Забременяването е спонтанен процес, свързан с много обич и позитивни емоции. Или поне на всички така ни се иска да бъде. В съвременния свят на напреднала медицина и забързан живот всъщност рядко оставяме нещо на случайността и повече планираме. Ако в плановете ви е създаването на нов живот, възползвайте се от четири основни съвета на лекарите от Медицински комплекс "Д-р Щерев" как зачеването да се случи успешно.
Кога да започнете?
При жената процесът на "вербуването" на фоликулите, т.е. тези яйцеклетки, които евентуално ще бъдат годни за оплождане, е с продължителност около 125 дни. Затова стартирайте подготовката за бъдещите опити за зачеване 4 месеца преди започването им. При мъжете сперматогенезата (образуването на сперматозоиди) е с продължителност около 90 дни. Това е и минималният период, в който е препоръчително мъжът да подготвя своя организъм за бъдещите опити за създаване на бебе. А ето и какво да правите или избягватр в този подготвителен период.
Спрете цигарите!
Може да ви изглежда трудно или дори невъзможно, но когато става дума за забременяването, си заслужава. Вредното влияние на никотина и съдържащите се над 2000 допълнителни химични вещества в цигарите може да предизвика репродуктивни проблеми. Пушенето се свързва с преждевременното стареене на яйчниците и изчерпването на яйчниковия резерв. При жените пушачи има увеличен риск от увреждане на делителното вретено на яйцеклетките, което ги прави негодни за оплождане. Тютюнопушенето е вредно и за мъжете. При тях то може да окаже пагубно влияние върху процеса на производство на качествени сперматозоиди с добри оплодителни способности.
Ограничете алкохола!
Всъщност всяка субстанция, която води до интоксикация на организма, не е препоръчителна в месеците на подготовка за зачеване, а алкохолът е именно такава. Това важи особено при употребата на по-големи количества. Вредното влияние на алкохола върху жените може да се изрази в проблемно зачеване, в увеличена заплаха от спонтанен аборт и повишен риск от увреждане в растежа и развитието на плода.
Кортикостероидите и анаболните препарати са изключително вредни за фертилитета.При жените те могат да доведат до липса на овулация. При мъжете – до сексуални дисфункции и понякога необратим ефект върху сперматогенезата като количество и качество на сперматозоидите.
Ето и един от най-трудните ни съвети: Овладейте стреса! Той е сред основните фактори, на които трябва да обърнете внимание при подготовката за зачеване.
Ако все пак желаната бременност не настъпва въпреки положените от вас усилия, проучете кога да потърсите репродуктивен специалист. Само така ще знаете, че правите всичко нужно за появата на новия живот.
Кога да започнете?
При жената процесът на "вербуването" на фоликулите, т.е. тези яйцеклетки, които евентуално ще бъдат годни за оплождане, е с продължителност около 125 дни. Затова стартирайте подготовката за бъдещите опити за зачеване 4 месеца преди започването им. При мъжете сперматогенезата (образуването на сперматозоиди) е с продължителност около 90 дни. Това е и минималният период, в който е препоръчително мъжът да подготвя своя организъм за бъдещите опити за създаване на бебе. А ето и какво да правите или избягватр в този подготвителен период.
Спрете цигарите!
Може да ви изглежда трудно или дори невъзможно, но когато става дума за забременяването, си заслужава. Вредното влияние на никотина и съдържащите се над 2000 допълнителни химични вещества в цигарите може да предизвика репродуктивни проблеми. Пушенето се свързва с преждевременното стареене на яйчниците и изчерпването на яйчниковия резерв. При жените пушачи има увеличен риск от увреждане на делителното вретено на яйцеклетките, което ги прави негодни за оплождане. Тютюнопушенето е вредно и за мъжете. При тях то може да окаже пагубно влияние върху процеса на производство на качествени сперматозоиди с добри оплодителни способности.
Ограничете алкохола!
Всъщност всяка субстанция, която води до интоксикация на организма, не е препоръчителна в месеците на подготовка за зачеване, а алкохолът е именно такава. Това важи особено при употребата на по-големи количества. Вредното влияние на алкохола върху жените може да се изрази в проблемно зачеване, в увеличена заплаха от спонтанен аборт и повишен риск от увреждане в растежа и развитието на плода.
Кортикостероидите и анаболните препарати са изключително вредни за фертилитета.При жените те могат да доведат до липса на овулация. При мъжете – до сексуални дисфункции и понякога необратим ефект върху сперматогенезата като количество и качество на сперматозоидите.
Ето и един от най-трудните ни съвети: Овладейте стреса! Той е сред основните фактори, на които трябва да обърнете внимание при подготовката за зачеване.
Ако все пак желаната бременност не настъпва въпреки положените от вас усилия, проучете кога да потърсите репродуктивен специалист. Само така ще знаете, че правите всичко нужно за появата на новия живот.