# 64
  • Варна
  • Мнения: 5 193
Ааа ми тука ами-къде другаде да ходим Laughing, аз доживотно ще си ям ВМ-НВХ,щот освен сладко друго не ме блазни.И установил и проверил,че когат отупсне душата за сладко по праазници и делници-след туй пък вдигне телесото, то само с тоз режимен си заминават килограмен
Сига го ядем мляко с ягади, но нямало цедено и с нормално мляко, а ней чак толкоз хубу-малко редичко иди.

# 65
  • Мнения: 371
Вкусен день?!  Joy
Ма такъв поздрав нема бе! Агагага! Бравос! Харесвам ви!
Вкусен день! О, да!

 Прасешки съвет: Да си купити малко ягоди, да ги турите на кисело мляко и да почервените душичките си!

Фзаимно е харесФънето ни!
Фечерята ми щъ  е Фкусна - пилешко роле с бекон и гъби - 0 въглехидрати!
Тъй пишИ!
 Simple Smile

# 66
  • Варна.....
  • Мнения: 1 754
Хъм, ягоди, а , и аз ги налапвам тъй- с мляко.
Снощното ми творение не се получи да се газира (желира) но пак попадна в пастта ми бездънна  Shocked
сега хапвах тиквички пражени- мисля си, че има и по- режимни неща, но не е като пица, например.
Хайде яжте  Mr. Green

# 67
  • Мнения: 437
Зявявям първо меню Фенско:
заранта: 1 лимон
къмто 10 ч. -1 айран
обед: огромнеша краставица с пилешки къс
вечеря : гъбешка манджа и маслини (11 бр)

Ко ша кайти спецовити?

Забра'их- чаша дом.сок-чист,натурален без сол.

# 68
  • Мнения: 4 447
аз съм също начинаеща, ама къда са мазнините? Освен в гъбената манджа да има повечко и в маслините?
Смята ли го като калории, колко трябва да набавиш?

# 69
  • Мнения: 4 447
Аз все забравям да кажа,(някога мисля си нещо, после забравям да го напиша) че темата е оформена много хубаво.
Тонка, Hug
Прегледна е и не е натруфена. Няма нужда да се стартира с 5 страници снимки на красавици, защото на мен не те са ми мотивацията. Някой мъж по-бива, ама и това не е. То е като да си разбрал как да отслабваш - разбираш и защо отслабваш (тук всеки може да си изброи 100-те неща)

# 70
  • Мнения: 437
Никакви сметки не съм правила (гледам гузно).И на мен ми се чини,че калорията е малко,ама пусто шубе...
Таня, мнението ти за темата съвпада напълно с моето.От множеството снимки на красавици и умопомрачителния брой емотикони няма кой знае каква полза. Ама Тихомир знае как,беее... Grinning

# 71
  • Варна
  • Мнения: 5 193
Фень, за толкоз дремане в темата не са ли научи да ядеш-каквой туй, мравка ли си, що си-туй е нищожно количество, никаков мазнотия-някакви маслини за красота фърлил само, да налейш зехтина смело, гъбите в масло ли бяха-ако не са, другия път да стопиш масло.Доматения сок, бил той и домашън без захар е много въглехидратън, еее може да се турга на манжаа по 20-30-50мл, ама не да са пий с шишета Sunglasses
Аз съм голям резил-пак бира и пак кюбапчета-4броя, бирата ми беше много студена и пих 1/2,ама се пак 250мл Close
Дразня са, щото тая заран видех намаление и реших да са мобилизирам и стана сирьозън и айдеее пак в бирата. Но туй то, два дни стигат.
Почва се програма по захранване на Фена Heart Eyes

Ето манжи

Закуска-варени яйца 2, сирь 30гр, домат 50гр
В 11.15-пил. пражолче 90гр
В 13.00-катък 205гр, краставиц 100гр, домат 50гр
16h 100гр ягоди +150гр кис.мляко
Вечеря-кюбапчета 4, бира 250мл
1467/55%мазно/9%въгл(33гр)/29%белтък/3гр фиброс

Мисла вече да ям начесто и по малко, щото иначе на обяд са нахвърлям на храната, после на вечеря същото, а тъй не е добре, също води до застой в килата.Ще си разпределям яденето на малки порцийки и ще ръфам по цял ден-нека работи туй туловище Twisted Evil

Последна редакция: вт, 08 май 2007, 20:23 от tonimirka

# 72
  • Варна
  • Мнения: 5 193
Стига ма фалихте бе Embarassed, не тъй, ще са изложа другия път.
Да ви споделя,че тез картинки не са ми кой знай колко приятни Rolling Eyes, но заради нечетающите и вечно питащите неща, написани дажи с червени букви, забелязващи са от раз и затуй ги изтипосвам-кат не щат да четат, поне да гледат, ма пак не проработи-оня въпрос с ягодите толкоз ме разби, че глей колко дни минаха оттогава и още се паля като се сетя. Twisted Evil
Всеки иска наготово-е не всеки де, вий знайти кои са тез "всеки"

Оф да, и аз като Танито все си мисла нещо и все забравям да го кажа-таз дет са е одупила на първа страница ще я има само тоз сезон на сериала, щот сига работим за фино дупе.Другия сезон ще работим за талия и ще я разкарам-да върви да са дупи на друго място Laughing

# 73
  • Мнения: 4 447
Така, аз нещо се усъмних:
според спайдъра - спанака има 7 кал - 0-3-4
???
Как може да е 7 кал, като 3+4=7, 7х4=28...
или нещо се заблуждавам?
Щото съм си купила спанак и си правя сметка, че ей сега минавам на спанаци  newsm78
айде, да не е точно х4, ама все пак...

Намерих си го от друго място - 30 кал - 0-5,1-1,4.

Последна редакция: вт, 08 май 2007, 21:21 от tanita_ko

# 74
  • Мнения: 50
Хайде, днес ми е последен ден на тъпчене, от утре се връщам Simple Smile Хмммм, ама то като се замисля, ще съм режимна - тараторче със сушеничка, ура, утре наистина започва от днес  Wink Желая ви приятна вечер и  лека нощ  Hug

Общи условия

Активация на акаунт