Здравейте. На 21 съм. От около 20-30 дена ме наболява главата и то на различни места..Усещам чувство за стегнатост,тежест и най-вече напрежение.Знаете онова чувство ,когато станем от леглото рязко ,как главата ни сякаш се изпълва с нещо и ни причернява. Е изпитвам същото почти постоянно при движения и никой не може да разбере причината.. правих кръвни всичко е наред ,бях при невролог ,казват че се дължи на нервна почва..понякога така ме стяга ,чак ми спира въздуха и се панирам. Вече се чудя какво да правя .. Имам усещане чак във венците понякога ,че от едната страна има пулсираща болка. Както и в носа,сякаш цялата ми глава е схваната.
- Публикувана: 13 юни 2022, 00:46 ч.
- Последно мнение: 31 март 2024, 14:15 ч.
Странна усещане в главата
И аз не съм специалист, но и на мен ми звучи като нервна почва. Сутрин да се събуждате схваната около раменете и врата? Да Ви се е случвала промяна в живота, примерно нова работа, завършване на университет или нещо, което изисква повече отговорности от досегашните Ви?
Всъщност да ,и имах преди това малко напрежение ,но дори не подозирам ,че е възможно всеки ден да имам такива усещания на нервна почва.. много е странно.
Когато някой каже, че нещо е на нервна почва не е задължително нервите да продължават в момента. Например някои хора се разболяват след стрес, а не по време. Това значи, че тялото е изразходвало, каквото може, докато трае ситуацията и после е усетило липси.
ПКК? Магнезий? Желязо? Някои дефицити могат да докарат това състояние, както и нисък хемоглобин, едно-друго.
ПКК? Магнезий? Желязо? Някои дефицити могат да докарат това състояние, както и нисък хемоглобин, едно-друго.
Когато някой каже, че нещо е на нервна почва не е задължително нервите да продължават в момента. Например някои хора се разболяват след стрес, а не по време. Това значи, че тялото е изразходвало, каквото може, докато трае ситуацията и после е усетило липси.
ПКК? Магнезий? Желязо? Някои дефицити могат да докарат това състояние, както и нисък хемоглобин, едно-друго.
ПКК? Магнезий? Желязо? Някои дефицити могат да докарат това състояние, както и нисък хемоглобин, едно-друго.
Идете на още един невролог, за да чуете още едно мнение.
А защо не опитате с техниките за овладяване на паник атаки, да видите ще има ли подобрение?
- Открийте какво Ви напряга и решете проблема. Не се правете, че го няма и не отлагайте - не става така.
- Намалете кафето. Когато се усещате отпаднала или "блокирала" (може би сте забелязала такива моменти), по-добре изпийте един фреш от портокал или си разтворете витамин C. Кафето не Ви дава сили, просто възбужда нервната Ви система, а тя и без това е твърде възбудена в момента.
- Ако пренебрегвате физическата активност по принцип, гледайте да си я осигурявате някак.
- Има разни упражнения за дишане, които можете да си намерите в нета - при мен също помагаха.
- Масажи
Това е, което вършеше работа при мен, като бях млада и ми пукаше от твърде много неща, и си бях докарала паник атаки.
Също, източните медицински системи се справят добре с такива състояния.Ноо това е при положение, че Ви няма нищо физически. Може да се консултирате и с ендокринолог. Понякога разни жлези не работят като хората и докарват такива симптоми.
Мерите ли си често кръвното? Причерняването се получава при ниско / понижено кръвно. Пробвайте да легнете за няколко минути и измерете кръвното. После станете и го измерете пак. Ако е по-ниско от когато сте в легнало положение значи имате проблем със стреса. От там вече идва и отслабен имунитет и по-висока чувствителност към болки и възпаления. Може да имате чувствителен зъб или възпаление по венеца. В горната челюст ли е болката? Не е лошо да се направи малка рентгенова снимка, особено ако сте сигурна точно от къде идва усещането. Стоматолог може да назначи след обстоен преглед. Възможно е да имате и някаква синус инфекция и това също да пречинява едно постоянно главоболие.
Здравейте. На 21 съм. От около 20-30 дена ме наболява главата и то на различни места..Усещам чувство за стегнатост,тежест и най-вече напрежение.Знаете онова чувство ,когато станем от леглото рязко ,как главата ни сякаш се изпълва с нещо и ни причернява. Е изпитвам същото почти постоянно при движения и никой не може да разбере причината.. правих кръвни всичко е наред ,бях при невролог ,казват че се дължи на нервна почва..понякога така ме стяга ,чак ми спира въздуха и се панирам. Вече се чудя какво да правя .. Имам усещане чак във венците понякога ,че от едната страна има пулсираща болка. Както и в носа,сякаш цялата ми глава е схваната.
Подобриха ли се нещата при вас? Помогна ли ви нещо?