Добавки за отслабване

  • 3 286
  • 14
  •   1
Отговори
2 ноем. 2023, 12:16 ч.
  • Мнения: 156
Здравейте!
Искам да сваля 6,7 кг, които са предимно в областта на корема и дупето. Ограничила съм газираното и хляба, но искам да си взема и чай или някакви таблетки. Четох за малиновите кетони, също така и за всички слим чайове. Има ли нещо което сте използвали и сте видяли ефект от него?

Последна редакция: чт, 02 ное 2023, 12:33 от Не се сърди, човече

# 1 2 ноем. 2023, 12:22 ч.
  • INFJ
  • Мнения: 9 358
Нямаш нужда от такива неща, 6-7кг се свалят за няколко седмици със здравословно хранене и движение. С чай ще "свалиш" каквото имаш из стомаха и червата, а хапчета за отслабване не съществуват.

# 2 2 ноем. 2023, 13:14 ч.
  • Мнения: 785
Пари на вятъра са всякакви такива добавки, които обещават да отслабнете с тях. Разхождайте се по-често, ако не можете по 10 хиляди крачки, то поне да не падате под 6 хиляди на ден. Включете повече протеин, плодове и зеленчуци в менюто.

# 3 2 ноем. 2023, 13:15 ч.
  • El Paso/Los Angeles
  • Мнения: 2 100
Зелен чай. Класика. Сега в сезона на ябълките двете вървят чудесно.

# 4 2 ноем. 2023, 16:50 ч.
  • Мнения: 1 112
Ще ми кажеш ли какъв е ефекта да си вземеш малинови кетони, ако не се храниш кето? 😃

# 5 2 ноем. 2023, 20:36 ч.
  • Мнения: 2 107
Момичето пита за добавка, която да й помогне в отслабването, а получава мнения - движи се и яж здравословно. Не мислите ли, че това си го знае. На мен ми помага Слим енд саси на дотера. Съдържа есенциални масла на лимон и грейфрут. Забързва метаболизма, но не очаквай чудеса.

# 6 2 ноем. 2023, 20:45 ч.
  • INFJ
  • Мнения: 9 358
Получава такива мнения, защото добавките за отслабване са ала-бала, и е време хората да спрат да се връзват на глупости.

# 7 2 ноем. 2023, 23:15 ч.
  • Мнения: 54 425
Вместо да ограничаваш хляба и газираните, направо ги спри. И без добавки ще се справиш.

# 8 3 ноем. 2023, 15:26 ч.
  • Мнения: 11 342
Цитат на: DeVa® в чт, 02 ное 2023, 23:15
Вместо да ограничаваш хляба и газираните, направо ги спри. И без добавки ще се справиш.

Е, не е точно така  - хляб ядох последно .... ъъъъ не помня коя година. Газирано пия веднъж на Нова Година
И се търкалям все по-симпатично Simple Smile /не забравяйте, че кръгът е идеалната форма/

# 9 3 ноем. 2023, 18:34 ч.
  • Мнения: 2 570
Цитат на: the Дорис в пт, 03 ное 2023, 15:26
Цитат на: DeVa® в чт, 02 ное 2023, 23:15
Вместо да ограничаваш хляба и газираните, направо ги спри. И без добавки ще се справиш.

Е, не е точно така  - хляб ядох последно .... ъъъъ не помня коя година. Газирано пия веднъж на Нова Година
И се търкалям все по-симпатично Simple Smile /не забравяйте, че кръгът е идеалната форма/
Ако наистина е така, причината е другаде.
Газирано не пия от 25 години, хляб веднъж месечно, ям си всичко друго.
Не пълнея, поддържам 50-51.

# 10 3 ноем. 2023, 18:47 ч.
  • Мнения: 785
От това дали отслабвате зависи единствено дали количеството калории, които горите са повече от тези, които приемате. Ако ще и само на МакДоналдс да карате, ако в края на деня изгорените калории са повече от приетите, пак ще отслабвате. Нито хляба ви е виновен, нито газираното, нито мазнините. Просто трябва да се храните балансирано и да не водите заседнал начин на живот.

# 11 4 ноем. 2023, 13:41 ч.
  • Мнения: 11 342
Цитат на: zoya. в пт, 03 ное 2023, 18:47
От това дали отслабвате зависи единствено дали количеството калории, които горите са повече от тези, които приемате. Ако ще и само на МакДоналдс да карате, ако в края на деня изгорените калории са повече от приетите, пак ще отслабвате. Нито хляба ви е виновен, нито газираното, нито мазнините. Просто трябва да се храните балансирано и да не водите заседнал начин на живот.

Нещата въобще не са толкова прости. Организмът не е като счетоводството + калории - калории = килограми.
Или поне е мегасложно счетоводство с индивидиални особености.
Въобще в картинката не слагате хормоните - примерно, когато влечете в критическата ще разберете, че ако щете цял ден да сте във фитнеса и да ядете люцерна в 3 хранения то всяко минаване покрай сладкарница ви е +100 грама. А има хора, които имат проблеми с хормоните от младостта си. Например с висок кортизол и инсулин ще отслабнеш с калориен дефицит след като организма ти мине в авариен режим "Оцеляване" и ще качиш двойно, когато започнеш да се храниш нормално.
Метаболизма също има своите особености. Весциларните мазнини също се изказват по въпроа с килцата, задържането на вода също и т.н. Та хич не е толкова простичко.

# 12 7 ноем. 2023, 00:51 ч.
  • Мнения: 2 107
Съгласна съм с мнението на Дорис, че всичко е много индивидуално възраст, хормони раждания, метаболизъм.
Някои тийновете гледам са на пици и фастфуд, ама са си слаби.

# 13 8 ян. 2024, 11:37 ч.
  • Мнения: 1
Здравейте! Днес почвам режим за отслабване, който е до 16 часа следобед. Но искам да си претъпя глада и си взех хапчета за отслабване Макс актив с африканско манго. Някой ползвал ли ги е? Благодаря!

# 14 14 фев. 2024, 09:27 ч.
  • София
  • Мнения: 371
Аз ползвам Хербалайф Simple Smile за месец съм -7 кг. Каквото и да избереш, трябва да е нещо, което ти помага да спазваш калориен дефицит. Вълшебно хапче няма.

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата