Публикувана: 4 фев. 2024, 13:20 ч.
Последно мнение: 13 фев. 2024, 21:25 ч.

Здравословен проблем, мързел или депресия?

2 506
48
1

# 30 5 фев. 2024, 17:41 ч.

Мнения: 954

Цитат на: beingpurple в нд, 04 фев 2024, 22:11

Не чакай. Пусни ПКК, TSH, Ft3, Ft4, TAT, MAT, B12, витамин D, желязо, инсулин и направи преглед при ендокринолог. Сподели ги и тук. Именно момичета от форума, минали през това, ме насочиха къде да търся проблема.

Ако всичко е наред (пожелавам ти го), тогава вече - спорт, хранене, ако не можеш сама, психолог.

Ако не успея да отида на личната за направление, тези изследвания достатъчни ли са за първо време (лабораторията е точно до работа и мога да отида още тези дни)

[/quote]
Към тези,които си посочила добави и подчертаните посочени по-горе.Аз бих си спестила урината и ПКК(не че са скъпи)и част от биохимията.

# 31 5 фев. 2024, 18:55 ч.

Мнения: 375

Цитат на: beingpurple в нд, 04 фев 2024, 22:11

Цитат на: Rumi11111 в нд, 04 фев 2024, 20:13

Скрит текст:

Една любов Ви трябва на Вас и бързо ще превключите. Изморявате се докато се къпете, защото нямате достатъчно движение през другото време, а банята си отнема време, после сушенето на косата, обличането,малко гримче и се понасъбират движения, които във вашия случай се усещат като умора, не че са умора, но съпоставени с начина ви на живот.. Нямате стимул да живеете, карате по течението и каквото - такова. Към депресия клони. Сънят е много необходимо нещо, а и едва ли не се храните сравнително добре. Напълно възможно е при липса на желязо и магнезий да сте смачкана и психически, и физически, но по-скоро не, защото монотонността компенсира, т.е спокойствието, съня. По-скоро и аз мисля, че ви липсва стимул, за да искате да живеете нормално. Искам да кажа да се чувствате добре, защото за друг вашето пък е нормално, в този аспект го пиша. Но принципно движението поддържа психиката и телата ни. Естественото ни състояние е движението, което поддържа и кръвообращението, и тонуса, и психиката. А вие сте само под тавани - от вкъщи на работа и от работа - вкъщи, доколкото съм разбрала. И нещо друго трябва да правите, в случая да се насилите да правите първоначално, докато се почувствате след това по-добре. Може да е липса някаква на някой витамин или минерал, проверете, но може и просто малко воля да трябва да проявите и да си промените живота в някаква посока.

Ами така е, нужна ми е дисциплина, защото реално наистина прекарвам времето си под тавани и изключих движението от живота си

Цитат на: Не се сърди, човече в нд, 04 фев 2024, 21:58

Скрит текст:

При мен това беше само началото. Благодарение на пълна некомпетентност на първия ендокриолог, при когото отидох (нито ми пусни кръвни изследвания, нито ме прегледа на ехограф) и няколко години по-късно грешно разчетени резултати при друг, проблемът ми се задълбочи. Същите съвети получавах - повече движение, здравословно хранене, воля и т.н.

Насилвах се да се движа и донякъде успявах, докато стигнах момент, в който започна сърцебиене. Сърцето ми щеше да изскочи, дори при малко усилие, като например нощем да се обърна от едната на другата страна. И както казах, това беше само началото. После ме налегнаха болки в ставите, шум в ушите, косопад, много суха кожа, качване на килограми... Бях развалина.

Слава богу, попаднах на правилния ендокринолог, който ми назначи нужното лечение. За съжаление това се случи почти 10 г. по-късно и още поправям щетите.

Не чакай. Пусни ПКК, TSH, Ft3, Ft4, TAT, MAT, B12, витамин D, желязо, инсулин и направи преглед при ендокринолог. Сподели ги и тук. Именно момичета от форума, минали през това, ме насочиха къде да търся проблема.

