Най-доброто за вашето бебе е майчиното мляко! Спечелете награда от Lactil!

  • 5 316
  • 65
  •   1
Отговори
  • Мнения: 6
През първите шест месеца кърмата е възможно най-добрата храна, от които се нуждае вашето новородено. Тя е специално съобразена с нуждите на вашето бебе, но много често по време на кърмене се срещат следните проблеми:

◇ Майките нямат достатъчно кърма
◇ Храносмилането на новороденото е нарушено
◇ Затруднено е сукането на кърмачето


Как да увеличите кърмата си по естествен начин?



Продуктът на белгийската компания Tilman - Lactil съдържа сух екстракт от анасон и сух екстракт от див копър (резене). Тези два растителни екстракта съдържат анетол, който улеснява кърменето като стимулира действието на естрогени и пролактин, които повишават продукцията на майчино мляко. Те придават на майчиното мляко приятен вкус и стимулират кърмачето да суче, освен това намаляват подуването и образуването на газове в храносмилателния тракт на новороденото.

Лактил капсули се приемат 1-2 капсули дневно: по една капсула сутрин и една капсула вечер с повече вода. Капсулите могат да бъдат приемани по време на хранене.



◇ Улеснява кърменето
◇ Стимулира сученето като придава на майчиното мляко приятен вкус
◇ Подпомага доброто храносмилане на кърмачето


Участвайте в дискусията и спечелете!
Знаете ли кои храни и напитки са най-полезни за кърмачки? Какво не бива да се консумира по време на кърмене?

На 23 ноември един потребител ще спечели чанта за бебе Cangaroo, синя или розова по избор.

Моля, запознайте се с Общите условия на играта ТУК.

Една опаковката съдържа 56 капсули и е достатъчна за 28 дни.
Продуктът не съдържа захар и глутен.

Последна редакция: чт, 16 ное 2023, 11:38 от Жaклин

# 1
  • Мнения: 183
Препоръчват се свежи плодове и зеленчуци,храни богти на протеин,чай от копър и анасон.Хубаво е да се избягват кафе,алкохол и др.

# 2
  • Мнения: 2 495
Храните и напитките са същите, каквито попринцип е добре да бъдат приемани - зеленчуци, плодове, ядки, месо, млечни продукти.
"Избягват се единствено отровни гъби" (да вдигнат ръце позналите цитата 😁).

# 3
  • Мнения: 296
Добре е менюто да е балансирано, копъра и анасона помагат за колики, но не са най-полезни. Няма нещо, което да не трябва да се консумира по време на кърмене, важното е всичко да е с мярка. Също е добре да се водим по бебето, ако има храни от които има неразположение.

# 4
  • Мнения: 5 164
Вода, много вода, още вода и пак вода Simple Smile Повече от обикновено рибка (или добавки с омега 3), зеленолистни и от там нататък разнообразие до колкото е възможно.

Трябва да се внимава с някои лекарства. Не бива да се приемат неща, които принципно са вредни за организма, но в случая е хубаво да се внимава още повече като транс мазнини.

# 5
  • Враца
  • Мнения: 2 684
Знаете ли кои храни и напитки са най-полезни за кърмачки? Какво не бива да се консумира по време на кърмене?

Полезни са плодове, зеленчуци, риба, месо, мляко и яйца.
Вредни са пържено, силни подправки, пикантни храни, пушени меса и мъхести плодове.

# 6
  • Мнения: 308
Знаете ли кои храни и напитки са най-полезни за кърмачки? Какво не бива да се консумира по време на кърмене?

Това, което зная аз, е задължителното приемане на голямо количество течности и здравословна храна.
Избягват се шоколадът, ягодите и като цяло алергените. Внимава се много с приема на лекарства.

# 7
  • Мнения: 209
Много плодове, зеленчуци, вода, като цяло продуктите, които се препоръчват за здравословен начин на живот. Може би е хубаво да се внимава с лекарствата, джънк храните, газираните напитки, пържено, алкохол и т. н.

