Публикувана: 2 апр. 2024, 18:45 ч.
Последно мнение: 1 май 2024, 11:06 ч.

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 79 (м. април)

23 347
1 097
1

# 795 25 апр. 2024, 17:34 ч.

Мнения: 1 052

Не че мен много ме интересува какво мислят другите, но на работа съм заобиколена от хора, на които хич не им пука за здравето им. Всеки ден научавам как поредния колега си пие метформина и си хапва каквото му попадне. Не ми се влиза в разговори изобщо на тази тема. Та за това.
Ще го помисля, и ще го лепна на корема 😀 ако реша.

# 796 25 апр. 2024, 17:44 ч.

Мнения: 27 598

За моя сензор пише, че е точен, ако се носи в горната задна част на ръцете. Аз поне никъде не видях да препоръчват да се слага и на други места. Може би е различно при различните сензори, не знам.
Сергеева, от друга страна пък чернодробните и триглицеридитв ти са ок. Може и да има връзка с ЩЖ- според мен си в хипофункция. Стресът също удря много по ЩЖ...

# 797 25 апр. 2024, 17:46 ч.

Мнения: 1 052

Аз гледах тези Dexcom.

# 798 25 апр. 2024, 17:50 ч.

Мнения: 27 598

Цитат на: sladko в чт, 25 апр 2024, 17:46

Аз гледах тези Dexcom.

Ако става въпрос за Dexcom One- имам супер негативен отзив за тяхната точност от майка на дете с диабет тип 1, Dexcom One давали много грешки (което при диабет тип 1 си е опасно и може да е животозастрашаващо). Те си поръчват от чужбина мисля Dexcom 6, но по спомен там има и някакъв четец ли, апликатор ли, който също се купува. Freestyle Libre 2 си има включено всичко и няма нужда ти да го калибрираш, това е направено фабрично. Та, като избираш, информирай се и за тези подробности.

# 799 25 апр. 2024, 17:50 ч.

Мнения: 241

Цитат на: dolce miele в чт, 25 апр 2024, 17:44

И аз умувам дали проблема не идва от там. Стреса ми идва на моменти от детето и не добрият сън покрай нея, но това е от години и дори вече не изпадам в дупки, а си действам спокойно. В момента съм толкова окей със себе си, че чак сама се чудя на спокойствието си.

# 800 25 апр. 2024, 17:53 ч.

Мнения: 857

Ох, аз се чудя кога ще се спре с тоя холестерол и непрекъснатите опити да се сваля.

Оправи си ти проблема с вит.Д, с инсулин и холестеролът няма да ти е грижа каквато и да му е стойността.

# 801 25 апр. 2024, 17:54 ч.

Мнения: 12 905

Цитат на: sladko в чт, 25 апр 2024, 17:34

Не им се връзвай просто, няма спасение от такива хора ако им обръщаш внимание. Кеф им прави как видиш ли "правят каквото си искат и не са умрели", а не като нас будалите да се "мъчат"... или поне така го изкарват видимо. Ако питаш мен, предпочитат да не виждат някого който прави нещата както си трябва, защото им става по-трудно да се оправдават че то няма как да стане. Всякакви извинения се намират, само и само да докажат че така се прави то, не да се мъчи човек, щото те не могат такива неща да правят.

За това къде е сложен сензорът и аз съм срещала че може и на други места, изброени бяха но не ги запомних понеже не съм планирала да си слагам. Не е съвсем гьотере, де. Но поне на мен горната част на ръката ми изглежда най-удачна, на корема ако е около колана примерно как става работата? Или на кълката, освен ако човек не ходи с поли през цялото време, но и там не знам на коя част и дали няма да личи.
Не е нещо фрапиращо де, виждала съм наживо как стои и предполагам точно такъв Декском щом НЗОК тях покрива, защото беше на диабетик тип 1. Ако не знаех какво е, нямаше и да обърна много внимание, а пък човекът е слаб та почти хърбав, че и смугъл и се открояваше лятото като размърда ръце и се подаде изпод тениската. Но и аз съм срещала че точно тези които покрива касата не са най-добрият избор. Колкото и цинично да звучи, някакси не съм особено изненадана ако са избирали просто да е по-евтин вариант или знам ли.

