Публикувана: 24 апр. 2007, 17:22 ч.
Последно мнение: 1 май 2007, 18:12 ч.

Колко сън?

2 577
83
1

Анкета

Колко часа сън са ви необходими, за да се чувствате бодри и отпочинали на другия ден?
Опции:

Нямам наспиване

Спя по 10-12 часа

Наспивам се за 6-8 часа

Нямам нужда от много сън

Нужни са ми 8-10 часа

* Гласуването приключено: нд, 29 апр 2007, 17:22

# 30 24 апр. 2007, 21:02 ч.

Мнения: 5 391

Не мога точно да кажа, откакто родих толкова недоспала се чувствам, че мисля, че мога да спя по 15 часа непробудно.
Но преди детето май 8-9 ми стигаха Thinking

# 31 24 апр. 2007, 21:02 ч.

там от където съм
Мнения: 1 073

10-12ч ми се отразяват чудесно на организма и на състоянието. Peace

# 32 24 апр. 2007, 21:20 ч.

София
Мнения: 7 097

Готово, прибавих и опция 8-10 часа в анкетата Grinning

# 33 24 апр. 2007, 21:24 ч.

Мнения: 5 317

6-8 часа,но по принцип нямам наспиване.

# 34 24 апр. 2007, 21:31 ч.

Мнения: 2 956

8-9 часа са ми идеални...ама зависи и кога лягам и ставам...ако легна в 22:00 и стана в 6 ми е по-добре, отколкото ако се надигна след 7-8:00...

# 35 24 апр. 2007, 21:36 ч.

Мнения: 184

8-9 за да изглеждам и да се чувствам добре Peace

ако са по-малко имам едни сенки и торбичкиии

# 36 24 апр. 2007, 21:38 ч.

Мнения: 1 449

Някога ми трябват 8-10, но обикновенно спя 6-8ч и са ме достатъчни. Спането до обяд(10-10.30) е останало във времето до 20 ми година.

# 37 24 апр. 2007, 21:40 ч.

Мнения: 3 478

По принцип 8 часа са ми били супер. От както се роди малката обаче го докарвам само на по 6 за съжаление.

# 38 24 апр. 2007, 22:17 ч.

София / Пловдив
Мнения: 8 119

Преди години ми стигаха 6-7 часа сън.
Но сега определено ми трябват минимум 8, за да се събудя сама, отпочинала и бодра.
Но почти не ми се случва да спя толкова Confused

# 39 24 апр. 2007, 22:23 ч.

Мнения: 119

Обикновено 8-10 часа ме оправят, но напоследък нямам наспиване Embarassed

# 40 24 апр. 2007, 22:27 ч.

София
Мнения: 7 097

Цитат на: юл в вт, 24 апр 2007, 21:36

8-9 за да изглеждам и да се чувствам добре Peace

ако са по-малко имам едни сенки и торбичкиии

При мен е точно обратното - колкото по-малко спя, толкова по-добре изглеждам. Когато прекаля със спането се събуждам по-подпухнала Sick

# 41 24 апр. 2007, 23:24 ч.

Мнения: 1 069

Искам- неискам повече от 6-8 часа трудна мога да си осигуря!

# 42 25 апр. 2007, 09:01 ч.

София
Мнения: 7 801

Гласувах с 6- 8 часа. Достатъчни са ми , за да съм енергична и отпочинала.
От повече съм подута, боли ме глава, а бе ужас направо.

# 43 25 апр. 2007, 09:18 ч.

Мнения: 798

Оххх, нямам наспиване. Такава съм сънла. Мога да легна в 12 и да стана в 12. Нищо не ме боли, чувствам се страхотно. Обожавам да се излежавам след като се събудя. Добре че и благоверния е така, 4е ина4е.....И синът ми е същия сънчо Laughing