Инсулинова резистентност!

Ако си с наднормено тегло е задължително да направиш пълни изследвания. Не само инсулин на гладно, а трикратен.

Не съм с наднормено тегло.

Здравейте! Може ли мнение по изследванията, то ИР ли е?

Здравейте пак,
Направих изследване за ИР, ще ми кажете ли какво мислите, притеснява ме глюкозата на 120та минута. Благодаря предварително!

Направила си хипогликемия. Високият инсулин е свалил твърде много захарта. Не ти ли стана лошо, да се разтрепериш?

Гледах да не мърдам докато изчаквам последното взимане на кръв.
Но имам симптоми и търся причина, затова изследвам. Имах и загуба на съзнание преди 2месеца, затова търся причина...
Треперене имам напоследък често, но е вътрешно не външно, незнам това ли е причината.
Да разбирам, че втория инсулин е висок, няма референтни и не се разбира.

Много е вероятно да правиш хипогликемии и затова да се разтреперваш, да ти прималява. Инсулинът на 2-ри час трябва да се върне в изходна позиция като този на гладно. Твоят е не се връща. Отделно, че на гладно трябва да е до 5-6, айде не е голяма разликата, но има такава.

Да разбирам, по симптомите най-вероятно правя хипогликемии...
Имам вътрешно треперене, замаяна съм, размазва ми се пред очите и т.н.
Може ли да ме посъветвате, какви мерки е добре да взема.
 Изследвам какво ли не от доста време...
 Имам час за ендокринолог чак края на месеца, сега предстоят почивни дни, ще съм благодарна на всякакви съвети, как да се грижа за себе си до консултацията със специалист.
Благодаря ви предварително за отделеното време и отговора.

Мая, за да ти дам по-адекватни съвети, моля напиши как се храниш. По публикуваните резултати от обременяването с глюкоза, категорично имаш инсулинова резистентност. Инсулинът на втори час особено е много висок. Кръвната захар също не е от най-добрите резултати, гликирания хемоглобин е към горната граница, което ще рече че имаш моменти с висока захар.
Първото, което трябва да направиш е да изключиш всички захарни изделия, тесто, ориз, картофи, сокове, газирано. Приемай много зеленчуци, от тях си набавяй въглехидратите. Бобовите също за някакво време ги изключи. Яж месо всички видове, яйца, гъби, риба, морски дарове, карантии ако обичаш. Като за начало, за да избегнеш хипогликемии, след храненето приемай по един плод с по-нисък гликемичен индекс - ябълка, круша, праскова, нектарина. Не е много ок да се консумират, но нека бъде до овладяване на гадните гликемии . Аз съм минала по този път и правих много тежки хипогликемии. Единия път ми се случи в колата докато шофирах и щях да убия и себе си, и пешеходци. Да не дава Господ! Симптомите, които описваш са точно за хипогликемия. В темата за менопауза срещнах и друг твой въпрос /и аз я чета/ за сърцебиенето. Един от най-ярките симптоми на хипогликемията е точно това - сърцебиене. Разко покачване на пулса, разтреперване, прималяване, причерняване, обливане със студена пот - всичко това говори за гликемия. Аз имах целия букет симптоми като изпадах в това състояние. 2 пъти съм се и строполявала. Захарта ми измерена на момента беше 1,9. Това е много опасно състояние и в никакъв случай не трябва да се подценява!

Искам да попитам хората с опит, храненето при ИР трябва ли да отговаря на определени количества, в смисъл за честотата разбрах, че не е задължително да е n-кратно, защото всяко хранене вдига инсулина, но въпросът ми е за количествата. Откакто съм на метформин, нямам апетит и от храната ми се гади, буквално ям на екзистенц минимум. За цяла седмица сигурно съм изяла нормално количество храна за ден-два, но въпреки това стомахът е издут и не съм свалила нито грам. Някъде бъркам, но къде?

Благодаря много за отговора,
Уви последните години не се храня редовно, случвало се е често да гладувам през деня,  нямам проблем с килограмите, ям захар и тестено, но не са ми любими. След случаите със загуба на съзнание, тревожността ми се повиши, но започнах да се храня по-добре, да закусвам, да следя количествата.
На 49г съм почти, но така се случи, че родих късно и покрай грижите за малкото ми детенце спрях да се грижа за себе си. През бременността имах гестрационен диабет, който регулирах с храна. Това е накратко.
При хипогликемия с хранене ли се овладяват нещата или и с хапчета при тези резултати?
[/b]

Здравейте, моля да ми съдействате с разчитането на резултатите. Ендокринологът ми има съмнения за инсулинова резистентност и ми назначи изследвания. На 34 съм, с ПКЯ от 13 годишна, за първи път ми правят обременяване с глюкоза.

Много са добри резултатите, без витамин Д. А В12 е висок? Приемате ли в момента? Или скоро?
Няма ИР.

Благодаря много за бързия отговор. Не приемем добавки към момента. Единственото нещо с вит.Б12 е хранителна мая, която добавям към салати, но не повече от 5 гр. и то не всеки ден. От един месец не ям захар и млечни продукти по заръка на дерматолог (боря се с акне). Ендокриноложката ми изписа глюкофаж, защото "кривата на резултатите ми била плоска", което и говорило за недобра усвояемост. И аз мислих, че всико е наред, гледайки резултатите. Та съм малко объркана...

Имай предвид, че високият В12 е предпоставка за акне.
Аз съм с нисък хемоглобин и през годините са ми слагали инжекции с В12, винаги това беше много неприятен страничен ефект.
Маята, поне за бирената мая съм сигурна,  съдържа витамини от група В.