Здравейте, преди няколко години открих, че имам ниски нива на Б12, а също така и мутация, която е проблемна за неговото усвояване, затова започнах прием на витамина. Регулярно взимах и следях нивата му. В един момент започнаха да излизат извън норма и спирах добавка, когато влизаха отново я почвах. Но тази година април месец пих един мултивитамин, където имаше Б12 и явно предозирах. Юни месец стойността ми беше 1130, при горна граница 569. Веднага спрях добавка и след месец отново пуснах изследвания и вит Б12 беше 680. От тогава не съм взимала добавка, но септември резултатът ми е отново 1008, началото на октомври 788 и сега, в началото на ноември е отново 1008. Сигурна съм, че не взимам добавка, в която има б12, единствено ям месо поне два пъти в деня. Ще се радвам ако някой има подобен опит да сподели, какво се случва.
- Публикувана: 9 ноем. 2023, 13:40 ч.
- Последно мнение: 10 ноем. 2023, 12:16 ч.
Завишени нива на витамин B12
Е, и моят се е случвало да е много висок. Аз не взимам витамини, но имам неврологични проблеми и поне веднъж в годината ми слагат 5 инжекции Милгамма, в които има Б12. Случвало се е да се тествам месеци след слагане и ми е бил висок. Но според мен - има много голямо значение референтните граници, как пък на едно място с едни и същи мерни единици горната граница е 600, а на други - 900.
Лекарите грам не ми обръщат внимание - от Милгаммата било, да не се тествам много често и така.
Моя приятелка се беше предозирала с орален спрей, въпреки че не го е приемала в количества по-големи от указаните.
Следя темата, защото и на мен ми е интересно.
Сега изобщо не смея да го меря - юли и август ми се събират 10-Ина Милгамма, кой знае колко ще е висок.
Лекарите грам не ми обръщат внимание - от Милгаммата било, да не се тествам много често и така.
Моя приятелка се беше предозирала с орален спрей, въпреки че не го е приемала в количества по-големи от указаните.
Следя темата, защото и на мен ми е интересно.
Сега изобщо не смея да го меря - юли и август ми се събират 10-Ина Милгамма, кой знае колко ще е висок.
Първо нивата не са толкова високи. Второ сигурна ли сте, че не вземате никакви витамини от група В, не само В12.
Трето нещо, което може да се случва е да имате ниски нива на литий, и тъй като той транспортира и спомага усвояване на В12, ако е така В12 "плува" неусвоен в кръвта.
Трето нещо, което може да се случва е да имате ниски нива на литий, и тъй като той транспортира и спомага усвояване на В12, ако е така В12 "плува" неусвоен в кръвта.