ВМ-НВХ Благовонното манджаре е у нашто сериале- 13

  • 19 481
  • 424
  •   1
Отговори
# 405 13 апр. 2007, 19:44 ч.
  • Варна
  • Мнения: 5 193
Минавам набърже-туй времето е много скъпо и малко Peace
Закуску-варени яйца 2, 1/2домат, сирь 25гр
Обяд-150гр кюфтета, 100гр краставица
Кола-кола 250мл
Вафла
Вечеря-омлети за съкровището, за мен-марули с риба тон, лимон, кашкавал 40гр и моркав 25гр, сушеничка 1резенче
1389/56%мазнини/16%въглх(56гр)/27%белтък

Не е добре, но изтървам му края. Вече ми се ядат много ягоди, от 1мес ги гледам на пазара-хем знам,че не са нашенски и съмнителни хем много ма привличат.Няма да си купя-ще чакам селските
Умирам за кис.мляко с натурално какао и мед-уви  Sad

# 406 13 апр. 2007, 19:47 ч.
  • Мнения: 2 897
Неделя хубави храни + 1 банан, мн калории - 1900.
Понеделник супер от всякъде.
Вторник хубави храни, средно мн калории - 1600.
Сряда хубави храни, средно мн калории - 1600.
Четвъртък хубави храни, мн калории - 2000.
А днес и много калории и лоши проценти - не съм яла мазно почти, а ометох 100 гр сушени сливи, 2 ябълки и мн риба тон.
Позор.
Само 1 свестен ден.
Мразя се.
Не съм ходила до WC oт неделя, а тогава ходих с хапчета.
Подута съм от многото ядене днес и вчера.
Мразя се.

Последна редакция: пт, 13 апр 2007, 19:59 от Denichkata

# 407 14 апр. 2007, 08:40 ч.
  • Мнения: 4 447
Поспалани, здравейте!
Снощи пийнах малко винце - имах си гости! (оправдавам се)
И довечера няма да е лесно - ние сме на гости. Обаче ще внимавам, още съм много сериозна и много ме дразнят като ми предлагат настоятелно нережимна храна... Laughing
Вчера се зверих в магазина и си открих грешката при пуешкото - 96 кал (преписала съм нещо друго преди)
Купих си везна! newsm44. Не е голяма, плоска е и ще мога да я бутвам някъде да не ми пречи! Да ви измеря нещо, а?
Лек ден на всички!
Тонка, да ги "спукате" на баскетбола! Grinning

# 408 14 апр. 2007, 09:49 ч.
  • да има едно лесно - на мотора
  • Мнения: 2 420
Щях да кажа аз че си объркала етикетите, ама тия производители пък понякога наблъскват ужасни неща е храната  Close

Таня , ти се ядосваш на свекърва си - аз какво да кажа - моята само ориз и картофено пюре прави  Close как да и обясня , че не ям такива неща и сина и също трябва да ги ограничава ... Добре , че през седмица ходим у тях ( да ядем де ) Иначе на кафе... може  Mr. Green

Тони  newsm18 newsm18 newsm18 newsm18 ( аз съм от агитката  Heart Eyes )

# 409 14 апр. 2007, 09:55 ч.
  • Мнения: 4 447
Ме можеш да обясниш, Роси.
И техния  вече не го лови везната!  Twisted Evil

# 410 14 апр. 2007, 11:53 ч.
  • Мнения: 2 956
Мин'вам само да кажа,че снощи се държах прилична...мааалко зелена салата, малко месо и малко ракийка  Blush
В нормите съм  bowuu
Ама днеска ми е трудна нещо водата та ще видим  Thinking

# 411 14 апр. 2007, 12:01 ч.
  • Мнения: 5 873
Цитат на: Дика в сб, 14 апр 2007, 11:53

Ама днеска ми е трудна нещо водата та ще видим  Thinking

Диче,нали  знаеш-клин,клин избива... Mr. Green

# 412 14 апр. 2007, 13:18 ч.
  • Мнения: 2 956
 tooth мда...ама докът дойде време за клина и вече ше съм кукуряк  Crazy  Laughing

# 413 14 апр. 2007, 13:21 ч.
  • Мнения: 5 873
Цитат на: Дика в сб, 14 апр 2007, 13:18
tooth мда...ама докът дойде време за клина и вече ше съм кукуряк  Crazy  Laughing

