Тонимире, тоя път кат' фърли и надфърли все околна среда и вселена.БРВОС имаш и от мен-твоя фен! 
И красТавичен също.
И красТавичен също.
- Публикувана: 15 апр. 2007, 14:50 ч.
- Последно мнение: 6 май 2007, 12:29 ч.
ВМ-НВХ Свинско и сметана-ставам фина мадама-14
Имам проблемен малък.
Забъркотих поредния бъркоч - сирене, яйца, доматен малко, масло и подправки, колкото да не е без хич,ама не със спанак, а с лапад тоз път.
Обаче ,ако някой ми каже как е лапад на инглиш ще съм много благодарна
а иначе може пък да го сменя със спанак при изчисленията 
дали са много различни 
Забъркотих поредния бъркоч - сирене, яйца, доматен малко, масло и подправки, колкото да не е без хич,ама не със спанак, а с лапад тоз път.
Обаче ,ако някой ми каже как е лапад на инглиш ще съм много благодарна
а иначе може пък да го сменя със спанак при изчисленията дали са много различни
Златни сте 
Благодаря
Готов съм
Манджорното: кисело мляко с магданоз- закусвано; обядвано- домат 1/2, варено яйце, лешници сурови, пуешко месо малко, гъби, лютеница малко; слеобедно- 1/2 киви,сметана и 3-4 стафидчета; вечеряно- 400гр от по-горе споделения бъркоч и малко варено пил.бутче без кожа.
много ядох днеска 
Сметки: Кал: 1407 ; М- 59% ; Б- 28% ; В- 13%
Благодаря
Готов съм
Манджорното: кисело мляко с магданоз- закусвано; обядвано- домат 1/2, варено яйце, лешници сурови, пуешко месо малко, гъби, лютеница малко; слеобедно- 1/2 киви,сметана и 3-4 стафидчета; вечеряно- 400гр от по-горе споделения бъркоч и малко варено пил.бутче без кожа.
много ядох днеска Сметки: Кал: 1407 ; М- 59% ; Б- 28% ; В- 13%
Тонимире, тоя път кат' фърли и надфърли все околна среда и вселена.БРВОС имаш и от мен-твоя фен!
И красТавичен също.
И красТавичен също.
Благодарим и ний ва обичами-имам предвид Тихомир и Тонимир-каков по-голям любов от нашта Така-днес сякаш добре си вървяха нещата, но една кофа салдолед "Дени" ми се яви в хладилното-бях твърд до преди малко-и отидоха 100грама.Ко да прайш-животът не е лесън
Сега смуча чай от мащерка-невероятна билка, имал съм нужда от нервоуспокоително
Хайди сметки
Закуску-кис.мляко 200гр, лен.семе 2л, орехи 20гр
Към 10-20гр кашкавал
Обяд-таратор,сушеница, сирене 20гр
Към 15.30-варени яйца 2
Вечеря-пил.пържола 120гр,шопска салата,сушеница
След вечеря 100гр сладолед шекалад с шекаладов сироп-туй е рая
1425/63%мазно/14%въгл(54гр)/24%белтък/6 гр фибри
Спорт -няма, ама съм ужасно схванат и оциклопен
Издържах на пресните картофи,ама със сладоледа не мисля
Сега смуча чай от мащерка-невероятна билка, имал съм нужда от нервоуспокоително
Дали не можи да получа повечко инфо за свойствата и въздействията на таз билка,молим ва.
Чи само на индийската флора нимойм да разчитами.
Всъщност въпросът ми е сериозен.
Добро утро на всички!
Снощи ядох късно и ...днес се събудих с тежест в корема. Пия кафето и се надявам всеки момент да се почувствам по-лекичка!
Всъбота и неделя не съм смятала - всичко по режим (с малки изключения), но в огромни количества.
Днес всичко ще си дойде на мястото. Е, ако не е днес - утре!
Лек ден!
Снощи ядох късно и ...днес се събудих с тежест в корема. Пия кафето и се надявам всеки момент да се почувствам по-лекичка!
Всъбота и неделя не съм смятала - всичко по режим (с малки изключения), но в огромни количества.
Днес всичко ще си дойде на мястото. Е, ако не е днес - утре!
Лек ден!
Добрутру
Сметките от събота и неделя показват , че съм имала въглехидратни дни - събота 35 % ( туй заради 3те бири ) , неделя 22 % .Правих лазаня и баница и не ядох .
Не се притеснявам , щото през седмицата съм изряден. Тая сутрин - кростренажорче , Пилатес и сега съм свеж като репичка 
хайде от мен тая седмица - сЮрьозност .
_Ним_ добре се появила
на всички ( и на Фен)
Сметките от събота и неделя показват , че съм имала въглехидратни дни - събота 35 % ( туй заради 3те бири ) , неделя 22 % .Правих лазаня и баница и не ядох .
Не се притеснявам , щото през седмицата съм изряден. Тая сутрин - кростренажорче , Пилатес и сега съм свеж като репичка хайде от мен тая седмица - сЮрьозност .
_Ним_ добре се появила
на всички ( и на Фен)