# 8
  • Мнения: 921
Трябва да се избягват пикантни , люти и с много подправки храни. Също кафе и алкохол.
Полезни са плодове у зеленчуци.

# 9
  • Мнения: 137
Полезна за кърмачката е балансираната, разнообразна храна. Без пикантни подправки, бобови храни, енергийни напитки, алкохол и цигари. Много да се внимава с приема на лекарства.

# 10
  • Велико Търново
  • Мнения: 400
За по голяма лактация трябва да се пие повече вода и да се набляга на здравословната храна. Аз самата заради преумората и недоспиването си позволявах по едно кафе на ден. Също така пиех много боза, но не знам дали имаше ефект. Някои ядат и сварено жито за повече кърма.

# 11
  • Мнения: 335
Знам,че за стимулация на лактацията се приемат много течности, консумират се овесени ядки и житни култури, от подправките - копър, анасон. Трябва да се избягват кафе и алкохол.

# 12
  • Мнения: 13 566
Правилно и балансирано хранене, както се храни в ежедневието си дама, която не кърми. Изключват се бобови е пикантни храни , алкохол и кофеин. Набляга се на повече вода, житни култури .

# 13
  • София
  • Мнения: 1 445
Трябва да внимаваме с вредната храна и лекарствата, които приемаме, както и да избягваме алкохол и кафе.
И разбира се да се храним здравословни с плодове и зеленчуци, както и да приемаме много течности.
Много бих искала да спечеляя стискам си палци Simple Smile

# 14
  • Пловдив
  • Мнения: 1 567
За по-голяма лактация се препоръчва приемът на много течности, правилно и балансирано хранене, здравословна храна . Трябва да се изключат бобови и пикантни храни , алкохол и кофеин.

# 15
  • Мнения: 666
Знам, че кърмачката трябва да се храни разнообразно и да пие много вода. Чувала съм, че са много полезни овесени ядки, царевица, сурови бадеми, жито и пресни плодове и зеленчуци. Трябва да се избягват кафе, алкохол, цигари и някои лекарства.

# 16
  • Мнения: 331
Менюто на кърмачката трябва да бъде балансирано и разнообразно. Веднага се отразява на кърмата недоброто или недостатъчното хранене, както и приемът на течности. Затова е добре да се хапва по малко, но често.
   Лично при мен суровите ядки помагат много за увеличаване на кърмата, както и по-голямо количество вода. Знам, че не трябва да се консумира недобре топлинно обработено месо, сурови яйца, сурова риба (суши). За алкохол е абсурдно дори да се помисли.
  За комформта на бебето е хубаво и да се избягват газообразуващи храни като бобови и броколи.

# 17
  • София
  • Мнения: 1 621
Знаете ли кои храни и напитки са най-полезни за кърмачки?
Вода и чайове (най-вече от копър)

Какво не бива да се консумира по време на кърмене?
много сладки неща, прясно мляко, меки сирена

# 18
  • Мнения: 16
Знаете ли кои храни и напитки са най-полезни за кърмачки?  - Хубаво е да се приемат повече течности и най-вече вода. А относно храна , тя да е разнообразна, като най-добре да се заложи на зеленчуци, ядки, риба и месо.
 Какво не бива да се консумира по време на кърмене? - Трябва да се ограничи приема на пикантни, люти и мазни храни, както и алкохолът и енергийните напитки.

# 19
  • Мнения: 43
Най - полезни са пресни плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни, много много вода. Трябва да се избягват пържено, газирано, всичко с изкуствени добавки, лекарства, алкохол , силно подправени ястия.

# 20
  • Мнения: 2 962
Разнообразна и качествена храна, с много плодове, зеленчуци, вода и  чайове. Да се избягват пикантни и люти храни, газирани напитки, алкохол, газообразуващи храни и лекарства.

# 21
  • Мнения: 855
Знаете ли кои храни и напитки са най-полезни за кърмачки?
Свежите плодове и зеленчуци, като трябва да се внимава с някои от плодовете, защото са определени като алергени. Трябва да се набляга на млечни продукти. Също и месо.