Ако всичко е наред (пожелавам ти го), тогава вече - спорт, хранене, ако не можеш сама, психолог.

Здравей. Възможно е да имаш физическа и/или психологическа причина. Случва се и едното да влияе на другото и става един постоянен кръг. Може нещо, за което не си даваш сметка, да те тормози и причинява стрес, помисли имаш ли такива фактори.

За изследванията, това на снимката прилича на тези стандартни пакети от ваучерите. Ако го гледаш, защото са изгодни като пари няма лошо, но не са достатъчни. ПКК може и някои от биохимията, урината е малко излишна в случая. Със сигурност препоръчвам да изследваш изброените от Милинка и Не се сърди човече, те са най-важни за симптомите ти. Провери и прецени дали от ваучер / направление / платено да ги комбинираш. Имай предвид, че дори да вземеш направление, май само някои показатели се покриват по здравна каса, другите пак трябва да се доплатят.

При всички положения обърни си внимание. Не слушай хапливите коментари, че непременно е мързел. От личен опит говоря.

# 32 5 фев. 2024, 19:11 ч.

Мнения: 3 251

Цитат на: Vanne в пн, 05 фев 2024, 15:41

Не знаех, че мързелът и скуката вече си имали модерно име - липса на витамини и хипофункция.
Хашимото и аз имам. Като спра да си пия л-тироксина, TSH е стигало 79! Но пак не съм спяла по 16 часа, нито само зяпам в телефона.

Лично познавам четирима души, при които тези признаци на скука не бяха на добро, и не не беше Хашимото.
50/50. Разбираш ли?

# 33 5 фев. 2024, 20:56 ч.

Мнения: 3 142

Абе колкото и да ми е скучно, не мога да спя 16 часа. Не е нормално това.

# 34 6 фев. 2024, 02:48 ч.

Мнения: 2 576

За изследванията - не изключвай ПКК, защото е показател за анемия (хемоглобина). Включи и Вит. Д (100% ще си с дефицит, повечето хора зимата са), B12 и феритин. Аз лично от нисък феритин (+ниско желязо и високо ЖСК) съм точно като теб. Сега като си направих вливка, направо живнах.

# 35 6 фев. 2024, 22:16 ч.

Мнения: 1 363

Има ли физическа пречка да станете да оправите, подредите вкъщи или по-скоро апатия. Имайте предвид, че няма как да се чувствате добре, ако живеете някъде, където всичко е бъркотия, дори и изследванията да са ви добре. Наложете си и си създайте режим. Аз също спя много, през седмицата 9-10 часа, в почивните дни ставам на обяд, лежа си, занимав се нещо, но след натоварена седмица, уикенда е за това. Много сте млада още, ако живота ви е от работа, вкъщи е лошо, учете нещо, курсове, хоби, няма кой да ви помогне, ако сама не организирате живота си. Моите кръвни резултати, хемоглобин, желязо са много ниски, което налага преливане на желязо, плюс други проблеми, има моменти в който заспивам и едва издържам и на работа и на обучения, но нямам избор, мога да си позволя да зарежда нещо вкъщи, но гледам постоянно всичко да е чисто, подредено, защото всичко бързо се занемарява и после двойна работа. Силата е във вас!

# 36 6 фев. 2024, 23:19 ч.

Мнения: 149

Кажете малко повече за себе си омъжена ли сте имат ли деца проблеми със роднини загуба на любим човек разни психични разстройства на психолог да сте ходили скоро какъв е бил живота ви до сега за да имате такава промяна може би така ще дадете насока на коментарите относно вашето състояние .

# 37 7 фев. 2024, 15:31 ч.

Мнения: 821

Моята възрастна майка живее от години с брутално нисък хемоглобин. Последно миналият август хемоглобинът й беше 46, за да я оперират трябваше да качат хемоглобина до 100, май не успяха и я оперираха с около 80. Преляха й най-малко 6 банки кръв.

Не трябва да се взираме толкова много в кръвните показатели, хормони, витамини и минерали. Те варират според храната, приетата вода, движението, слънцето.
Аз просто не го разбирам това постоянно самоназначено измерване на нива на витамини и хормони. Това са динамични стойности, днес са едни, след два дни ще са други.

