Delta_12, ти си слаба. Мисля, че ставаше дума за силно затлъстяване, което е съвсем различно. Но както писа една потребителка, и 100+ да си - може даже да не искаш да отслабнеш. И каквото и да си говорят близки и роднини - дъжд вали, както се казва. Всеки с изпитанията си.
- Публикувана: 9 окт. 2023, 22:41 ч.
- Последно мнение: 13 окт. 2023, 13:53 ч.
Моля за съвет относно приятелката на сина ми
И това, че 5-6 килограма не са толкова фатални и е заплашено здравето само на хората с голямо наднормено тегло, не е вярно. С годините, дори малко излишни килограми могат да доведат до проблеми. Има достатъчно plus size модели и достатъчно се тръби как трябва да се чувстваме добре в кожата си, близките хора са тези, които трябва да ни отрезвяват.
Ама нормата за теглото /BMI/ е мноооого широка. Коефициент между 19 и 24 се смята за норма. Но примерно на мен този диапазон е 50-68 кг. Т.е. дали ще съм 51 или 68 лг все ще съм в нормата за здравословно тегло според СЗО. А виждате, че това са цели 18 кг разлика. Така, чв тези норми са много много относителни.
Аз лично под напълняване разбирам силно такова. Да речем ако здравословното тегло за даден ръст, костна система, пол и т.н. е в широките граници 55 - 68 кг, да тежиш 85+ примерно.
Приела съм, че в живота има ситуации, в които не просто не можеш да направиш нищо, но и добронамерената ти намеса влошава допълнително нещата.
Янтра се чувства супер на 100 кг и не иска да отслабва. Какво ще направите, ако така е и дъщеря ви? Отговора е ясен. Каквото и да направите, няма смисъл. Тя само ще намали контакти с вас и толкоз.
Колкото и и да тежат кокалите, колкото и да е едра структурата, талия над 80 см за жените е опасна за здравето и това го сочат много проучвания. Това беше една от оромните червени лампи, които ми светеха винаги в главата, но аз удобно заобикалях този факт с години. Също бях готова да се карам с всеки, който ми намекне нещо за теглото. Знам как е.
Приела съм, че в живота има ситуации, в които не просто не можеш да направиш нищо, но и добронамерената ти намеса влошава допълнително нещата.
Янтра се чувства супер на 100 кг и не иска да отслабва. Какво ще направите, ако така е и дъщеря ви? Отговора е ясен. Каквото и да направите, няма смисъл. Тя само ще намали контакти с вас и толкоз.
Колкото и и да тежат кокалите, колкото и да е едра структурата, талия над 80 см за жените е опасна за здравето и това го сочат много проучвания. Това беше една от оромните червени лампи, които ми светеха винаги в главата, но аз удобно заобикалях този факт с години. Също бях готова да се карам с всеки, който ми намекне нещо за теглото. Знам как е.
Килограмите са деликатна и чувствителна тема. Нормално е близките да имат отношение, в смисъла на това да се тревожат, ако виждат, че си се изпуснал тотално. Големи разлики в килограмите може да са симптом както на физически, така и на емоционални проблеми. Но разбира се, начинът, по когото ще се коментира въпросът и подходът като цяло са много важни. Аз също смятам, че е напълно недопустимо да се подвига въпросът и да се правят забележчици пред трети лица.
Иначе, знам, че тук много хора не споделят мнението ми, но за мен е нормално на партньора да не му хареса, ако половинката драстично смени килограмите си и също така не смятам, че това значи, че не я обича. Разбира се има хора, на които повечето килограми не им пречат и в това също няма нищо лошо.
Иначе, знам, че тук много хора не споделят мнението ми, но за мен е нормално на партньора да не му хареса, ако половинката драстично смени килограмите си и също така не смятам, че това значи, че не я обича. Разбира се има хора, на които повечето килограми не им пречат и в това също няма нищо лошо.
И това, че 5-6 килограма не са толкова фатални и е заплашено здравето само на хората с голямо наднормено тегло, не е вярно. С годините, дори малко излишни килограми могат да доведат до проблеми. Има достатъчно plus size модели и достатъчно се тръби как трябва да се чувстваме добре в кожата си, близките хора са тези, които трябва да ни отрезвяват.
Добре, за да не звуча твърде крайно и понеже наистина има пълнички хора, които са сравнително здрави - 5-6 кг над нормата НЕ са здравословен проблем, но биха могли да са пречка в някои ситуации. И даже не самите килограми, а навикът да се яде повече или по-нездравословно може да е пречка, защото от 5-6, излишните килограми неусетно могат да станат 20-25, особено както се забавя метаболизмът с възрастта. Темата наистина е деликатна и е ясно че родителите не трябва да натякват, но пък и да не кажат нищо и да гледат спокойно, също не ми се вижда много правилно. Сестра ми пък е склонна все да забравя да яде и да отслабва доста - и на нея казваме да си взима повече храна. Никой никога не се е обидил и травмирал, но хората са различни и е ясно, че от някого може да се приеме зле. Просто зависи какви са отношенията в семейството и как е поднесена забележката.
Килограмите към ръста сами по себе си нищо не значат. Широк и тежък кокал може много да вдигне летвата.
Съгласна съм, че за мъжете трябва друга формула или други референтни граници, защото наистина техните кости тежат повече.
По въпроса с яденето: Определено човек не трябва да се чувства виновен, ако му се яде, защото ИР води точно до глад за въглехидрати.
Скрит текст:
По-скоро тя предизвиква яденето, а не яденето води до нея.
Знам от собствен опит - на годините на дъщеря ми бях под 50 кг., преди да родя на 38 бях 52-53. Като дете бях кльощава по начин, по който тя никога не е била. Без спорт, ядях каквото и колкото ми душа иска, обаче не ме теглеше към сладко и тестено, както сега. В предменопауза и самата менопауза започнах плавно да качвам - по 2 кг, по 2 кг и те така
Знам от собствен опит - на годините на дъщеря ми бях под 50 кг., преди да родя на 38 бях 52-53. Като дете бях кльощава по начин, по който тя никога не е била. Без спорт, ядях каквото и колкото ми душа иска, обаче не ме теглеше към сладко и тестено, както сега. В предменопауза и самата менопауза започнах плавно да качвам - по 2 кг, по 2 кг и те така
Килограмите към ръста сами по себе си нищо не значат. Широк и тежък кокал може много да вдигне летвата.
X
Реклама