Плодове и чай с мед - 5 част

И днес съм тук.
Имало хора на чайче, спомням си в предишните теми колко бързо им изпусках края, а сега ...
Май изтървах голямата група и сме останали по-малко. Забелязвам че някои от редовните плодчета се канят да се включат скоро, така че да казват от кога и    
При мен темпът на отслабване започва да спада, но като се знам не се отчайвам - важен е крайният резултат и целта която си поставям за сега е една пола    - вляза ли в нея - отслабнала съм  , така че никакво броене на килограмите до 10-я ден - тогава ще си направя контролно замерване - да видя колко остават от крайната цел и тогава ще му мисля.

Nadya, и аз все си казвам - никакво мерене поне седмица и хоп, на следващия ден съм на кантара. Не мога да се сдържа:)

etomira Че се качвам, качвам се  но като вида застоя и  , да не си ми пред очите.
Да си призная най го отнася 1/2, защото съм го хванала и него на чайчета, но при него резултатите са умопомрачителни. Кантарът ще се счупи да показва кг. в минус. А при мен застой - ужас - да плачеш направо   

Току що разгледах сайта на д-р Емилова и щях да падна от удивление. Имало е реалити шоу по нейната програма и като гледах тези девойки, които са били в клиниката и са се занимавали само с това за един месец колко малко са свалили, смятам, че ние сме просто върхът!!!!

Така че, Nadya, горе главата и тегли един на кантара. Важното е как се чувстваш, а не какво показва той...

Добре дошла  Поздравления за задържаните килограми    Ти си поредният пример, че човек може стига да се потруди и издържи на режима...   


И аз го дледах сайта, даже доста отдавна... Съгласна съм с това което каза    Ние сме си върхът това е самата истина          


Аз съм от понеделник или от 1 март на плодчета  С ядене не слабея, а задържам или дебелея... убедих се в това за пореден път... Само плодчетата ще ме оправят мене и съм в този режим твърдо до края       Сега си почивам и скоро пак съм на  л и н и я 

Ехоо,мерси за пожеланията!
Днес -първи ден.Трудна работа да почна след рожденденските угощения,но днес вече няма мърдане.
Сега ще видя сайта на Емилова,добре че ме подсетихте.
Трета серия започва и пролетта наближава,дайте да заприличаме на хора!

като видях сайта преди 2 седмици на др.Емиловаа малко се демотивирах, защото и аз видях тези хора които са свалили по 5 кг за един месец. в понеделник и аз съм на плодчета, за седмичното ми пречистване, че с тва японско чудо с яйцата се обринах

Здравейте плодчета!Отдавна ви чета и ви се радвам.Правила съм гладуване,но издържах само 5 дни,а и това беше преди 10 години.Сега от 2 месеца пробвам по някоя от диетите,но резултатите са незадоволителни.Искам да попитам Миранда и всички други,които имат опит в гладуването  - Как се запазват вече свалените килограми?И колко време успяхте да ги запазите?Никоя от приятелките ми не ме подкрепя за гладуването - казват ми,че в постоянно трябва да спазвам диета,за да ги задържа.И аз се отказвам.Но като гледам май не ми остана друг избор освен глад,така,че моля ви споделете.Поздрави на всички

