Витамин B \ Витамин Б комплекс за профилактика

  • 1 159
  • 3
  •   1
Отговори
  • Мнения: 2
Здравейте мами!
Търся си хубав витамин Б комплекс. Можете ли да ми препоръчате? Разглеждах и определено ценово не мога да се ориентирам - от 3лв за 10 таблетки до 80лв за 60... какво трябва да гледам? Има ли значение за усвояването?

# 1
  • Мнения: 11 846
Здравейте мами!
Търся си хубав витамин Б комплекс. Можете ли да ми препоръчате? Разглеждах и определено ценово не мога да се ориентирам - от 3лв за 10 таблетки до 80лв за 60... какво трябва да гледам? Има ли значение за усвояването?

Има значение да, масово се предлагат неусвоими форми.
На вит.В12 усвоимите форми са - метилкобаламин и хидроксикобаламин и то приемани през лигавица (уста, нос), не през стомах.
На вит.В6 усвоимата форма е пиридоксал 5-фосфат.
На вит.В9 (фолиевата киселина) е фолат

Общо взето по-трудно е да се намира такъв комбиниран продукт.

Последна редакция: пн, 27 юни 2022, 13:56 от mibobo

# 2
  • Мнения: 12 473
Аз отделно си ги пия също.

# 3

Общи условия

Активация на акаунт