ти пък....някои пият от радост,други от мъка,трети от сутринта....tooth

# 414 14 апр. 2007, 13:29 ч.
  • Мнения: 2 956
Аааа- туй го можем и ние  Blush ама сега не е удобно де...пък и следобяд имаме малка срещичка уж...не мога да се кача на рейса,ако употребя.  Joy Joy

# 415 14 апр. 2007, 13:36 ч.
  • Мнения: 5 873
Цитат на: Дика в сб, 14 апр 2007, 13:29
Аааа- туй го можем и ние  Blush ама сега не е удобно де...пък и следобяд имаме малка срещичка уж...не мога да се кача на рейса,ако употребя.  Joy Joy

 tongue

# 416 14 апр. 2007, 16:02 ч.
  • Варна
  • Мнения: 5 193
Здравейти bowuu, много яростно са подкарах от сутринта-силите ми привършват.
От 08.30 часов кат заключахми вратити и са почна-на лостовете,стадиона, стълби, гоненици, за 10,30 беше мача-и там голямо търчане, голямо мятане - -щях да умра, пък кат ми напекло туй слънце-разплу ми са капата, удари ма в очити, в устата-кат са разлигави тоз Тихомир Laughing и тъй до 13 часов-мисля че прекалихме щот са чувствам не кат друг път след стадиото екстра-бомба Sunglasses, ами направо съм кат изцедена цомба-повяхнала, влача са-ужасти Sad.
Истьествено мача завърши равен да няма сърдити-щот тука някои малини знаят колко много са сърдя  hahaha Crossing Arms

Но от толкоз спорт ма гони голям глад, и днес имам много въглехидратен день, но то е защото установих,че последно време не приемам никаков фибри, затуй днес изядох една голяма ябълка Blush след мача, а за закуска си сложих в млякото вместо лен-овесени ядки и вече съм към 50гр въглехидрати, но 1/2та са фибри, тъй че спя спакойно. За манжата после ще пиша още.

# 417 14 апр. 2007, 19:24 ч.
  • Варна
  • Мнения: 5 193
Никой няма-спартувати нали-а така, размърдайти си ти дупетата
Айде мойта манжа
Закуска-кис.мляко 200гр, овесени ядки 20гр, орехи 20гр
към 12h Ябълка-200гр
Обяд-омлет 2яйца, кашкавал 20гр, топено сирене 1триъгълниче, домат, краставица
Към 16h-кис.мляко 200гр, нат.какао 1с.л., орехи 20гр, мед-6гр
Вечеря-бъркани яйца 3, пресен лук, кашкавал 20гр, 10гр масло, 40гр пушено свинско филе, краставица
1595/65%мазнини/15%въглх(70гр)20%белтъци/10гр фибри

Много глад, все ям и все гладна-ма как няма да съм гладен кат са хабих почти 5часа да търча Twisted Evil
Повече ябълка пък ако ям... Close 24гр въглехидрати само от една голяма ябълка Shocked-ай сиктир, туй е полвин кило домати и краставици бе-луди ли са тез ябълки, що са толкоз въглехидратни, че то в хляба няма толкоз,даже в меда няма толкоз, колкото в тях-айде минало, кво да се ядосвам...Вкъщи е пълно с плодове,заради джуниъра и днес се престраших да ям-фибри трябвало-на ти фибри сега Close

# 418 14 апр. 2007, 19:30 ч.
  • да има едно лесно - на мотора
  • Мнения: 2 420
От 10 до сега работна  Tired пък съм на дамско парти и трябва да съм свежарка. Ядох 60 гр. лешници - туй беше . Ще види как ще я наваксвам тая вечер  Crazy

Айде   Hug

# 419 14 апр. 2007, 20:01 ч.
  • Мнения: 2 956
Мазнотииските светейшества къде ги  Thinking
Сигурно въртите педалите  Flutter
Ял съм и днес добре,въпреки безсънната нощ  Tired
Мляко с магданоз, пуешко месо на грил-тигана, краставица, пилешко месо малко, малко кашкавал, 25гр лешник суров прясно счукан  Laughing , 1 чйце варено, лютеница,  newsm78 още имаше ли бре ... а и сметана имаше към 70гр с пуешкото.

Аритметиката:
Кал: 1370 ; М- 59%; Б- 32%; В- 9%

Хайди приятна ви съботна вечер...аз днес май ще го раздавам поспалана  Simple Smile

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата