Публикувана: 30 апр. 2007, 00:19 ч.
Последно мнение: 7 май 2007, 07:46 ч.

"Дневникът 12'' - да отслабнем всички заедно

19 408
629
1

Отговори

# 420 5 май 2007, 12:49 ч.

Мнения: 5 008

Цитат на: Миранди в сб, 05 май 2007, 11:19

Танита25 как си мила, как я караш отдавна все се мяркаш за на бърже само? Hug

Как ли Миранди, търча по малкия цял ден ooooh!

като е хубаво времето гледам да сме навън, вътре ме побърква и само разхвърля и се катери по дивани и маси ooooh!

затова нямам много време за Дневничето Confused

Не свалям кила, но поне и не качвам Wink

правя упражнения, карам велото и процедурките в Спа центъра, добре ми се стяга кожата. Та това от мен, липсва ми подкрепата ви, но с малкия мога да влизам тук на обяд докато спи и вечер като легне, а тогава върша и всичко останало вкъщи ooooh!

айде стига съм охкала и съм се оплаквала Laughing

мерките ми са същите Peace

# 421 5 май 2007, 13:04 ч.

Мнения: 1 416

здравейте мили момичета добре дошли на новите мацки ето и моите мерки Мирандичка;

ръст163

преди69

след67

цел58

минус2кг

ханш110

талия83

бюст92

бедро60

прсец36

ръка28

пиша ги днес защото утре съм на парад после на тържество на детето и после на празничен курбан в черквата на Горубляне така че едва ли ще успея да се добера до компютъра цял ден пращам целувки на всички ви

[/b]

# 422 5 май 2007, 13:21 ч.

Мнения: 1 280

В4ера смотах едно солено филенце към 170 грама..и си знаех какво ще стане днес,но ...хапнах го със салатка...Днес кантара вика: 4акай сега малко...и ме изкара 200 грама нагоре... Embarassed

Не,4е е голямата работа де,ама защо ще ми разваля настроението? Мерки утре ще давам,а днес на фотосинтеза...плод4ета,вода,вода-плод4ета,да разкарам застоя с те4ностите в организма...
И аз мисля като Миранди,4е трябва да се мерим всеки ден или поне на 2 дни,защото изпускането на нещата става много бързо..Много по-лесно е,да се стегнеш и да поправиш 1-2 килца,отколкото 10...И мен ме е страх да не ка4а и пак да ида в изходна позиция...Аз съм с много лек и тесен кокал...вси4ко друго е сланини...Колкото пове4е отслабвам,толкова пове4е виждам колко много има да работя по тялото си....стягане,целулит,висящи месца...Но важното е,4е се събрах в миналогодишните си дрешки от лятото,когато бях отслабнала...все пак е постижение..като знам на НОва Година,как нямаше какво да облека...вси4ко тясно до степен,в която не мога да влезна в нито 1 панталон...ужас....

# 423 5 май 2007, 13:39 ч.

Мнения: 1 817

Мирандичка,
ето ти и моите мерки:
ръст 161см
преди 70кг
след 67кг
цел 55кг
минус 3кг
ханш 109
талия 80
бюст 111
бедро 62
прсец 39
ръка 32

# 424 5 май 2007, 13:41 ч.

Мнения: 6 461

Мирандичка ,
тази седмица ме отпиши от таблицата.

# 425 5 май 2007, 13:44 ч.

Мнения: 1 817

Цитат на: Дими в сб, 05 май 2007, 13:41

Мирандичка ,
тази седмица ме отпиши от таблицата.

Дими, ти постигна ли целта си вече? Ако е така, браво! smile3501

# 426 5 май 2007, 13:47 ч.

Мнения: 6 461

Цитат на: ZiMa в сб, 05 май 2007, 13:44

Цитат на: Дими в сб, 05 май 2007, 13:41

Мирандичка ,
тази седмица ме отпиши от таблицата.

Дими, ти постигна ли целта си вече? Ако е така, браво! smile3501

Не ,не бързай да ми пляскаш.
Имам грижи и не знам дали ще имам време да давм мерки.

# 427 5 май 2007, 14:03 ч.

Мнения: 1 975

Цитат на: Дими в сб, 05 май 2007, 13:47

Цитат на: ZiMa в сб, 05 май 2007, 13:44

Цитат на: Дими в сб, 05 май 2007, 13:41

Мирандичка ,
тази седмица ме отпиши от таблицата.

Дими, ти постигна ли целта си вече? Ако е така, браво! smile3501

Не ,не бързай да ми пляскаш.
Имам грижи и не знам дали ще имам време да давм мерки.

Надявам се да не е нещо сериозно и бързо да се оправите Praynig

Абе момичета мерките не трябваше ли на лични да ги пращаме newsm78

# 428 5 май 2007, 14:04 ч.

София
Мнения: 10 858

Здравейте момичета Hug

Аз съм за трибуната, да ме замервате публично с камъни, защото снощи най-съзнателно изядох два шоколада по 100гр Embarassed

. Амам моя мъж е виновен, щото ги донесе! А аз от три дни бях озверяла за шоколад /тва е нещото, без което не мога, винаги съм отслабвала като НЕ го изключвам от храненето си/, но не купувах умишлено, щото знам, че ще го изям. Е, така и стана. Като видях кво е купил просто веднага си казах че ще ги изям и двата. Целите.
И резултата естествено е налице - + 3 кг. #Cussing out

Много ми е странно, как като изядеш 200 гр храна, качваш 3 кг? В крайна сметка колкото и да е, това са 200 гр, е ядох и кис. мляко и салата, но едвали каченото е от тях.

Другото което е при мен, тази сутрин правих в парка половин час леееко тичане и половин час джогинг. Купих си и Фет бърнър, пия го от днес.

Мерките - утре