При мен целулитът изчезна когато разтопих цялата мазнинка по мен. Сега заради хормонално лечение отново се образува. Ползвам антицелулитен крем. Не съм с наднормено тегло, но спрямо преди имам натрупани килограми.
- Публикувана: 15 май 2023, 23:47 ч.
- Последно мнение: 17 апр. 2024, 13:40 ч.
Целулит - 13 тема
Къде ходи да ти разтопят мазнините?
При мен целулитът изчезна когато разтопих цялата мазнинка по мен. Сега заради хормонално лечение отново се образува. Ползвам антицелулитен крем. Не съм с наднормено тегло, но спрямо преди имам натрупани килограми.
Къде ходи да ти разтопят мазнините?
Сигурно във фитнеса е ходила.
Къде ходи да ти разтопят мазнините?
Сигурно във фитнеса е ходила.
Много движение и оскъдно хранене на големи интервали. Бях направила тяло на топ модел. Но дадох доста от себе си. Изобщо не вярвам в схемата да ходя някъде да ми топят мазнините, а аз да хрупам чипсове и вафли.
Здравейте, някой ползвал ли такъв масажор в домашни условия и има ли ефект?
Обаче аз забелязвам много як ефект не от масажи, не от кремове а от клекове. Всеки ден по минимум 50-60 клека. След.2 месеца сами ще видите разликата. Някои могат и по 100 аз така и не успях тази цифра 😃
Възстанових масажите след близо 3 месечно прекъсване,все едно се върнах отначало, краката ми са като дърво,адски ме болеше,а преди да спра всичко беше омекнало,чак не усещах ,че ме масажират и роптаех,а на моята масажистка ръцете й са като менгеме.
Т.е както си коментираме прекъсне ли се всичко отива в изходна позиция.
Т.е както си коментираме прекъсне ли се всичко отива в изходна позиция.
Благодаря за темата!
След раждането преди 4 месеца съм решила да се отърва от целулита.
Вчера бях на масаж в Тай Спа в МОЛ София. Мислех, че знам за какво става дума, но беше страшно...
Като започна едно шляпане, буквално с длани ме удряше с всичка сила по дупето и бедрата, после нещо като отлепяне на кожата, накрая вендузите ме довършиха. Като разглобена бях вчера и днес, мислех че ще съм цялата синя, но имам само 2 синки. Като че ли има леко заглаждане, но аз имам разширени вени на единия крак и се притесних да не се пукне още някоя вена. Моя приятел много се смя, но аз мислех че ще пукна.
Сега обмислям процедурите в Дермаакт.
Набелязала съм мезотерапия за топене на мазнини Lemon Bottle или антицелулитна мезотерапия RRS® HA Cellutrix. Какво ще кажете, имате ли наблюдения върху тях?
След раждането преди 4 месеца съм решила да се отърва от целулита.
Вчера бях на масаж в Тай Спа в МОЛ София. Мислех, че знам за какво става дума, но беше страшно...
Като започна едно шляпане, буквално с длани ме удряше с всичка сила по дупето и бедрата, после нещо като отлепяне на кожата, накрая вендузите ме довършиха. Като разглобена бях вчера и днес, мислех че ще съм цялата синя, но имам само 2 синки. Като че ли има леко заглаждане, но аз имам разширени вени на единия крак и се притесних да не се пукне още някоя вена. Моя приятел много се смя, но аз мислех че ще пукна.
Сега обмислям процедурите в Дермаакт.
Набелязала съм мезотерапия за топене на мазнини Lemon Bottle или антицелулитна мезотерапия RRS® HA Cellutrix. Какво ще кажете, имате ли наблюдения върху тях?
Здравейте, момичета. Дали сиренето/кашкавалът, макар и протеин могат да са виновници за целулит? Спортувам с тежести, не ям вафли, чипсове, газирано от години, а предимно месо (и мазно), яйца, салати, плодове и кашкавали, протеинов хляб и лаваш, ядки понякога, доста рядко паста и картофи, както и вино 1-2 чаши.
Не искам да свалям мазнините в тялото до 0, не искам да ставам жилава, нито като сушено месо, а да запазя женски овал, но искам да нямам видим целулит по задни бедра е.
Не искам да свалям мазнините в тялото до 0, не искам да ставам жилава, нито като сушено месо, а да запазя женски овал, но искам да нямам видим целулит по задни бедра е.
Здравейте, момичета. Дали сиренето/кашкавалът, макар и протеин могат да са виновници за целулит?
Спрях млечните, алкохола и глутена по препоръка на лекар, поради хормонален дисбаланс в организма и доста излишни килограми.
Здравейте, момичета. Дали сиренето/кашкавалът, макар и протеин могат да са виновници за целулит?
Спрях млечните, алкохола и глутена по препоръка на лекар, поради хормонален дисбаланс в организма и доста излишни килограми.
Не е към мен въпросът, но има толкова много храни, които са много добър избор: краставици, домати, тиквички, карфиол, броколи, гъби, маслини, зеленолистни всякакви и т.н. От месото пиле, пуешко, заешко, риба. Храната стига, волята не стига. Яйцата също имат доста мазнини, не съм убедена, че 5 яйца (примерно) на ден ще понесат на всеки. Бобовите имат въглехидрати, но имат и доста фибри, така че не са лош избор при добра ензимна наличност.
Не е към мен въпросът, но има толкова много храни, които са много добър избор: краставици, домати, тиквички, карфиол, броколи, гъби, маслини, зеленолистни всякакви и т.н. От месото пиле, пуешко, заешко, риба. Храната стига, волята не стига. Яйцата също имат доста мазнини, не съм убедена, че 5 яйца (примерно) на ден ще понесат на всеки. Бобовите имат въглехидрати, но имат и доста фибри, така че не са лош избор при добра ензимна наличност.
)) Да, всички тези зеленчуци ги консумирам ежедневно, но няма как да се нахраня само със салата.. особено след тренировка. Да, яйцата повече 2-3 на ден не става, аз ги изяждам веднага след тренировка и обяд, и вечеря трябва да се измисля отново. Нали уж в пилето слагаха хормони, заешко не мога да ям, рибата и тя била отглеждана в някаква изкуствена среда, и основно ям свинско и сирена, и сега ако изключа и тях, за да боря целулита почти не остана. Може би и при мен наситените мазнини са проблема, както и правилната хидратация... Реално против целулит трябва, ако нещо пропускам допълвайте.
- поне 2-3 л вода
- повече движение, може би тук също ми е грешката, защото аз не правя кардио, а силови тренивки само, и не се движа особено пеша 1-2 пъти седмично само
- правилна диета нисковъглехидратна и по-малко наситени мазнини
- може би масажи, (но пък ставали синини и не ми се иска)