не сърди де аз пък си пия сега Инхуа
айде,напускам ви за сега,ще водя чаветата на разходка
- Публикувана: 25 апр. 2007, 00:33 ч.
- Последно мнение: 4 май 2007, 15:52 ч.
Диета с кисело мляко - 2 част .......
аз пък си пия сега Инхуа
айде,напускам ви за сега,ще водя чаветата на разходка
Вивиан защо ти бе мацко -> детето е трябвало да реве ,че си му изяла рибката
... не е като майка си
Тоз дето е ходил на гости се спотайва.
В голяма издънка е .
В голяма издънка е .
ама довечера ще се почерпваме 
че едни приятели са си купили кола тааааа не знам ще видим до къде ще устискам 
че едни приятели са си купили кола тааааа не знам ще видим до къде ще устискам Мони * вземи и мен да ме разходиш -> ще си сложа и наморника - че днеска хапя
Първо страдам от болна жлъчка, което си боли много да ти кажа.
И второ ако 100 грама жълтък е 140 калории, 100 грама белтък е 50 калории, сама разбираш разликата.
Освен това мазнините и въглехидратите на яйцето са в жълтъка, докато белтъка си е чист протеин, от него не се пълнее, той е храна на мускулите не на мастните депа.
Хитрувам, хитрувам.
И второ ако 100 грама жълтък е 140 калории, 100 грама белтък е 50 калории, сама разбираш разликата.
Освен това мазнините и въглехидратите на яйцето са в жълтъка, докато белтъка си е чист протеин, от него не се пълнее, той е храна на мускулите не на мастните депа.
Хитрувам, хитрувам.
Имаш още малко :
100 гр семки- 600
3 яйца - 300
50 гр сирене - 150
Риба тон 50 гр - 30
Общо 1080калории, ако караш на домати да края ще се събереш в 1300.
100 гр семки- 600
3 яйца - 300
50 гр сирене - 150
Риба тон 50 гр - 30
Общо 1080калории, ако караш на домати да края ще се събереш в 1300.
значи едно кисело мляко + краставица може до довечера да смеля 
Дааа и така става, дано да устискаш. 
сега ще си направя кафенце чай и то ще стане време за вечеря
Браво тъкмо и аз да се разпиша в старата темичка
Как сте мами и дами ? От днес и аз съм с вас , бях на японска и докато си почивам викам си що да не почна млекцата
Да се разпиша :
за закуска 1/2 кисело млекце Верея 0.01
От другата кофичка + 1/2-та и две краставици си направих нещо като тараторче .Сложих му и две пресни чесънчета та да добие някъкъв вкус . Та днес мисля да карам на това , че вчера малко се увлякох с един "крем ОЛЕ" (правих бисквитена тортичка на мъжо)
Аре със здраве и успех на всички
Как сте мами и дами ? От днес и аз съм с вас , бях на японска и докато си почивам викам си що да не почна млекцата
Да се разпиша :
за закуска 1/2 кисело млекце Верея 0.01
От другата кофичка + 1/2-та и две краставици си направих нещо като тараторче .Сложих му и две пресни чесънчета та да добие някъкъв вкус . Та днес мисля да карам на това , че вчера малко се увлякох с един "крем ОЛЕ" (правих бисквитена тортичка на мъжо)
Аре със здраве и успех на всички
Препоръчани теми
X
Реклама