Какво не бива да се консумира по време на кърмене?
Трябва да се внимава с лекарствата. Също така не е препоръчително да се приема алкохол. Препоръчително е да се намали приема на необработени храни - сурови такива (сурова риба под формата на суши, сушено месо и др.)

# 22
  • Мнения: 1 262
Много вода, плодове, зеленчуци и млечни храни е полезно да се консумират от кърмачки.
Трябва да се избягват пикантни храни, алкохол, лекарства и сурови необработени храни.

# 23
  • Мнения: 109
Полезни са храни богати на протеини: месо, мляко, яйца или риба. Също и зеленчуци, плодове , ядки и много вода. Не трябва да се ядат пържени храни, кафе и алкохол, както и шоколад и енергийни напитки. Много разходки сред природата и почивка, без стрес.

# 24
  • Мнения: 1 156
Знам, че е добре да се избягват високите алергени - мед, ягоди и т.н. Също мисля и бобовите е добре да се избягват, особено в периода на коликите.

# 25
  • Мнения: 538
Здравословната храна е добре да се приема, особено ядки и овес, те увеличат кърмата. Не се препоръчват горчиви плодове или пък бобови храни/ но все пак всичко си е до организъм и е важно жената да види как и се отразяват уж забранените храни/.
Успех!

# 26
  • Бургас
  • Мнения: 360
Много плодове, зеленчуци, вода, като цяло продуктите, които се препоръчват за здравословен начин на живот. Може би е хубаво да се внимава с лекарствата, вредните храни, газираните напитки, пържено, алкохол ..

# 27
  • Мнения: 339
Най-полезните храни за кърмещата майка са храните, които по принцип са полезни за всеки човек. Съдържащи разнообразни и достатъчни макронутриенти. Плодове, зеленчуци, месо, млечни продукти, всичко в нормални количества.
Какво не бива да се консумира по време на кърмене- това което и при бременност. Алкохол, цигари, лекарствени продукти без консултация с лекар. Няма храни за които да е доказано да са противопоказни при кърмене и да водят до някакъв съществен проблем при бебенцата. Може би единствено за прясното краве мляко съществуват обективни данни, че повлиява негативно на стомахчето и на бебето. Важно е да се избягват продукти, които съдържат консерванти, подсладители, оцветители, които са вредни по принцип за здравето.

# 28
  • Мнения: 59
Най-полезни за кърмачките са храни, които подобряват лактацията и такива, които набавят важните микроеременти за тялото. Съответно в тази група попадат високовитаминозните храни - плодове, зеленчуци, ядки, пълнозърнести храни, задължително е да се пият достатъчно течности, а подправки от типа на копъра, които облекчават и коремни неразположения при възрастните допринасят за здравето на хранителния тракт и на бебето. Противопоказни за консумация са високи дози кофеин, алкохол, цигари и много пикантни храти, които могат да създадат дразнение при бебето или директно да доведат до натровяне при много висока концентрация. Въпреки това мнението на повечето експерти е, че ползите от кърмене са повече, от колкото при пълен отказ от него, затова се предлага дори на майките пушачки да кърмят, макар и при своеобразен график.

# 29
  • Мнения: 482
Много плодове, зеленчуци, вода, като цяло продуктите, които се препоръчват за здравословен начин на живот.

# 30
  • Мнения: 393
Зная, че изключително полезни са пресните плодове и зеленчуци, пълнозърнести зърнени храни и месо. Да се предпочита прясна и готвена храна. Не се препоръчва употреба на алкохолни напитки, кафе, тонизиращи напитки, пържена храна, преработено и пушено месо.

# 31
  • Мнения: 1 324
Полезни са храните богати на протеин и омега 3 ❤️ орехи, рибка, качествено месо, качествено сирене.. най - добре домашно.
Не е добре да се приемат много захари, полуфабрикати, прясно мляко.

За повече кърма на мен ми помогна Лактил и варено жито ❤️❤️❤️

# 32
  • Мнения: 87
"(...)изключителното кърмене прехвърля голям мост, изравняващ здравните разлики на родените в бедност и родените в богатство…" (Дж. Грант - УНИЦЕФ) - това е така, именно защото няма значение каква е диетата на кърмещата жена, с какво конкретно се храни. Природата се е погрижила и в недоимък и краен глад майката да може да произвежда качествена и питателна кърма. Изброяването на конкретни храни и препоръчването им да се ядат точно те е необосновано. По-важно е да се знае кои вещества трябва да се избягват и че приемът на вода е от първостепенно значение.
Какво трябва да не се приема по време на кърмене: кофеин (в големи количества); алкохол (прием, несъобразен с времевото отстояние между последното и следващото кърмене); някои лекарствени продукти; билки, влияещи върху хормоналния баланс; тютюнопушене.
Природата е създала кърменето като вариант на оптимално хранене, независещ от околните влияния в толкова висока степен, в колкото ние си мислим.
Аз имам въпрос - приемът на този продукт откога трябва да започне? От 9-ти месец или след раждането?

# 33
  • Мнения: 692
Копър,анасон, витамини и протеини.Също така е важно да се приемат достатъчно течности.

# 34
  • Мнения: 142
Полезни са плодовете и зеленчуците, млечните продукти, храните богати на белтъци и много вода. Не е препоръчително да се консумира мазнини, цигари, алкохол, кафе, газирани напитки и пикантни подправки.

# 35
  • Мнения: 71
При кърмене са полезни храните, богати на белтъчини, витамини и много течности. Разнообразното хранене е препоръчително.
Избягват се фъстъци, мед, алкохол, не се прекалява с варивата, кафето и шоколада.

# 36
  • София
  • Мнения: 13 174
Трябва да се избягват пикантни храни, алкохол, кафе и да се наблегне на здравословно меню с повече течности,плодове, зеленчуци.

# 37
  • Горна Оряховица
  • Мнения: 1 780
Полезни - плодове, зеленчуци, овесени ядки.
Какво не ям - люто!

# 38
  • Мнения: 74
При кърмене, най-полезна е консумацията на пресни плодове и зеленчуци, храни, богати на протеин, зърнени храни напр. овесени ядки и разбира се, много вода. Избягват се алкохол, кафе, бобови храни, шоколад.

# 39
  • Мнения: 1 424
Повече течности, най-точно вода. Балансирана здравословна диета включваща пресни плодове, зеленчуци и месо (печено/на пара/варено, не пържено). Риба и храни съдържащи омега мазнини (авокадо, ленено семе, сьомга). Ядките също много помагат за лактацията  и вече отделно - копър, анасон, сминдух (ако няма проблем със щитовидната жлеза) от подправките. Хем стимулират производството на кърма, хем помагат и при коликите.

Трябва да се избягват алкохол, кофеин/какао. Намалена консумация на бобови, тъй като е възможно да причинят колики.

# 40
  • Мнения: 1 461
Препоръчват разнообразна храна и много течности. Да се избягват прекалено пикантни храни и подправки, и алкохол.

# 41
  • Мнения: 230
Най полезно за кърмата е майката често да яде суров червен лук. Също през ден по 1 сварено яйце, шепа орехи сурови всеки ден също стимулират лактацията . Също морковите са богати на витамин А (ретинол), който спомага за подобряване качеството на кърмата. Хапват си сурови в салати, под формата на прясно изцеден сок!   Не бива да се консумира алкохол, цигари!  И кафе в голямо количество. Кайсиите са чудесни за овладяване на хормоналния дисбаланс и е добре да се консумират както преди, така и след раждането. Полезни са за стимулирането на кърмата, а освен това са и богати на калций и фибри. Можете да се добавят към закуската  или да се хапнат самостоятелно между основните хранения. Следва едно много важно допълнение – последно, но в никакъв случай не на последно място – вода!

# 42
  • Мнения: 1 359
Хубаво е да се приемат повече течности и най-вече вода. Храната , трябва да е разнообразна, като най-добре да се заложи на зеленчуци, ядки, риба и месо.
Трябва да се ограничи приема на пикантни, люти и мазни храни, както и алкохолът и енергийните напитки.

# 43
  • Мнения: 341
Здравейте! Въпреки дългия ми опит като майка на 5 деца от които последното в момента е на 1м. този път с помоща на Lactil успях да започна кърменето още в болницата тъй като каналчетата бяха запушени. Учуди ме факта че подейства невероятно бързо още след 2-рата капсула 😉👍. Някои от децата ми са кърмени поти до 2 годишни.
Имайки предвид, че всичко което ядем и пием отива право в кърмата трябва да се избягва редовната консумация на люти, както и с твърде много подправки храни от които следователно бебето получава колики в някои случаи доста силни, от плодовете не бива да се ядат цитроси и да се пие сок от тях, употребата на алкохол също е забранена, кафе може по едно на ден след като сме накърмили бебето и има време да се разреди ефекта му до следващото хрнене
. Може да се ядат плодове които не предизвикват запек и тези които нямат слабителен ефект. Може да се яде месо /не тлъсто/, като пилешко, пуешко, телешко и бяла риба. Честата употреба на течности, като вода и сок увеличават значително кърмата.
КЪРМАТА Е НАЙ ДОБРИЯ ИМУНОСТИМУЛАНТ!

# 44
  • Мнения: 683
Препоръчва се балансирано хранене и прием на много течности.
Трябва да се изключат бобови, цитруси, газообразуващи храни, люто, алкохол и цигари.
Като много полезни за лактацията съм чувала за тиква, лук и боза, но дали наистина оказват осезаемо влияние не съм сигурна.

# 45
  • Мнения: 1
За стимулиране на кърма-жито, овесени ядки, бира, копър, анасон, сминдух.
Храненето по време на кърмене трябва да е разнообразно и здравословно.

# 46
  • Велико Търново
  • Мнения: 2 178
В момента съм точно в период, в който кърмя малкото си момиче затова доста четох по темата с храненето.
На първо място е много важно да се пият големи количества вода, също чайове. Храната трябва да е богата на витамини и минерали, да се приемат здравословни продукти, предимно прости и лесно усвояеми храни-например супи, салати, готвени храни. Трябва да се избягват цитрусовите плодове, за които се твърди, че са алергени, шоколадът, бобовите храни. Майка ми казва, че вареното жито помага за повече кърма, но дали е така, не знам 😊

# 47
  • Мнения: 231
Знаете ли кои храни и напитки са най-полезни за кърмачки? - копър, течности, супи, зеленчуци, плодове, ядки, мед

Какво не бива да се консумира по време на кърмене? - алкохол, напитки с кофеин, магданоз, бобови, люти и пикантни храни

# 48
  • Мнения: 1 156
Знам, че е добре да се избягват високите алергени - мед, ягоди и т.н. Също мисля и бобовите е добре да се избягват, особено в периода на коликите.
А полезни предполагам са разнообразната храна, която не съдържа високи алергени.

# 49
  • Мнения: 1 948
Нямам никаква представа. Скоро ми предстои раждане, живот и здраве през март, до тогава ще бъда добре информирана.

# 50
  • Мнения: 5 742
Да се приема разнообразна храна с много плодове и зеленчуци, да се пият големи количества вода, чайове и фреш сокове.
Да не се приемат пикантни, люти, мазни храни, алкохол, енергийните напитки.

# 51
  • Мнения: 54
Набляга се на вода, житни култури, плодове и зеленчуци - доста здравославно и балансирано хранене. А пък не бива да се консумират алкохол и кофеин.

# 52
  • Мнения: 303
Задължително е приемането на голямо количество течности и здравословна и балансирана храна-плодове, зеленчуци, риба, мляко, яйца.
Хубаво е да се избягват кафето, шоколада, ягодите и като цяло алергените.

# 53
  • Мнения: 595
Полезни са плодове, зеленчуци, риба, месо, мляко и яйца. Вредни са пържено, силни подправки, пикантни храни, пушени меса и мъхести плодове.

