"...на сегашното развитие на знания относно невробиологичните основи на зависимостите от вещества, няма никакво съмнение, че никотинът предизвиква зависимост , при това по механизми много сходна със зависимостите от много други дроги... "
"...Вероятността от развитие на зависимост се увеличава многократно при пушене на над 5 цигари дневно и тогава е много трудно да се спре пушенето, тъй като абстинентните синдроми са изразени и рецидивите много чести"
"...почти всички пушачи са правили многократни опити да контролират или прекратят пушенето. В 90% това става без да търсят професионална помощ, като само 2,5 - 4% успяват за 5 и повече години. Около 50% от пушачите успяват да постигнат краткотрайни ремисии - от 1 до 3 месеца, след което рецидивират"
Игор Куценок "Злоупотреба и зависимост от психоактивни вещества"
И понеже не е пред мен, ще цитирам по памет - зависимостта, създадена от никотина, е еквивалентна на хероиновата зависимост - Ю. Караджов, "Наркотиците, почти всичко за тях"
Отказването на цигарите не е просто въпрос на воля. Силната мотивация, свързана със здравето на бебето, е решаваща за повечето майки, но нещата не са толкова черно-бели: хоп-троп, спираш цигарите и толкоз.