# 802 25 апр. 2024, 17:57 ч.

Мнения: 27 598

Сергеева, кофти нещо е стресът. Аз през първите дни със сензора (когато даже бях на фаст) имах стрес, ядосване- даже си мислех, че спокойно реагирам...Е, КЗ скачаше с около единица и половина и си се задържаше за по-дълго нагоре- което не ми се случи с хранене по два пъти на ден (само доматената салата се доближава като пик).
Натка, със сигурност има хора, на които просто не им се нрави, когато някой спазва режим или въобще прави нещо, за което те не си и помислят...ама иначе им се иска.😉

# 803 25 апр. 2024, 18:02 ч.

Мнения: 12 905

Много са такива, за съжаление. Някакси ако не виждаш някой наистина да го прави, си вярваш че "аа, то това нещо няма как да стане" и че не е в теб проблемът. Съответно обратното дори само на подсъзнателно ниво никак не е приятно, то почват едни съмнения, абе яде си те. И тези хора не че не страдат, ама кършат ръце и "ам то от диабета" и туйто. Ама така с пълна уста страдат, налЕ Grinning

Най-вече заради това ме виждате толкова често да казвам че аз зорлем мъченица не искам и не смятам да ставам. Каквито и проблеми да имам в даден момент, проблеми всеки има. Но никой не ми е виновен ако съм си избрала да си съсипвам здравето. Най-малкото пък - тези дето са избрали да не съсипват тяхното.

# 804 25 апр. 2024, 20:02 ч.

Мнения: 241

Долче, даде ми тема за размисъл. Дали наистина и натрупаният стрес за по седмица всеки месец( това са си 12 години вече) не вдига захарта. Че колкото и да ги приемам нещата, положението е сериозно. Невър ясно, че ще взема мерки за витамин Д. Аз и до сега вземах по три, четири пъти седмично по десет капки от вигантола. Спрях го преди две седмици. Явно усвояване 0. Сега ще взема друг вид, следя групата за двфицит на вит. Д. Точно че инсулина и гликирания ми се иска още да се оптимизират, ще е добре да пробвам със сензор за две седмици, бързо ще лъсне, къде бъркам. Имам съмнение за таратор, айрян и плодове( макар и в малки количества).

# 805 25 апр. 2024, 20:13 ч.

Мнения: 31 821

Цитат на: dolce miele в чт, 25 апр 2024, 17:57

Натка, със сигурност има хора, на които просто не им се нрави, когато някой спазва режим или въобще прави нещо, за което те не си и помислят...ама иначе им се иска.😉

Просто завиждат плюс и са комплексирани. Елементарни хорица. Те не могат, ама искат да са слаби, ама ако може с всичкоядене. И ги избива на злоба.

Сергеева, много ми е странно това с холестерола, а си на нашия режим. Просто не знам какво да кажа.
Но да, стреса е големия препъни камък.
Опитай примерно с медитация и дълбоко дишане.

И тук има едно упражнение за стрес
https://dreamland-bg.com/index.php?topic=3434.msg36631#msg36631

Оф, после ще го направя и аз. Но все не се сещам в стресови ситуации да го правя, но може и ей така просто.

Сега ядох, ама след 2 часа ще го направя пък.

# 806 25 апр. 2024, 20:14 ч.

Мнения: 12 905

А много ли държиш да е така приемът ти на витамин Д а не всеки ден? Много ми е странно как масово така го предписват, не всеки го усвоява добре така.

# 807 25 апр. 2024, 20:17 ч.

Мнения: 27 598

Сергеева, мисля, че си се насочила правилно с подозренията към киселото мляко и плодовете. Доматеният сос, печените чушки, дори някои зеленчуци също може да са препъникамък...При мен и от движение има известен ефект на повишаване на КЗ- при повече натоварвания с повече се вдига КЗ. Ти май спортуваше с тежести- колко често е?
Аз усвоявям най-добре вит. Д, като го приемам всеки ден в различна дозировка. Комбинирането с дроб от треска също помага. За големите дози приемам и К2, разбира се.
Елора, така е.

Последна редакция: чт, 25 апр 2024, 20:57 от dolce miele