Приключох с плодуването началото на Февруари (твърде скоро но забравих кога точно)... Сега задържам (-13 кг.) с лунната диета до сега и една седмица на безместна диета - само салати, кашкавал и сирене (без кисело мляко) и риба..., но само по един вид концентрирана храна (готвена)... Сега Японско чудо, но за сега нямам добри отзиви, заради яйцата... Мила ти си от Ренетките нали? Ще направя един кратък курс на плодове скоро и продължавам на Разделно хране като ще изключа много видове храна, т.е. всичко е позволено от Ренетките + плодове... За по нагледно казано с прости думи... Ще се храня ако ще и цяла година - ОБЕЩАВАМ си го на себе си само със сурови плодове и зеленчуци през деня, вечер салата + пилешко или риба (има стотици видове салати, така че не се притеснявам от еднообразие...) и зеленчукови супи за разнообразие..., докато не сваля тия гадни килограми... Пак повтарям не съм за пример със задържането на килограми,  ти познаваш твоето собствено тяло и сама си вадиш изводи от какво пълнееш... При мен това са въглехидратни храни... Има и др. причини но няма да се повтарям... Просто не е нужно човек да гладува цял живот, не е нужно да се пазят диети завинаги..., просто начин на живот... а храната с по прости комбинации - никакво смесване на това и онова иначе се дебелее... за мен е така... Това е начина лично за мен... преди свалих 25 кг. с редуване на плодуване, разделно хранене и зелева супа... само за 2 месеца, задържах ги 2.5 години след това... после пак качих... Сега незнам какво ще става...  С една дума, разумно и олекотено хранене за цял живот..., но това не е диета, а начин на живот... - визирам хранене, а не плюскане или диета...

Много взех да обяснявам пак... На някой ще му писне да ме слуша... Надявам се някаква полза да има от това говорене - това е стимул лично за мен и за други, които имат нужда от подкрепа... Аз имам нужда от вас, а за вас незнам...

Плодчета днеска не съм в кондикция, малко лични проблеми... 

Успех на всички ви само това мога да кажа   

           Наистина бях успешно 'изписана' , обаче то това нещо, плодуването,  хем е силно заразно, хем е като наркотик - след първото гладуване вече съм напълно зависима  ... Усещането след 3-4-5-ти ден е незабравимо. Плодуването ми се отрази страхотно - на самочувствието, на определени показатели в изследванията, чувствах се здрава и щастлива, имах много енергия и огромно желание да я изразходвам, не ми позволи да се разболея тази зима, беше чудесен повод да хапва плодове в по-сериозни количества (в ежедневието пропускам подобна консумация) като дори спестих парички. Сигурно забравям и другите положителни неща, но смятам скоро да си ги припомня. Аз вече не боря килограми (лентичката ми е само напомняне), просто търся щастие... Мда, едно от особено хубавите неща в плодуването е приятната компания, в която ми се случи да го правя - tzvety26,  miranda_rs,  Емия, crazy_tikva,  Tristania, just_a_mamma  . Дано не съм пропуснала никого!
           И отново специални благодарности на tzvety26, която беше до мен в първите ми стъпки и благодарения на която се влюбих в плодуването   .

             Миличка Мирандичка, хайде бързо ги измисляйте тези лични недоразумения, и да минават. Гуш  .

  Права си плодуването е най-хубавото нещо което ми донесе и на мен... Не говоря за свалените килограми (благодарна съм за това и то много), но и духът и настроението ми се подобриха и най-важното срещнах всички вас        Незнам дали бих свалила някога тези килограми, но винаги ще се връщам към плодуването... и както каза ти то носи ЩАСТИЕ...  

Гуш и от мен 

Добро утро, момичета - кокичета!

Как сте днес? Аз се чувствам просто превъзходно - по-лека, по-свободна, по-щастлива и най-вече по-красива!

Днес ми е пети ден на плодве и чай. Въпреки, че аз изобщо не ям плодове и не пия чай. Вчера съм на половин краставица и една лъжица мед. Знам, че не е правилно, но изобщо не ми се яде...

Вие как сте??? Къде се изгубихте всички гладуващи???

м-дааа плодуването е заразно, и аз се заразих успешно и щастливо с него

Благодаря ти за поздравленията miranda_rs. Найстина не е лесно, но това е подобрия вариант отколкото да се разболееш и да тръгнеш по лекари. Найстина гладуването помага за отслабване, но и прави много други невидими чудеса с нашите тела, прочиства от токсини и шлаки и се саморегулира. аз лично съм си правила гладуване само на вода 7 дни и се чувствах страхотно. за това се иска голяма воля. Така че всички тука трябва да се окуражяваме и напред към по добро здраве
Днес ми е 3-ти ден: резултата е минус 3 кг.