Плодове и чай с мед - 7 част

  • 16 664
  • 409
  •   1
Отговори
# 375
  • Мнения: 1 384
Belinea, - днес на грозде и круши, (като нищо ще окупирам 00)
Мирандичке какво е това от теб - я се стягай и не се поддавай на стреса - само позитивно мислене и усмивки.  Laughing
crazy_tikva най-накрая се завърна  smile3525. Подкрепям идеята ти някой друг да ни пусне новата темичка, защото кеми наистина не се е появявала скоро тук. (Мирандичке - като гледам как си се справила с Дневничето, май това се отнася за теб  newsm53)
Да пак съм с вас, няма мърдане  newsm51
А за темичката, как ми четеш мислите само  newsm62 Топката е в полето на Мирандичка   smile3525  Mr. Green Mr. Green Mr. Green

# 376
  • Мнения: 319
Привет Плодчета HugДнес ми е 4 ден  на плодче и разултата днес е на лице -2 пак съм 71 но все още няма да местя линийката че все се въртя около 71-73 до неделя ако ги задържа ще съм мн щастлива newsm17А днес какво съм изяла половин грейпфрут за закуска и 1 портокал за обяд Peaceза вечеря мисля да си хапна пак портокалче PeaceМирандичка не започвай пак отначало прегришила си малко голяма работа здраве да е  HugНе изкрейзвай всички имаме такива моменти просто да се стегнем и да продължим PeaceЗнам че на думи е лесно и никой незнае какво ти е на душичката но искрено момичета искам да сме щастливи всички  PeaceМного болка и мъка съм преживяла бях стигнала на ръба на отчеянието си за 14 дена бях отслабнала 17 кг сега ако трябва да изживея всичко отначало предпочитам да съм дебела мерси за такова отслабване CryПредполагам че самотата по любимия и тъпото ежедневие те съсипват но Мила ти си толкова позитивна личност толкова си сладка и хрупкава давай по ведро ти си слънчево момиче нека така да е и в сърцето ти  HugУсмихни се и дерзай Миличка newsm51  love001

# 377
  • Мнения: 86
stisha  с теб вървим заедно и на мен днес ми е трети ден.
Миранда - моите мерки са:
ръст: 168
тегло в началото: 72,5
започнах на 10.04 но не знам точно до кога, в началото мислех да е 10 дневно гладуване, но ако се чувствам добре, може и 14, а защо не и 21 дена да откарам  Simple Smile Други мерки не съм засичала, но ако трябва ще докладвам утре.
Като изключим главоболието и отпадналостта се чувствам доста добре и хич не ми се яде. Това е добре.

# 378
  • Мнения: 331
Миранда, моите мерки ги имаш, както и времето което съм планувала (засега). Резултатът ми е отчайващ спрямо другите (май само с теб ще си сменяме кантарчетата) - от 10.04 до сега минус 300грама.  #Crazy (знам си аз, че при моите честички плодувания става така ама ... , нали ако тръгна да си похапвам както си знам кантара ще тръгне нагоре  Embarassed)

# 379
  • В голямото море...Живот
  • Мнения: 765
Записвам се:
ръст 168
кг       73
дни     от 12.04
           до 02.05
Надявам се ве4е да съм СЕРОИЗНА.

# 380
Кати и аз се целех в 20 дни,ама размислих.Вярно ,че имам много отгоре,но смятам само първите 7-8кг с глад,а останалите бавно и постепенно.Първо,защото е по здравословно,а и при мен идеята е коренна промяна на начина на хранене(както и на целия ми живот).Нещо съм в дупка,така че излизам с бебето на разходка(може пък и да изгоря някоя калория).До после...

# 381
  • Мнения: 6 958
Плодове и чай с мед
плодчета   ръст   кг. сега   начало   край
Nadya K   157 см.   57.3 кг.   10.04.2007 г.   20.04.2007 г.
F1ST14ka   168 см.   69.0 кг.   09.04.2007 г.   10.05.2007 г.
EMANOELITA   155 см.   71.0 кг.   09.04.2007 г.   30.04.2007 г.
stisha   168 см.   72.5 кг.   10.04.2007 г.   00.00.2007 г.
ДОРИНДА   168 см.   73.0 кг.   09.04.2007 г.   24.04.2007 г.
Ивету   175 см.   75.0 кг.    12.04.2007 г.   30.05.2007 г.
Sweet_angel   177 см.   77.0 кг.   09.04.2007 г.   23.04.2007 г.
ДИВА-3   153 см.   80.0 кг.   10.04.2007 г.   00.00.2007 г.
miranda_rs   168 см.   83.0 кг.   12.04.2007 г.   12.05.2007 г.
Belinea   175 см.   84.0 кг.   11.04.2007 г.   21.04.2007 г.
aidi4ka   175 см.   90.0 кг.   11.04.2007 г.   01.05.2007 г.
stisha   168 см.   90.0 кг.   11.04.2007 г.   01.05.2007 г.
кифличката   173 см.   127.0 кг.   10.04.2007 г.   20.04.2007 г.