# 38 7 фев. 2024, 15:51 ч.

Terra incognita
Мнения: 12 297

Vanne, каква е причината майка ти да е с толкова нисък хемоглобин?
Моята също разви жда около 3-4 г след операция за поставяне на механична клапа. Лекарите не могат да открият от какво е породена, няма окултно кървене или нещо такова, казали са й, че ветоятно е от самата клапа. 6м пи железен препарат по 3 пъти на ден и вдигна хемоглобина само до 92.

# 39 7 фев. 2024, 17:59 ч.

Мнения: 821

Желязодефицитна анемия е, но каква е причината не установиха. Това е трети път, в който лежи в болница и й преливат кръв. Правят й в болницата изследвания, гастроскопия й правиха, всичко й е наред. Но тя е възрастна, на 78 е. Ама и тя отказва да спазва режим на хранене, яде си нещата, които обича и това е. Не иска да яде храни, които повишават хемоглобина, не ги харесва Simple Smile

# 40 8 фев. 2024, 08:52 ч.

Мнения: 132

Благодаря ви страшно много, мили и отзивчиви хора. Снабдихте ме с много информация и ме насочихте в посока. Изследванията са вече пуснати и ще видим резултатът. Благодаря на всеки един от вас за мнението и препоръките!
Някъде отдолу бяхте ме питали за положението ми - сгодена съм, имам човек до себе си от 5 години, правим опити за дете, работя динамична работа, повече психически натоварена отколкото физически, покрай мен нещата са като при повечето човешки същества - варират. Имам голяма тревожност и страх от смърт и болести на близки хора, това със сигурност оказва влияние на състоянието ми, ноо все паккк…

# 41 8 фев. 2024, 09:09 ч.

Мнения: 11 876

Много добре, че сте пуснали изследвания, дори заради това, че правите опити за бебе. За една добра бременност е важно всичко посочено по горе да е наред, както витамини, така и щитовидна.

# 42 8 фев. 2024, 09:32 ч.

Мнения: 6 897

VickyTaylor при моята майка се оказа голяма херния. Предизвиква вътрешни кръвоизливи, които не се виждат, но резултата е същия. Само че тя е много страхлива и няма да направи операция. Взима каквото и предписват.

# 43 8 фев. 2024, 21:38 ч.

Мнения: 2 651

Вече сте пуснали изследвания, дано се открие причината за състоянието ви. Много ми е познато това, което описвате, имах същите симптоми - умора, виене на свят, мозъчни мъгла, задъхване при нормално ходене, беше ми усилно даже да върша домакинската работа. Само да легнех и веднага заспивах, независимо кое време на деня е. От работа ни правиха профилактични прегледи и хемоглобина ми беше 90. От там при ЛЛ, после на хематолог, ниско желязо, нисък хемоглобин, нисък феритин. Преляха ми венозно желязо, после терапия и ми светна пред очите. Та не е мързел или липса на мотивация, а здравословен проблем. Добре, че бяха тия прегледи на работа, иначе кой знае колко още щях да се влача и да си мисля, че се чувствам така защото съм дебела.
Вие сте млада, търсене проблема и се лекувайте, още повече щом планувате дете.
Пожелавам ви да сте здрава!

# 44 8 фев. 2024, 22:07 ч.

Мнения: 149

Аз също имам подобни страхове и притеснения при мен се отразяват със други симптоми ,при всеки е различно.Препоръчвам ви ако имате лека депресия да вземете мерки може да пиете и билкови препарати Алора съм пробвала добре се отразява също може да пиете магнезии и витамини. Най-доброто решение за депресията за мен е да си намерите хоби и да сте заети със нещо.

Препоръчани теми

Мартенски книжен клуб - 2024

Жалба срещу съсед

14
Нашият дом

🎁Абонаментни кутии в България - Тема 30

Balea, Alverde, Catrice, Essence, Aura (козметика от dm, Lilly drogerie и други) - тема 91

Причина:

Причина: