Публикувана: 26 апр. 2007, 14:21 ч.
Последно мнение: 14 май 2007, 22:09 ч.

Ще отслабна, ако всеки ден....

3 431
57
1

Отговори

# 30 4 май 2007, 19:04 ч.

Варна
Мнения: 1 858

Цитат на: Radina в чт, 26 апр 2007, 14:32

Ако всеки ден правя упражнения и огранича тестяно, сладко, газирано...което всъщност и правя Rolling Eyes

Ако всеки ден правя основно почистване на апартамента Twisted Evil

Ако спра да влизам в готварския форум Laughing

Ако всеки ден не седя пред компютъра, ами правя дълги разходки в Морската градина или магазини Sunglasses

Все едно,че аз съм го писала Peace

# 31 4 май 2007, 20:43 ч.

Мнения: 4 176

От коремни преси,скачане на въже и въртене на обръч.

# 32 4 май 2007, 23:48 ч.

Мнения: 4 678

От коремни преси може да станеш по-широка в кръста,нищо повече!Ако искаш да имаш малка талия НЕ прави коремни преси!Прави кардио!Ако не ми вярваш,измери се преди и след коремните преси! newsm78

При коремните преси наливаш кръв в коремните и странични мускули на кръста,естествено те се помпат и уголемяват!Така ги развиваш доста добре,но не ги пожелавам на жена!Обръчът е много добро,направо е супер, ака можете да го въртите поне 20 мин на ден!

Последна редакция: сб, 05 май 2007, 10:39 от Поци

# 33 5 май 2007, 20:08 ч.

Мнения: 1 384

Готина темичка bouquet

Аз мак ще отслабна само, ако си продупча джуките и отгоре и отдолу и вместо обичка се закича с един катинар и изхвърля ключа в океана hahaha

Последна редакция: нд, 06 май 2007, 17:58 от crazy_tikva

# 34 5 май 2007, 20:47 ч.

Мнения: 916

Цитат на: crazy_tikva в сб, 05 май 2007, 20:08

Готина темичка bouquet

Аз мак ще отслабна само, ако си продупча дхуките и отгоре и отдолу и вместо обичка се закича с един катинар и изхвърля ключа в океана hahaha

Много добра идея...благодаря ти! Joy

# 35 5 май 2007, 20:54 ч.

Мнения: 27 524

Цитат на: crazy_tikva в сб, 05 май 2007, 20:08

Аз мак ще отслабна само, ако си продупча дхуките и отгоре и отдолу

А какво са дхуки? newsm78

# 36 5 май 2007, 20:55 ч.

Мнения: 2 550

джуки

# 37 5 май 2007, 20:58 ч.

Мнения: 1 975

крада идейки в момента Laughing

# 38 6 май 2007, 06:57 ч.

Мнения: 170

Спра да ям в 12 вечерта Sick

.През деня понякога дори забравям че съм гладна - детето,разходки в морската ,чистене ,готвене и т. н. Страшното става вечер когато малката заспи то са едни обиколки около хладилника то са чудеса.На сутринта като се сетя много ме е яд ама много. Embarassed

# 39 6 май 2007, 10:36 ч.

Мнения: 1 424

Започна редовно да спортувам и наблегна на кардиото Grinning

# 40 6 май 2007, 12:29 ч.

Мнения: 916

....ako отида на психолог..или направо на психиатър Crazy

# 41 6 май 2007, 12:54 ч.

Мнения: 4 678

Цитат на: el.d.iv в нд, 06 май 2007, 06:57

Спра да ям в 12 вечерта Sick

Не е толкова голям проблем ,че ядеш късно вечер!Само ,че гледай да не ядеш въглехидрати!Няма нищо страшно от малко месо,риба,зеленчуци!

# 42 6 май 2007, 13:35 ч.

Мнения: 2 811

ako спра всеки ден да си казвам "почвам от утре",.
ако спра да вечерям и намаля кафето. ям нормално на закуска и обяд и спра да си правя експерименти с гладувания и натъпквания

# 43 6 май 2007, 23:28 ч.

Мнения: 467

ako si vdigna zadnika ot stola deto veche 3 chas sedq i sladko sladko si cheta kak da otslabna Stuck Out Tongue

che kato se pochne edno tupane na kilimi, prahosmukane , razhodka na kucheto, seks,obikolka na vsichki magazini za da ustanovya , che ne mi stava 'moya' nomer i ahaaa da se spukat dunkite , sledva muka, otchayanie i glad, glad , glad mu e maikataaaaa!