# 54
  • Мнения: 2 753
Балансирано хранене, включващо протеини, полезни мазнини- плодове, зеленчуци, ядки, риба, млечни.
Трябва  да се внимава с пържено, пикантни храни, транс мазнини и всякаква джънк храна.

# 55
  • Мнения: 2 071
При кърмене са полезни храните, богати на белтъчини и витамини, както и много течности. Разнообразното хранене е препоръчително.
Избягват се фъстъци, мед, алкохол, кафеи шоколад, както и други храни - потенциални алергени.

# 56
  • Мнения: 420
Течности много и доста калории от хубава храна.
Без алкохол, цигари, кофеин.

# 57
  • Мнения: 1 513
При кърмене може да се хапва почти всичко, избягват се черен чай, кафе и алкохол. От храните се препоръчват протеини, пълнозърнести култури, плодове и зеленчуци, бобовите също сс позволени, само да не се прекалява с тях.

# 58
  • Мнения: 85
В момента кърмя своето момченце на 2 месеца, което е с колики. Не ям пържено, пикантно о разхлабващите бобови храни. Пресни плодове и зеленчуци, супички и печена или варена храна. Месо и риба задължително. Малко млечни продукти. Кафе само безкофеиново.
Пия и копърова вода и мисля, че има ефект при бебчо.

# 59
  • Мнения: 97
Полезно е да се приемат много течности, ядки, разнообразна храна.
Не се препоръчва газирано, газообразуващи храни, кафе, тютюнопушене.

# 60
  • София
  • Мнения: 13 294
Аз консумирам прясно и кисело мляко, плодове и зеленчуци, месо и пия много вода.

# 61
  • Мнения: 197
Доколкото си спомням след раждането на първото ми дете, пих много чай от копър за повишаване на кърмата, също така ядох много банани и пих много вода. Относно лишаването от храни педиатърката на малката ми беше казала, че няма необходимост да не ям нящо, просто да не прекалявам.  И разбира се избягвах тежкия алкохол, но знам, дори малко бира помага за увеличаването на кърмата.

# 62
  • Пловдив
  • Мнения: 308
По време на кърмене майката се нуждае от допълнителни калории- около 500 дневно. Храната й трябва да е разнообразна- пресни плодове и зеленчуци, пълнозърнести продукти, картофи, ориз, протеини- пилешко месо, риба, млечни продукти и много вода. Трябва да се избягват пържени храни, мазни и тежки храни, алкохол, цигари, сладки изделия, сокове, съдържащи много захар, храни с бяло брашно трябва да се намалят.

# 63
  • Мнения: 7
По време на кърмене е препоръчителна консумацията на чай от копър, кисело мляко, жито, протеини и повече въглехидрати.
Не трябва да се консумира алкохол, бобови култури, зеле и изобщо храни образуващи газове, кафе.

# 64
  • Мнения: 1 573


Изтеглена е потребителката, която печели чанта за бебе Cangaroo, синя или розова по избор.

Честито на: MintyMohito

Очакваме MintyMohito да се свърже с нас до 27.11.2023 г. на e-mail: igra@bg-mamma.com като упомене, че е победител в кампанията на Lactil и напишe потребителското си име, електронната поща, с която има ргистрация във форума, както и данни за доставка на наградата:
✔️ три имена
✔️ адрес за доставка
✔️ телефон за връзка


Благодарим на всички за участието!

# 65
  • Мнения: 1 573
Привет на всички, които взеха участие в кампанията на Lactil. Нашият рекламодател Ewopharma ще зарадва още пет от вас с награди! По една опаковка Lactil печелят следните потребители:

Inferiya
Vikodi
Вили26
Ирене
Borisova@


Честито!

Очакваме да се свържете с нас до 01.12.2023 г. на e-mail: igra@bg-mamma.com като упоменете, че сте победители в кампанията на Lactil и напишете потребителското си име, електронната поща, с която имате регистрация във форума, както и данните си за доставка на наградата:
✔ три имена
✔ адрес за доставка
✔ телефон за връзка

Общи условия

Активация на акаунт