Пътуване със самолет

Спокойно де, никой не е останал горе.

На 14 ти летя, ще ви пиша как е минало, дано не се заотказвам, че това ми е най- редовния номер, то на човек да му писне да му писне да купува билети като подарък или да иска да ме изненада

трябва да опишеш от кое точно те е страх - от неизвестното, от височини, от липса на твърда земя, от това да не повърнеш, от това, че са много хора на тясно място, от замайване, от това как ще се върнеш после (в случай, че ти е много зле?).

Ако те е страх от неизвестното, гледай клипове на пътувания със самолет. Подбери си мястото, ако ти става лошо и в автобус или кола, вземи в предната част  на самолета, примерно 7, 8 ред, до пътеката. Има и по-широки места, в смисъл за краката. Гледай напред, не през прозореца. Дъвченето на дъвка много помага за справяне с промените в налягането, усещането, че ти пукат ушие и ако в този момент отвориш уста, облекчваваш ушите. Затова бебетата сучат биберона си, някои плачат при излитане/кацане и по този начин също си помагат. Не ходи до тоалетна, въобще не ставай.
Полетът има 3 етапа - излитане, да кажем хоризонтално летене горе (не е точно, но образно казвам), и кацане.  Излитане,/кацане може да трае около 20 мин. Останалото време си горе и летиш.
Можеш да се разсейваш като гледаш обслужващия персонал, те си имат точно определени задължения и си ги изпълняват и има постоянно движение по пътеката. Поднасят храна и напитки. Ако се притесняваш от повръщане, не яж, не пий в самолета, и малко преди полета.
Има специални хапчета за облекчаване на пътувания в самолета (по аптеките знаят). Хапчетата  действат. Или има плацебо ефект. Пият се 30 мин преди полета. Поне те успокояват.

Пътувай с някой познат и си говори за разсейване от притесненията.

Като цяло от всичко изброено  ме е страх, но съм решила въпреки всичко да се опитам да надвия страха, казвам си дори и да повърнеш, припаснеш  какво от това, нито ще си първата нито последната

Имам ирационален страх от летене, който се зароди и разви  постепенно.
Първият път беше чудесно, не ме беше страх изобщо.
Летенето със самолет е леко, не виждам защо би повръщала, ама и да стане така, поне има хартиени пликчета за тази цел 😃
Като оставим настрана ирационалния ми страх, за мен най- неприятното нещо, свързано с летенето е висенето по летища, пред паспортни, опашки, блъсканици, безбожно чакане...

аз не съм виждала никой да повръща.

Надявам се и аз да не повръщам

На мен ми става лошо в кола, но в самолет не ми се е случвало.

Работи с психолог, защото проблемите ти нямат общо с полета.
Обожавам да летя със самолет. От дете пътувам и имам сигурно над 100 полета. Никога не ми е било проблем. Да, имало е случаи с турбуленция, буря и др., но всичко минава бързо.
Вече няколко пъти ходим със съпруга ми на индивидуални полети над забележителности. Невероятно е. Той дори взе няколко летателни часа, но няма намерение засега да взима документ за правоуправление.
И делтапланер съм летяла и с бънджи съм скачала, и с безмоторно самолетче. Удоволствие голямо е.
Само за полет с балон не успявам да се престраша още, но скоро ще му дойде времето.
Както написах Вики, неприятната част е чакането и размотаването по летищата.
И наопаки на повечето мнения, ще кажа 2 неща: 1. далеч по-комфортно е от возенето в автобус, особено в градските такива на по 30+ г., с развалени спирачки и миризлив контингент; 2. за да не ти се доповръща, не стой гладна, а хапни нещо солено и леко 30-40 Мин. преди полета. Понеже и на мен в кола редовно ми призлява, особено по завоите, винаги пътувам нахранена, защото иначе киселините още повече правят проблем. И никога не ми е прилошавало в самолет, докато в кола, автобус, тролей, че и в трамвай редовно ми призлява. В самолета изобщо не усещаш подобно ритмично подрусване, а и е достатъчно просторно и разнообразно, стига да не пътуваш с някой нискобюджетен таралясник от 90-те години.

Ще пътувам  с rynnair

Не се притеснявай, няма да повръщаш.
Изпитвам панически страх от летене. Направо се побърквам. Всеки път. Имало е случаи 6 пъти в месец. Нито един път не съм повръщала. Всъщност теб от летенето ли те е страх или от това, че не познаваш усещането? Ако е второто - всъщност може и да ти хареса ✌️.
Следващата седмица ще летя с децата ми - едното е бебе, нямащо и 2 години, за първи път ще му е. Голямата ми дъщеря обожава да лети - не съм успяла да й прехвърля моя нерационален страх, за което много се радвам.
От сега се потрисам, ама знам какво ще стане - ще се кача, ще седна, ще затегна колана, при излитането, докато корема ми е на топка, а сърцето в гърлото - ще гледам червения надпис EXIT, без да мигам и после - всичко ще мине ОК, а ние ще сме стигнали до избраната дестинация доста по-бързо и безопасно от всякакъв друг превоз.
Надявам се и ти желая, всъщност летеното да ти допадне и на 14 да се надсмееш над страха си.

От всичко ме е страх... да не повърна, да не получа паник атака, от самото чакане преди да се кача в самолета, от самото излитане, страх ме е да не получа пак паник атака и до не успея да се овладея, но въпреки всичко много пъти съм си казвала трябва да го направиш можеш....но сега ми дойде изневиделица даже не го бях планирала, брат ми е в Англия и ми каза, ще ти купя билет ела за  уикенда и аз шахх

Щом не си летяла според мен страха ти е от неизвестното.
Глог, валериан и мента.
Някакви хапчета против повръщане и едно уиски в самолета.
И всичко ще ти е на шест.
Вземи си книжка ако си сама и си избери по предно място. Информирай се как протипа самия полет. Те в rayanair, половината време са като в МОЛ. Предлагат чай, кафе и други. Предлагат нещо за хапване. После минават с количка с парфюми, после с лотарийни билети и то времето минало.

Ако на някой му става лошо в самолет,  в превозно средство и повръща, не го виждам да чете книга.

Вземи си Валидол. Преди излитане сложи едно хапче под езика. Ако се наложи и по време на полета още едно.