отидох на фитнес, разтуших се и ми дойде апетита. вечерях нормално - не съм преяла де. една манджичка от месо със спанак, лук и много магданоз и джоджен и отдерно си хапнах кисело мляко. вода - към литър и половина. утре ще гледам да е повече.
- Публикувана: 9 апр. 2007, 10:42 ч.
- Последно мнение: 9 май 2007, 14:18 ч.
Рицарки на бялото кантарче - 9.04.-15.04.
Добро утро , на всички ни 
Станала съм отдавна , ама търча насам , натам , сутрешнопонеделнишки.
Дойде ми ред най-накрая за
И на кантарЯ са качих - 72 кила точно.
Днес най-трудната ми задача ша да е , да се преборя с мързела си и да се кача на пътечката най-накрая. Защо не го правя , като знам ,че само тогава свалям
Ама няма кой да ма набий , затуй .
Мисля да си купя пак Л - КАРНИТИН. Ако за друго не помага , поне като си глътна хапчетата , не ми дава сърце да се ослушвам и не си направя тренировката .
Нали съм пинтия
, да не ги хабя 
Хъфи
Станала съм отдавна , ама търча насам , натам , сутрешнопонеделнишки.
Дойде ми ред най-накрая за
И на кантарЯ са качих - 72 кила точно.
Днес най-трудната ми задача ша да е , да се преборя с мързела си и да се кача на пътечката най-накрая. Защо не го правя , като знам ,че само тогава свалям
Ама няма кой да ма набий , затуй .
Мисля да си купя пак Л - КАРНИТИН. Ако за друго не помага , поне като си глътна хапчетата , не ми дава сърце да се ослушвам и не си направя тренировката .
Нали съм пинтия
, да не ги хабя Хъфи
Здравейте! 
малката пак се разсополиви и не я пуснах на ясла, така че минавам съвсем набързо. Съответно- провали ми се и фитнеса, утре ще отида. Евентуално. Дано не изникне нещо друго.
Мерки- 59 кг, талия- 73, ханш 90. Станала съм като "уровень реки Дуная в сантиметрах- без изменений"
Отчети няма да давам, само ще кажа, че вчера ми беше "свободен ден". Общо взето, хапнах картофена салата и пушена риба. Беше мнооооооооого вкусно
Не знам каква неделя е била вчера, но аз излизах апартамента- сега поне е чисто. Все още. Но не и подредено
Вече.
Я да ви питам- на нас от петък ни спряха парното, а на вас? Сега си е хладно ( аз съм зиморничава де) и съм пуснала един маслен радиатор да грее. Чух, че в София от днес щяли да го спират, та при нас явно са изпреварили събитията.
За тези, които питаха за срещата в петък- нищо конкретно не стана, ни така, ни така... както и да е.
Целувки на всички и доскоро.
малката пак се разсополиви и не я пуснах на ясла, така че минавам съвсем набързо. Съответно- провали ми се и фитнеса, утре ще отида. Евентуално. Дано не изникне нещо друго.
Мерки- 59 кг, талия- 73, ханш 90. Станала съм като "уровень реки Дуная в сантиметрах- без изменений"
Отчети няма да давам, само ще кажа, че вчера ми беше "свободен ден". Общо взето, хапнах картофена салата и пушена риба. Беше мнооооооооого вкусно
Не знам каква неделя е била вчера, но аз излизах апартамента- сега поне е чисто. Все още. Но не и подредено
Вече.Я да ви питам- на нас от петък ни спряха парното, а на вас? Сега си е хладно ( аз съм зиморничава де) и съм пуснала един маслен радиатор да грее. Чух, че в София от днес щяли да го спират, та при нас явно са изпреварили събитията.
За тези, които питаха за срещата в петък- нищо конкретно не стана, ни така, ни така... както и да е.
Целувки на всички и доскоро.