Временно я давам така преди да я кача в сайта, вижте правилно ли са записани данните ви...

kemi не пише в темата, но аз поддържам връзка с нея по кюто!!! Каза, че ще пусне новата тема... Предполагам е заета с работа... Ще и припомня отново, ако я видя довечера, ако не ще и оставя съобщение на кюто!!! Тя е поела грижата за темата и по някое време ще се присъедини към нас за дълъг курс на плодчета... Не ни е забравила и ни чете всеки ден, но не пише, защото не плодува и т.н.

# 382
  • Мнения: 6 958
Момичета пак хапнах нещо друго... незнам какво ми става... мразя се...  Cry Cry Cry Всичко и всеки е срещу мене... да можеше да забравя всичко....  Praynig

Сега определено голяма  опастност ме грози за кантаря... Утре пак наново...  Confused

Лека нощ и моля да ме извините, ако не го кажа на вас незнам на кой друг бих могла...   bouquet

# 383
  • по пътя на светлината
  • Мнения: 2 290
Миранда-и утре е ден!  bouquet

# 384
  • Мнения: 480
Здравейте момичета!
не съм ви забравила и набързо ще пиша
такъв ми е кошмарен днешния ден,че вече няма накъде...
айде да ви се оплача-снаха ми е в болница с диагноза туберколоза
няма грешка-трима докита я гледаха снимката...
а бебка е на 20 дни само и брат ми е отчаян...
дано се резмине леко и да се оправя бързо-така ми е жал ,че трябва да минат през това!
за бебка ще помагам ,толкова е мъничка и така я обичам..
ей на!дано не съм ви развалила настроението ама сте ми като семейство...

Мирандичка,точно си ме записала мила!
успех на всички плодчета!
до после1

# 385
  • Ловеч
  • Мнения: 782
Добър вечер =) Денят почти свърши и съм доволна от себе си минах само с 3 ябълки , 1/2 грейпфрут и 1 чаша прясно изцеден сок от грейпфрут и лимон
Отделно сутринта тичах в 6:30 един час  и после 1:30ч в фитнеса...
Пия и Л-Карнитин =)))
Чувствам се добре и не съм прегладняла както обикновено вечер...

Миранда аз за това се подготвях 1-2 дена преди диетата....зада не ми е толкова трудно =)))
Както Кали каза и утре е ден... =) С теб сме  Hug

П.С. Сега видях , че си ми сложила 2 см отгоре =)) 173 съм висока =)

Последна редакция: чт, 12 апр 2007, 22:11 от Ивету

# 386
# 387
  • Мнения: 6 958
Поправих сбърканите данни, простете...  Embarassed


Някой ползвал ли е този сауна костюм + този уред за коремни преси... Ще си пусна поръчка за уреда на 100% като на фитнеса в който ходих имаше такъв и там правех по 250-300 коремни преси, а сега едвам 30 откарвам...  ooooh! А за сауна костюма имах преди 5-6 години и бях доволна, но се скъса и беше малко по друг модел... Точно за тези какво мислите?!?  newsm78 Сега ще пусна поръчка, но обмислям дали да са 2 неща или само уреда... Искам да спортувам повече, белким спра да се изкушавам с простотии... че днес яко излагация, макар и за една салата..., но имаше и 3 бонбона...  #Cussing out Искам повече спорт, за да става работата и да знам за какво диетувам поне...  Praynig





Ако някой иска инфо:

http://www.4fitnessbg.com/shop/product/view/664.htm

# 388
Миранда,писала си ме два пъти.Единият много ми хареса , там където съм 72кг,ама за съжаление е грешка. Wink
Аз започнах от 90кг,ръст 168см.Началото е 10.04.2007г.Край 1.05.,ама със захранването.

# 389
  • Мнения: 6 958
Сега видях , че си ми сложила 2 см отгоре =)) 173 съм висока =)[/i]
Миранда,писала си ме два пъти.Единият много ми хареса , там където съм 72кг,ама за съжаление е грешка. Wink
Аз започнах от 90кг,ръст 168см.Началото е 10.04.2007г.Край 1.05.,ама със захранването.

Момичета извинявайте, много съм разсеяна и се чувствам в една безтегловност... адски разсеяна, усещам си тежкото тяло, а духът ми витае на някъде... За пръв път претърпявам толкова преломен момент в живота си и направо незнам къде се намирам... Скоро всичко ще отмине, но само ако и килограмите почнат да се стапят..., иначе незнам докъде ще я откарам...

Които са онлайн ще чакам да дадат по едно мнение моля за 2 неща за които ви питах по горе, че ще си ги поръчам след малко, за да дойдат утре, в събота или най-късно понеделник...  Peace

Общи условия

Активация на акаунт