Нова мама в борба със стрии

Въобще не са задължителни стриите, аз нямам нито една след двете бременности. Зависи много и от кожата. Специални продукти не съм използвала. Когато се сетя слагах кокосово масло, понякога смесено с ший и какаово. Важно е мазането непосредствено след раждането - даже повече, отколкото през бременността.

Здравей, при мен най-вероятно е било въпрос на късмет, защото до колкото зная няма нещо, което да осигурява истинска превенция.
Правех си смеси от растителни масла. Ползвах кремове с какаово масло. Ексфолирах кожата и ползвах душ олио.
След раждането продължих да се мажа известно време.

До гени е основно.
След 5 деца и 6 бременности имам съвсем малко цепнатини. По корема и в най-горната част на бедрата - с бельо и с бански не се виждат, а дори не съм сигурна, че не са ми още от израстването през пубертета. Но аз много се движа, спортувам, вкл. Апо време на бременностите (тогава по-конкретно ходя много и плувам). При бременностите се мажех с бебешко олио. Извън тях също се мажа ежедневно. Предпочитам естествени масла.

Интересен факт е, че ако майчинството е в по-късна възраст то вероятността за стрии била по-малка!
Имах дете на 29 години, качени 28 килограма и ни една стрия, а имам стрии по бедрата от момичешките си години.

Та моите съвети са - омазняване и хидратация. Най-доброто омазняване за каквато и да е кожа е зехтина - екстравърджън, скъп и качествен зехтин. Омазвате се след баня, още топла и се увивате в хавлията. ВНИМАНИЕ! ВНИМАНИЕ! - зехтина паднал на плочките в банята е ужасно хлъзгав и в малки количества - за това внимавайте момичета. Особено бременните с коремите не виждат долу, а падането за тях е много опасно.
Продават масажно масло с магнезий - много добро за възстановяване на тонуса на мускулите на краката, ръцете и седалищните мускули. Предпазва от нощни крампи.
И ежедневно каквито се сетите кремчета за хидратация.

Грижете се за вените на краката си. Мажете ги, дръжте ги на високо.

Но по време на бременността стриите са видими, но целият организъм е в голям стрес. Яжте много плодове и зеленчуци - минимума е 1 кг. зеленчуци и 250 гр.. плодове дневно. Това е задължително! Обезателно източници на белтъци и калций - сирене  и мляко /редувайте сирената - козе, овче, краве, биволско/ /козето мляко е най-полезно и приемливо за човешкия организъм/, яйца - кокоши и пъдпъдъчи, месце - трябва да хапвате червено месце - агнешко, телешко, свинско. Карантии - добре обработени термично. Много сготвени зеленчуци.
Ако ви се хапва сладко вижте рецепти с фурми и мед, не ползвайте изкуствени подсладители вкл. еритритол, малтитол, дори и стевия.
По полека с глутена.
Грижата за кожата не може да е само за стриите - те са само айсберга на проблема.

Не знам за възрастта какъв фактор е. Аз родих на 41 и нямах нито една стрия. Но качих малко килограми, което също е фактор. Отделно, че от ден първи ползвах козметика сутрин и вечер - доволна съм от Мустела - крем и олио, както и Палмърс тъми бътър. Страничен ефект - заради маслата, които малко или много попиват в текстила и трудно се изпират, после изхвърлих няколко тениски, които ползвах по време на бременността.
Хидратацията също е важна, не само за кожата, така че пий достатъчно течности.