добро утро и от мен! тази сутрин ми дойде и съм се подула като балон 
отделно тези дни преяждах като за световно, ама то си имало причина 
но кантарът тази сутрин ме изкара +3 килограма и ме стресира успокоявам се, 4е се дължи на цикъла, ама чак пък 3 килограма... както и да е, оплаках се, наревах се и от днес съм на протеини 
ще се изтегля в петък, като се поизтека и напредна с режима
отделно тези дни преяждах като за световно, ама то си имало причина но кантарът тази сутрин ме изкара +3 килограма и ме стресира успокоявам се, 4е се дължи на цикъла, ама чак пък 3 килограма... както и да е, оплаках се, наревах се и от днес съм на протеини ще се изтегля в петък, като се поизтека и напредна с режима 
Добро утро 
Още се опитвам да се събудя
, ама се налага, че требе да се работи 
Тази сутрин кантарят май се мръдна малко под 70, ама за сметка на това имам мускулна треска от вчерашното ходене Май ще ям мляко с овес ей сега, че нещо глад ме гони 
Засега стига толкоз, после повече.
Хубава и усмихната седмица
Още се опитвам да се събудя
, ама се налага, че требе да се работи Тази сутрин кантарят май се мръдна малко под 70, ама за сметка на това имам мускулна треска от вчерашното ходене
Май ще ям мляко с овес ей сега, че нещо глад ме гони Засега стига толкоз, после повече.Хубава и усмихната седмица
Добро ви утро
Съни
Моят кантар си върви нормално...или аз си правя нещата в ред, щото издънки няма ( да не чуе дявола )
Ша има ли нова темичка
с мерки ли ще е ?
Айче взимай се в ръце...всъщност хващай пътечката де, не себе си 
Умма мойто парно от началото на месеца съм го занулила. Като ми е хладно пускам масления радиатор малко и така. Незнам кога ще го спират,ама с тия 8 градуса в момента и 12 максимални- дано не го спират
Отивам да закусвам. И малката ме гони да ми седне на стола
Успешна седмица на всички
Съни
Моят кантар си върви нормално...или аз си правя нещата в ред, щото издънки няма ( да не чуе дявола
) Ша има ли нова темичка
с мерки ли ще е ? Айче взимай се в ръце...всъщност хващай пътечката де, не себе си
Умма мойто парно от началото на месеца съм го занулила. Като ми е хладно пускам масления радиатор малко и така. Незнам кога ще го спират,ама с тия 8 градуса в момента и 12 максимални- дано не го спират
Отивам да закусвам. И малката ме гони да ми седне на стола
Успешна седмица на всички
Здравейте, красавици!
Леко понатежала съм след тоз уикенд, ама то може да се пише свободен, по всички правила на играта.
Днес - пълна концентрация - и с режима и с работата.
Ума, и аз от миналата седмица нямам парно. Даже се чудех, защо нямахме топла вода един ден - то така било винаги - когато го спрат и спират за малко и топлата вода!
Аз друго не мога да разбера - защо, след като ми мерят потреблението, аз да не си го пускам и спирам когато искам. Може пък да искам да си пусна парното май месец, например когато си махам космите искам да ми е топличко пък, не да посинея от студ....
Успешна седмица на всички!
Леко понатежала съм след тоз уикенд, ама то може да се пише свободен, по всички правила на играта.
Днес - пълна концентрация - и с режима и с работата.
Ума, и аз от миналата седмица нямам парно. Даже се чудех, защо нямахме топла вода един ден - то така било винаги - когато го спрат и спират за малко и топлата вода!
Аз друго не мога да разбера - защо, след като ми мерят потреблението, аз да не си го пускам и спирам когато искам. Може пък да искам да си пусна парното май месец, например когато си махам космите
искам да ми е топличко пък, не да посинея от студ.... Успешна седмица на всички!
Успешна седмица на всички
Дика шапка ти свалям- толкова си изрядна Като те чета и.. срам ме хваща за моите издънки . Добре , че се улавям о'време ...
Айче направо е кощунство да имаш пътечка в къщи и да не ходиш - довечера - проверка за километрите
Майче
И на всички
Лу ако може рецептичката на лични
Дика шапка ти свалям- толкова си изрядна
Като те чета и.. срам ме хваща за моите издънки . Добре , че се улавям о'време ...Айче направо е кощунство да имаш пътечка в къщи и да не ходиш - довечера - проверка за километрите
Майче
И на всички
Лу ако може рецептичката на лични
X
Реклама